"Мышцы. Как у вас дела? О том, как тренировка мышц укрепляет здоровье и омолаживает кожу" kitabından alıntı

В наше время многим взрослым людям зачастую бывает уже не так просто включить движение в повседневный распорядок. Сегодня мы живем в обществе, где активное движение мышц стало исключением. «Homo sedens», или «человек сидящий», стал нормальным явлением в просвещенном мире. Хотя у наших предков долгое сидение воспринималось как наказание! Раньше правителей приходилось буквально «приковывать» к трону, чтобы они не спрыгнули и не убежали. А если вспомнить, что слово «садиться» также служит для обозначения приговора к тюремному заключению, становится ясно, что неприятное послевкусие постоянного сидения сохранилось и по сей день.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
25 nisan 2020
Çeviri tarihi:
2019
Yazıldığı tarih:
2017
Hacim:
150 s. 17 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-109408-9
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu