«Легкие роды. Все, что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства» kitabından alıntılar

Ближе к родам появляется усталость от беременности, может стать очень некомфортно ходить, а основными чувствами становятся нетерпение и желание поскорее родить. Это хорошая новость: значит, «финишная прямая» совсем скоро, и роды не за горами.

Новорожденного в первый месяц жизни следует будить и прикладывать не реже чем раз в 1,5–2 часа днем и раз в 3–4 часа – ночью. Это профилактика нехватки молока, нагрубания и слабых прибавок в весе.

Специалисты советуют планировать следующую беременность только спустя два года: за это время организм полностью восстановится.

вы не ощущаете тренировочных схваток, это не значит, что матка не готовится к родам,

В первых родах лучше ехать, когда интенсивность схваток достигает две-три схватки за 10 минут, и такая частота отмечается уже больше часа