Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства

Ближе к родам появляется усталость от беременности, может стать очень некомфортно ходить, а основными чувствами становятся нетерпение и желание поскорее родить. Это хорошая новость: значит, «финишная прямая» совсем скоро, и роды не за горами.

По моему мнению, можно разделить отцов на несколько категорий: 1. Смущенный – растерянно мечется по боксу при каждой схватке, не зная, что делать, куда бежать и кого звать на помощь. Сразу видно, что он не хотел присутствовать на этом «празднике жизни», но его заставили прийти. 2. Активный – все время спрашивает, чем помочь, как ускорить процесс родов, как она себя чувствует, больно ли ей, пос

• «личный массажист», который будет с вами всегда рядом и по первому требованию. Массаж в родах может сильно облегчить болезненные ощущения от схваток. Партнер может аккуратно растирать спину и поясницу мячиком или просто поглаживать, нажимать на специальные точки, которые снимают напряжение, растирать и согревать ноги. Бывает, что в родах женщине жарко, а ноги буквально ледяные, и их обя

, например, помню, как один новорожденный посмотрел на папу, и стало заметно, что он изучает его лицо. У отца даже слезы потекли. Так что в случае кесарева сечения, или если мама в реанимации, очень здорово и правильно отдавать ребенка отцу и выкладывать на грудь в контакте «кожа к коже»: дыхание и сердцебиение малыша синхронизируются с отцом, новорожденный успокаивается, а папа получает при этом море незабываемых эмоций.

тоянно тормошит и что-то предлагает врачу и роженице. 3. Шутливый – рассказывает анекдоты, шутит, отвлекает, развлекает. 4. Восторженный – ему все нравится, и он бурно выражает свой восторг от происходящего, чем раздражает в первую очередь рожающую женщину. Может постоянно проводить видеосъемку всего процесса до момента рождения малыша. 5. Партнер-доула – вооружен до зубов кучей девайсов, массирует, дышит, поддерживает практически профессионально. 6. Партнер-пофигист – сидит в углу с компьютером

зательно нужно согреть; • партнер поможет вам комфортнее переживать роды. Даст попить воды, наденет / снимет носки или компрессионные чулки, если они нужны. Он может позвать персонал, когда необходима какая-то помощь, потому что иногда женщине сложно встать, выйти в коридор или просто отойти от каких-то приборов, к которым она подключена. Он физически силен, поэтому поддержит, поможет встать, лечь, повисеть, посидеть на мяче; • партнер способен помочь с ребенком после родов и особенно после кеса

Специалисты советуют планировать следующую беременность только спустя два года: за это время организм полностью восстановится.

Новорожденного в первый месяц жизни следует будить и прикладывать не реже чем раз в 1,5–2 часа днем и раз в 3–4 часа – ночью. Это профилактика нехватки молока, нагрубания и слабых прибавок в весе.

В первых родах лучше ехать, когда интенсивность схваток достигает две-три схватки за 10 минут, и такая частота отмечается уже больше часа

вы не ощущаете тренировочных схваток, это не значит, что матка не готовится к родам,