"Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием" kitabından alıntı
Увеличение частоты питания даже до 9–10 раз в день при общем одинаковом количестве калорий никак не помогает худеть. Если вы склонны переедать, то при 5–6-разовом питании вы будете съедать заметно больше пищи, чем при 3-разовом.
₺78,74
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
24 aralık 2019Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
261 s. 52 illüstrasyonISBN:
978-5-04-103352-1Yayıncı:
Telif hakkı:
ЭксмоSeriye dahil "Доктора рунета. О здоровье понятным почерком"
