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Manual ACSM para el entrenador personal (Color)

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Kitap hakkında

Esta obra ofrece al entrenador personal tanto los medios prácticos como la

base científica para ayudarle a conformar programas de ejercicio seguros y eficaces para una amplia diversidad de personas. El libro se divide en seis partes diferentes, éstas cubren desde la introducción a la profesión del entrenador personal hasta cómo gestionar el propio negocio. El lector también encontrará capítulos dedicados a la

anatomía, la

fisiología del ejercicio, la

biomecánica, la

modificación de los comportamientos y la

nutrición. El enfoque basado en los principios científicos y la evidencia proporciona un medio a través del cual el entrenador personal puede transmitir su conocimiento a la persona que entrena, favoreciendo la posibilidad de éxito desde el punto de vista de la gestión del negocio, así como en lo que respecta a los clientes que acuden al gimnasio y a las tasas de cumplimiento de los programas de ejercicio. Los capítulos centrales del libro incluyen una parte dedicada al establecimiento de objetivos y un «manual de uso» para la estratificación de riesgos y la valoración de la fuerza, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.

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Yaş sınırı:
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Hacim:
1468 s. 348 illüstrasyon
ISBN:
9788499109336
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
İndirme biçimi:
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