%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺5,49 kazanın.
metinCilt 120 sayfalar
2010 yıl
Живые витамины
Serisine dahil «Здоровье – образ жизни»
₺54,87
Kitap hakkında
Каждый человек хочет быть здоровым и энергичным. Чтобы достичь этого, не нужно прикладывать особых усилий и затрат, кардинально менять образ жизни. Достаточно правильно питаться – не только с учетом необходимых калорий и соотношения жиров, белков и углеводов, но и следить за тем, чтобы наш организм получал витамины, без которых он просто не может существовать. В противном случае не избежать дурного настроения и плохого самочувствия. Отсутствие или недостаток витаминов может привести к серьезным заболеваниям, ведь витамины участвуют в работе практически всех органов и систем организма!
В книге собраны полезные и малоизвестные факты о поистине чудодейственных свойствах витаминов, о роли каждого витамина, его «направлении» в биохимических процессах в организме. Они помогут понять причины возникновения тех или иных недугов, пути их лечения и профилактики.
Türler ve etiketler
Seriye dahil "Здоровье – образ жизни"
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Суточная потребность взрослого человека в аскорбиновой кислоте составляет 75–100 мг.
Первые признаки нехватки аскорбиновой кислоты • Частые простуды; • повышенная утомляемость; • кровоточивость десен; • плохая концентрация внимания; • ухудшение зрения; • снижение аппетита; • бессонница; • депрессивные состояния. В дальнейшем могут появиться боль в пояснице и ногах, сердцебиение при небольшой физической нагрузке, шелушение кожи, кровоизлияния.
Kitap Анны Богдановой «Живые витамины» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
