Возможно, вы думаете: «Как я могу чувствовать себя хорошо, когда на самом деле я чувствую себя отвратительно?» Ну, вы и не сможете. Да и не надо. Просто продвигайтесь вперед маленькими шажками. Если бы все наши эмоции можно было разместить в виде лесенки, на вершине которой находились бы самые позитивные из них, то выглядело