Основной контент книги El poder de la atención
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El poder de la atención

Entrena tu mente desde las neurociencias y la meditación
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Kitap hakkında

ENTRENA TU ATENCIÓN, CAMBIA TU MENTE Y CAMBIARÁS TU VIDA.El doctor Ángel Martín, experto en Hipnosis Clínica, nos propone un nuevo paradigma de la meditación basado en las neurociencias. Desde las fases iniciales de la práctica hasta las más avanzadas, sin referencias espirituales ni esotéricas.En

El poder de la atención aprenderás a entrenar tu cerebro con 20 ejercicios mentales muy prácticos, cambiarás tu mente desarrollando la habilidad de inhibir las respuestas automáticas de tu cerebro y aumentarás tu bienestar físico y emocional.«La magia de este libro aparece cuando las reflexiones teóricas dejan paso al desarrollo de las capacidades de concentración y atención». Camilo José Cela Conde,

catedrático de Filosofía

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Yaş sınırı:
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Litres'teki yayın tarihi:
13 kasım 2024
Hacim:
170 s.
ISBN:
9788411328081
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
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