«Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» kitabının incelemeleri

Сколько раз я зарекалась покупать и читать книги по саморазвитию!!! Эта оказалась типичным неисключением. Содержание такое: «Вы недисциплинированы? – Это потому что вы недисциплинированы. Хотите стать дисциплинированным? – Станьте дисциплинированным.» Все советы основаны на применении силы воли, которая, как известно рано или поздно берет отпуск, часто академический. Какие полезные привычки выработал автор, я не увидела. Как я поняла, он в процессе… Бегает год… (ха-ха – от тех, кто бросал это дело и уходил в большую пиццу после десяти лет спорта) Зато в книге есть душераздирающая история про то, как внутренний стержень автора был сломан икейскими тефтельками с клюквенным соусом. Ни одного полезного совета. Наоборот, на меня книга произвела демотивирующее и депрессивное воздействие. Если автор вставал в четыре утра, чтобы написать этот шедевр, лучше бы он поспал подольше.

А вот дизайнерам обложки восхищение – как раз очень мотивирует купить. Молодцы.

Хорошая структура, все доступно и понятно. Есть практические задания, которые я сразу решила выполнять. Это помогает и подстегивает. Книга ПОЛЕЗНАЯ!

Очень структурная, практическая и простая книга о важном. Пожалуй, лучшее, что я читала! Очень приятный слог, читается на одном дыхании.

Крутая, мощная и хорошо написанная книга. Полезная, все по делу. После прочтения хочется пойти и начать сворачивать горы. Огромное спасибо автору за мотивирующий пинок! Обложка, кстати, крутая, буду надеяться что и в печатном варианте книга появится в продаже

В книге изложен широкий ряд полезных советов по правильному и позитивному образу жизни, грубо говоря на широкую аудиторию. В заключительных главах книги идёт откровенная реклама автора и его коуч – тренингов, и складывается впечатление, что автор надергал из разных книжек полезные главы чтобы заработать на тренингах.

Не тратьте время, если вы не пятнадцателетний школьник: книжка поверхностно рассказывает про хорошие, но довольно известные штуки для тех, кто уже хоть немного занимался собой (сон, бег, спорт, питание, важность окружения), а остальное - самореклама автора, особенно меня лично раздражает этот карго-культ, «продуктивность ради продуктивности» вроде дурацких «упражнений для развития мозга» в приложении )

Большое спасибо за круто написанную книгу.Для меня она является очень хорошим мотиватором к действию,а также взял для себя много инструментов из этой книги и применяю на практике.

P.S Фильм по твое рекомендации,обязательно посмотрю

Потрясающая книга! Море полезной информации! Уже прошла почти неделя, как я соблюдаю как минимум 5 полезных привычек в день, в том числе и подъем в 5 утра, и ведение дневника. Надо ли говорить, что это улучшило мою производительность?)

нууу такое, есть пару мыслей которые можно подчеркнуть для себя, а так ну не знаю в конце вообще как реклама и всё, но читается легко и быстро.

Написана простым, понятным языком с примерами из жизни, отчего читается очень легко. Много пользы и советов, некоторые начала применять на практике уже в процессе чтения. Также было несколько цепляющих фраз, которые изменили мое отношение к тем или иным вещам в жизни. Если вкратце, очень полезная и легкая, рекомендую