Kitabı oku: «Счастье внутри нас: как его найти и не потерять»
Одной из главных тем книги является принятие себя таким, какой ты есть. Автор подчёркивает важность любви к себе со всеми своими недостатками и принятия своих сильных и слабых сторон. Он также призывает читателей не сравнивать себя с другими и не пытаться соответствовать чужим ожиданиям. Еще автор говорит о семье, так что эта книга поможет людям с трудным семейным положением.
Ещё одна важная тема книги – постановка целей и достижение их. Автор предлагает читателям научиться ставить перед собой конкретные, измеримые, достижимые, реалистичные и ограниченные по времени цели, а также разрабатывать план их достижения. Он также подчёркивает важность самодисциплины и настойчивости в достижении поставленных целей.
Кроме того, автор книги затрагивает тему поиска смысла жизни. Он предлагает читателям задуматься о том, что действительно важно для них, и найти смысл в своих действиях и поступках. Он также подчёркивает важность поиска баланса между работой, личной жизнью и саморазвитием.
Книга «Счастье внутри нас: как его найти и не потерять.» представляет собой ценное руководство для всех, кто ищет гармонию с собой и окружающим миром. Она поможет читателям разобраться в себе, поставить перед собой цели и достичь их, а также обрести внутреннюю гармонию и смысл жизни.
Однако, как и любая другая книга, «Путь к себе», или "Счастье" не является универсальным решением всех жизненных проблем. Она лишь предлагает читателям практические советы и рекомендации, которые могут помочь им на пути к гармонии с собой и миром. В конечном итоге, каждый человек сам несёт ответственность за свою жизнь и за свой выбор.
Тем не менее, книга «Счастье внутри нас: как его найти и не потерять.» может стать ценным источником вдохновения и мотивации для тех, кто ищет свой путь к гармонии и счастью. Она поможет читателям осознать свои ценности и приоритеты, а также разработать план действий для достижения своих целей.
Глава I. Решение.
Поговорим о том, что же предстоит человеку принять в жизни. Конечно, это понятие очень обширное, в него помещаются слова про учебу, жизнь, политику и так далее, но в нашем случае разговор идет о жизни и состоянии человека, а точнее, о внутреннем и о наружном состоянии человека. Итак, что мы знаем о человеке? Человек умеет говорить, показывать эмоции, проявлять чувства, ходить, видеть и, самое главное, мыслить и любить. Эти две особенности, которые я хочу выделить, потому что именно они являются ключом к ответу на вопрос о смысле жизни, об умении говорить «нет», ведь человек мыслит своим умом, не чужим, и каждый вправе решать за себя и свою жизнь. Мы постоянно что-то решаем, делаем, но перед тем как начать что-то делать или решать, мы думаем над тем, что нам делать после, или что ответить после, и к чему это приведет. У каждой идеи есть мысль, как она пришла к вам и почему? При каких обстоятельствах? И так далее. И эта мысль приводит нас к выводу: если мы сделаем ошибку в ответе на вопрос или совершим какое-то нелепое действие, о котором будем сожалеть, то мозг будет думать о возможных ответах на тот вопрос или же сожалеть и стыдиться самого себя. Думать об ответах, которые были бы правильными ответами в вопросе, или же о действиях, которые следовало избегать или предугадать. Но в скором времени Вы забудете свой ответ или действие и будете жить спокойно, но всё опять пойдет либо размышление, либо попытка избежать появления этого вопроса или действия, которое было в прошлом, снова. Это называется защитной реакцией человека на нелепые моменты в прошлом, и старание избежать их в настоящем и будущем, но нужно понимать и принимать то, что это было в прошлом, и то, что на ошибках учатся. Если вы сделали ошибку в прошлом и сожалеете о ней, расскажите человеку, который вас поддержит, поймет, и вам сразу же станет легче, если у вас нет такого человека, попробуйте сделать так: рассказать самому себе вслух об этой ситуации и все возможные варианты, которые могли бы быть правильными в той или иной ситуации в прошлом, а потом сказать: «Это было в прошлом, сейчас я в настоящем, и думать о прошлых ошибках – пустая трата времени и моих сил, я живу в настоящем и должен(на) думать о ближайшем будущем и делать всё, чтобы ближайшее будущее было лучше и лучше с каждым моментом». Повторяйте это до тех пор, пока не успокоите душу, и это помогает, по себе могу сказать.
Любовь обманчива. Конечно, понятие «любовь» тоже обширное, но давайте возьмем только одну часть, которая связывает двух людей – девушку и парня. В каждых отношениях есть ложь, и это неизбежно, да, очень трудно терпеть ложь, кому-то везет, а кому-то нет, и тут решение зависит от двух людей, доверять или нет, я взяла именно доверие, потому что оно играет большую роль в общении, дружбе, отношениях. Никогда нельзя предугадать действия и решения другого человека, именно поэтому нужно доверять сначала самому себе, и только потом другим, ведь только вы можете изменить свое решение. Конечно, жизнь непредсказуема, но она дана для того, чтобы совершать ошибки и учиться на их основе.
Мы – творцы своей судьбы, и только от нас зависит, какой путь мы выберем и как проживём свою жизнь. Никакие внешние обстоятельства не могут повлиять на нас, если мы сами не позволим им это сделать. Часто мы забываем о том, что только мы сами знаем себя по-настоящему. Только мы можем изменить свою жизнь, если захотим. И никто не имеет права требовать от нас того, что мы не хотим давать. В обществе принято считать, что мы должны быть добрыми и отзывчивыми, помогать другим и заботиться о них. Но это не всегда так. Иногда мы должны быть жёсткими и решительными, чтобы защитить себя и свои интересы. Не бойтесь отказывать людям, даже если они просят вас о чём-то очень важном. Помните, что ваша жизнь – это ваша ответственность, и только вы можете решить, как её прожить. Не позволяйте никому мешать вам следовать своим целям и мечтам. В жизни бывают разные ситуации, и умение отказывать – одно из умений. Это не значит, что вы эгоист или жестокий человек. Это значит, что вы уважаете себя и свои границы, и не позволяете другим нарушать их. Помните, что ваша жизнь – это самое ценное, что у вас есть. Не забывайте об этом, и не позволяйте никому помешать вам реализовать свой потенциал. Вы – автор своей судьбы, и только вы можете написать её счастливый конец.
Я всегда считала своего отца сильным и мудрым человеком, но со временем поняла, что это не так. Он оказался мастером манипуляций, который умел добиваться своего, играя на моих чувствах и слабостях. У меня отец не знает, а точнее, даже не думал о правильности и важности хорошего общения с ребенком. Он не знал, как проявлять любовь и заботу. Я не одна в семье, у меня есть старшая сестра и младший брат. Сейчас отец считает, что любовь, которую он никогда не проявлял, вернется к нему, но это не так. Из-за того, что он ее не проявлял, у меня появилась боязнь этого человека, и я при встрече с ним не могла отказать ему, и это была моя слабость до того момента, пока я не поняла, что так продолжаться не может. Я решила работать над собой, поняла то, что было необходимо, а именно то, как уметь отказывать прямо и без сожалений, вот как человек со мной, так и я с ним. А почему я решила так поменяться, ибо этот человек манипулировал мной и настраивал против матери, я прекрасно понимала, что надо отказать, но, увы, только кивала головой до того момента, пока не решилась на этот шаг: сказать прямо. И с тех пор я ставлю себя на первое место и умею отказывать, поэтому это важно. Если вы не научитесь этому, то вам будет очень трудно в обществе, потому что вы забудете про себя. И когда у вас не будет времени на себя, то вас потом будут считать слабым и будут вами манипулировать. Я пытаюсь передать вам то, от чего когда-то страдала, и мне кажется, кто-то из читающих сейчас тоже задумывается таким вопросом: «А может и вправду надо посмотреть на себя со стороны, и что я бы сделал(а), если бы у меня была возможность спихнуть на кого-то то, что мне необходимо, и потом в дальнейшем использовать его?» Или же такой: «Я хочу научиться отказывать, но я уже привык(ла)». Ко второму есть ответ в следующей цитате:
«Ваша жизнь зависит от вас, так что иногда нужно забывать то, что у людей есть чувства, и уметь отказывать им без каких-либо колебаний, даже если этот человек просит вас об какой-то просьбе. Умейте прямо отказать. В жизни бывает многое, и это одно из того, что пригодится в обществе».
Просто вчитайтесь в цитату, и вы найдете свой смысл в ней. Надеюсь, он вам запомнится.
Опыт – ключ к разгадке.
Жизненный опыт приходит после совершенного поступка, то есть вы знаете, что бывают такие поступки, и это неизбежно. К примеру, первая любовь, она бывает не такой, какой вы ее представляете, но не нужно отчаиваться, ведь люди разные, и думать за кого-то невозможно. Если вам не нравится человек или не нравится общение с ним, не нужно его просить измениться, но это тогда, если вы видите, что он не испытывает чувств, просто говорите: «Не судьба, Arrivederci». Но когда вы понимаете, что у вас эти чувства есть, и они начинают угасать, но человек вас любит, то лучше поговорить с ним насчет расставания, помните, что правда лучше лжи.
Еще жизненный опыт берется от других людей, а точнее, по их словам и рассказам, мы можем представить себе то, что могло быть с вами, и тогда, если с вами не происходил момент в жизни, о котором рассказывает вам человек, то можно узнать побольше о таком жизненном опыте. Помните, что нам говорили родители? Нам говорили, что чем старше человек, тем больше у него жизненного опыта, и то, что к его советам нужно прислушиваться, да, это так, но у этого человека не может быть некоторых ситуаций, которые бывают в настоящем времени, но могут быть похожими, так что прислушайтесь, возможно, узнаете что-то новое. Когда вы получите хоть самый маленький опыт, вы сразу не поймете этого, но он уже будет с вами, по нужен подходящий момент для того, чтобы вы им воспользовались. Если вы что-то не знаете или забыли, не бойтесь спросить, потому что в дальнейшем это вам пригодится.
Создавай лучшее будущее для себя и окружающих.
Смысл жизни – это философский вопрос, который заставляет нас размышлять о целях и ценностях нашего существования. Ответ на этот вопрос может меняться в зависимости от нашего развития, опыта и внутренних поисков.
Каждый человек имеет свой уникальный путь и свои приоритеты, поэтому не существует единого правильного ответа на вопрос о смысле жизни. Однако можно предложить несколько общих направлений, которые могут помочь вам найти свой собственный смысл жизни:
Как я поняла свой первоначальный смысл жизни (смысл меняется в зависимости ваших достижений и решений) я поставила себе цель, и начала познавать мир и разукрашивать его своими красками. Да бывали не разукрашенные или серые моменты картины, но сдваться нельзя, у вас найдется момент, и желание разукрасить его снова, конечно некоторые фрагменты останутся серыми, но это не повод сдаваться, идите дальше, и достигайте своих личных достижений, и не смотрите на других, вы живете в своем мире, а они в своем.
