Ментальные ловушки

Эта книга Перевернула мое представление о мотивах и способах принятия решениий. Несколько лет после прочтения , ловила себя на « ты опять в ловушке». Потом перестала в них попадать.

На мой взгляд , обязательно к прочтению .

Интересные идеи, но очень уж много «воды», тяжело читается. Но прочитала, хотя и понимала, что этим совершала одну из ментальные ошибок, описанных здесь.

Чень много воды. на протяжении всей книги автор пытается нам объяснить суть ментальных ловушек и методы борьбы с ним. Объяснить суть ментальных ловушек у него получилось очень хорошо. Но вот вместо практических рекомендаций в основном куча примеров, которые в итоге показывают что справится с ментальными ловушками невозможно. тогда смысл тратить на это время? простит если я не правильно что то понял.

Все мы в ловушке собственного разума. Человек постоянно попадает в ловушки. Осознайте свои ловушки, научитесь различать их в моменте и начните управлять своей жизнью. Это будет жизнь другого уровня! Эта книга в моей библиотеке! Проста и доступная для понимания даже школьником.

Очень интересная книга, позволяет понять куда же уходит огромное количество сил и времени, плюс ещё есть пару упражнений которые помогут оптимизировать мышление, научится замечать и уменьшить количество этих ловушек, ну или хотя бы меньше в них сидеть. В общем как по мне книга полезная. Обязательно буду использовать те упражнения и наблюдать за мыслями.