Очень полезная книга. Научный подход, легко читать. Конкретные инструкции .
Я уже вижу первые результаты, похудела на 3 килограмма. Советую всем данную книгу.
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺15,53 kazanın.
16+
metinCilt 244 sayfalar
Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes
metin₺155,23
Kitap hakkında
Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному.
Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим.
Постройней навсегда!
Türler ve etiketler
İlk önce popüler
Интересная книга. Очень много полезной информации,подкрепленной примераии.Стал понятен сам процесс похудения. Мне помогла скинуть 8 кг за 4 месяца. Советую всем прочитать!
Крутая книжка. Все очень понятно и не сложно Повторить! За 3 месяца минус 5 килограмм без особых усилий. Всем рекомендую. Спасибо большое Анастасии!
Я очень рада, что нашла эту книгу. Люблю когда все обосновано и пошагово расписано. Инструкции легко применить и не приходится голодать. Начала применять, мне нравится результат.
Спасибо за такой научный подход, Анастасия Серова, автор, человек с критическим, не клиповый мышлением. Очень любою такие книги, помогают выйти за рамки привычного восприятия.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Хочешь похудеть к лету или к Новому году. Садишься на диету. Сначала худеешь и радуешься, потом мотивация снижается, происходит срыв, вес возвращается. И так по кругу: диеты, детоксы, марафоны. Ты думаешь, что никогда не обретешь желанную фигуру. Разорви уже наконец этот круг! Эта книга о единственно верном способе похудеть по-научному. Анастасия Серова — нутрициолог, автор блога в Инстаграме о похудении — @eatfit_notes. Анастасия похудела сама и помогает худеть другим. Постройней навсегда!
Kitap Анастасии Серовой «Как сбросить вес, не мучаясь. @eatfit_notes» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
5