Kaydettiklerim
Sepet
Kitaplarım
Kayıt Olun
Бокс. От зала к рингу
Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
Бокс. Тренировки чемпионов
Школа бокса в 10 уроках
Бокс в трёх стойках. Учебно-методическое пособие для тренеров-преподавателей и боксёров высшей квалификации
Побеждай в бою. Энциклопедия боя: муай тай, ММА, кикбоксинг. Часть первая: тайский бокс
Бокс. Техника, тактика, тренировка. Практическое пособие
Уличная драка: приемы защиты
Рукопашный бой и самооборона (самозащита) для всех
Тайский бокс. Муай тай. 1-е издание. 1994
«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ
Карате для начинающих
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Техника каратэ. 1990.
Карате против бокса. Сравнение структурных кинематических схем ударов в боксе и карате
Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы
Русский стиль рукопашного боя. Стиль Кадочникова.1991 г.
15 статей по мужественности
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований
Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Workout: как себя прокачать
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок