Книга "Правила быстрого похудения от врачей и ученых", практически "выжимки" всей информации о похудении и диетах! Все под рукой. Мне понравилось. Спасибо авторам!
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺1,77 kazanın.
16+
metinPDF
Cilt 52 sayfalar
2017 yıl
Правила быстрого похудения от врачей и ученых
metinPDF
₺17,61
Kitap hakkında
Всем, кто хочет стать стройной к летнему сезону!Всем, кто не находит время для занятий спортом!Всем, кто боится жестких диет и голодания! Специально для вас «Комсомольская правда» выпускает книгу «Правила быстрого похудения» от ведущих врачей и экспертов. Худеем без вреда для здоровья и безумных затрат.В книге вы найдете:Калорийность продуктов питания (сколько калорий в разных видах мяса, овощей, фруктов, бакалеи, напитков и т.д.). Информация по калориям утверждена союзом диетологов России.Сжигание калорий: сколько калорий уходит при занятии различными видами спорта, фитнеса, дачных и домашних работах.10 самых популярных диет – плюсы и минусы + рецепты блюд.Самые полезные разгрузочные дни + рецепты блюд.Минус-калорийные продукты (что это такое, как их правильно употреблять).Как убрать жир на животе, бедрах, руках – проверенный упражнения и советы врачей.Таблица для высчитывания нормального веса – с учетом типа телосложения.30 советов от ведущих экспертов «КП» для тех, кто начинает худеть.Схема-бродилка: почему не получается похудеть именно у вас.Витамины для поддержания тонуса организма, если вы худеете.Быстрые способы похудения: как не подорвать здоровье.Как избавиться от ненавистных 2-3 лишних кило, которые вечно портят жизнь всем девушкам.
İlk önce popüler
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Всем, кто хочет стать стройной к летнему сезону!
Всем, кто не находит время для занятий спортом!
Всем, кто боится жестких диет и голодания!
Специально для вас «Комсомольская правда» выпускает книгу «Правила быстрого похудения» от ведущих врачей и экспертов.
Худеем без вреда для здоровья и безумных затрат.
В книге вы найдете:
- Калорийность продуктов питания (сколько калорий в разных видах мяса, овощей, фруктов, бакалеи, напитков и т.д.). Информация по калориям утверждена союзом диетологов России.
- Сжигание калорий: сколько калорий уходит при занятии различными видами спорта, фитнеса, дачных и домашних работах.
- 10 самых популярных диет – плюсы и минусы + рецепты блюд.
- Самые полезные разгрузочные дни + рецепты блюд.
- Минус-калорийные продукты (что это такое, как их правильно употреблять).
- Как убрать жир на животе, бедрах, руках – проверенный упражнения и советы врачей.
- Таблица для высчитывания нормального веса – с учетом типа телосложения.
- 30 советов от ведущих экспертов «КП» для тех, кто начинает худеть.
- Схема-бродилка: почему не получается похудеть именно у вас.
- Витамины для поддержания тонуса организма, если вы худеете.
- Быстрые способы похудения: как не подорвать здоровье.
- Как избавиться от ненавистных 2-3 лишних кило, которые вечно портят жизнь всем девушкам.
Елены Ионовой, Лады Корниенко v.s. “Правила быстрого похудения от врачей и ученых” adlı kitabı - pdf olarak indirin veya çevrimiçi olarak okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
14 ağustos 2017Son güncelleme:
2017Hacim:
52 s. ISBN:
978-5-4470-0290-9Toplam boyut:
2.3 МБToplam sayfa sayısı:
52Telif hakkı:
ИД Комсомольская правдаİndirme biçimi:
pdf
Yorumlar
1