«Йога-прогресс» kitabından alıntılar

Существует девять основных точек дришти : 1. Насагра  – кончик носа; 2. Бхрумадхья  – межбровье; 3. Хастагра  – кончики пальцев руки или кисть; 4. Ангушта мадхьяй  – большие пальцы  рук; 5. Падайорагра  – пальцы стоп или большой палец стопы; 6. Урдхва  – вверх, в бесконечность; 7. Паршва  – в сторону (вправо или влево);

Türler ve etiketler

Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
31 temmuz 2020
Hacim:
268 s. 198 illüstrasyon
ISBN:
9785005120861
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu