«Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь» kitabının incelemeleri, sayfa 2

Прочитал книгу на одном дыхание, книга по запросу попалась на глаза, потому что начал сдаваться. После прочтения книги, появился прилив энергии, мотивация, обдумал, а зачем сдаваться? Очень хорошо и легко описан опыт по созданию привычек, думаю каждый сталкивался с таким, когда начинал, было полно мотивации и потом срыв и все прекращает. Автор, молодец, собрал волю в кулак и дисциплинировал себя, тем самым замотивировал много людей не бросать свои начинания и создавать новые полезные привычки. Книга 10/10. Советую к прочтению.

Прочитал книгу на одном дыхание, книга по запросу попалась на глаза, потому что начал сдаваться . После прочтения книги, появился прилив энергии, мотивация, обдумал, а зачем сдаваться? Очень хорошо и легко описан опыт по созданию привычек, думаю каждый сталкивался с таким, когда начинал, было полно мотивации и потом срыв и все прекращал. Автор, молодец собрал волю в кулак и дисциплинировал себя, тем самым замотивировал много людей не бросать свои начинания и создавать новые полезные привычки. Книга 10\10. Советую к прочтению.

Отличная книга если вам не хватает, самодисциплины, и вам хочется изменить что-то изменить в своей жизни и вы откладываете это на "понедельник". Книга читается легко, в ней задания, которые я рекомендую решать сразу как до них доходите, они помогают отдохнуть от чтения, подумать над только-что прочитанном и ответить на вопросы которые сами бы вы себе не задали.

очень классная книга, всем рекомендую к прочтению. соблюдение дисциплины реально улучшает качество жизни, вы начинаете добиваться поставленных целей

Отличная мотивационная книга! Очень содержательная!Все чётко по делу, читается легко, вдохновляет! Я читала много книг по этой теме, и скажу, что это одна из лучших!

То, что мне нужно было. Эта книга своего рода «Волшебный пинок». Мысли донесены максимально доступным языком! Думаю, что пора ещё что-то написать. С удовольствием прочту!

Книга расскажет, как сделать жизнь дисциплинированной спокойно и просто. Автор повествует в режиме самоучителя, так что книгу приятно перечитывать и искать нужные моменты. А интересные истории и научные вставки будут держать в тонусе и на первом, и на третьем круге прочтения. Очень понравилось, что почти нет разговоров про «успешный успех» и золотые горы.

Как аудиокнига читала

Данная аудиокнига является хорошей напоминалкой. Книга-самая то для рабочей дороги. Честно, ничего нового не раскрыла. Стоит отметить, что автор отлично справился по разделениям блоков тематики , чтобы легче запомился материал

очень мотивирующая книга, написано мало и по делу, интересные выжимки из личного опыта и опыта больших личностей, спасибо за такую книгу

Изначально ничего особенного от книги не ожидала, так на эту тему не писал только ленивый. И была приятно удивлена информативностью книги. Тем, как автор просто, на пример разложил все буквально "на пальцах".Почему мы быстро с азартом начинаем прививать себе какую-то новую привычку, и очень быстро сдуваемся. Не могу сказать, что автор изобрел велосипед, нет, все это давно было известно. Но что удалось автору, так это систематизировать , и рассказать очень просто и доходчиво. Объясняет все срывы в питании, или почему на самом деле засиживаемся допоздна зависнув в телефоне. Что не нужно пытаться внедрить в жизнь сразу кучу полезных привычек, а нужно делать это постепенно, маленькими шажками, но регулярно.

наиболее эффективные вещи максимально просты. Сложные алгоритмы не работают на долгосрочной основе. Поэтому в моей методике нет сложных схем и правил, зато есть четкие принципы и рекомендации, которые нужно соблюдать

Собственно, эта цитата раскрывает всю суть книги