Освобождение

Глава 27. Я не ребёнок

Мы продолжаем путешествие по собственной Вселенной.

Наш внешний вид – это один из нескольких языков общения с Миром.

Надеюсь, каждый смог убедиться, что его «Слово» правильно отражает желаемую мысль.

Перейдём к следующей оболочке.

Вокруг нас очень мало людей, никем и ничем не притворяющихся.

Ведь в детстве:

1) Мы стремился к каким-либо чужим идеалам и мечтам. И в независимости от результатов со временем решил одеть на себя тот или иной образ; заучил универсальную модель поведения в тех или иных ситуациях;

Многократное повторение одного и того же способа реагирования на мир сделали из нас того или другого человека (смеющегося, грустного, серьёзного, незаметного, привлекающего внимание, жертвенного, героического (даже когда не хочется), болеющего, безотказного или агрессивного; Пальто хорошей или плохой девочки, мальчика – мы тоже одеваем неосознанно в раннем детстве).

2) Возможно родители с нами редко общались, но не забывали щедро похвалить за пятёрку, и мы включаем настройку, что умным быть хорошо; что только такой человек может быть удостоен внимания и любви – и вот мы до пенсии продолжаем учиться; не можем себе позволить проиграть ни в одном сражении, а ведь Боя и не было. Но мы до могилы держим лицо.

Но для кого и зачем?

3) Возможно мы привыкли получать что-либо лишь вызвав чувство жалости. И вот такой человек становясь взрослым продолжает одеваться в бедную неприметную одежду, в каждой ситуации забивается в угол, продолжая искренне верить, что такая модель поведения подарит ему “доброе, хорошее” место работы и сильного партнёра для защиты.

Но в реальности:

– ни одна искусственная роль не работает

– ни одна маска не приносит счастья, признания и просчитанных выгод

Ведь как ты сможешь прожить свою жизнь счастливо, если даже пока Ты не ты?

Если ты не успел стать собой, не зажёг внутренний огонь – начинать своё путешествие в Жизнь бессмысленно.

Подумай над этим!

Глава 28. Снимаю шляпу

Люди носят маски:

– «серьёзного человека»

– «умного в любой ситуации человека»

– «вечного потерпевшего»

А также маски:

– полного равнодушия (лишь бы никто не догадался что у меня внутри, ведь это стыдно быть живым)

– непробиваемый скалы, крутости

Женщины зачем-то надевают маску:

– Стервы (возможно мечтая о домашнем уюте и вечной любви)

– Бизнесвумен (не всегда ощущая себя такой и плача ночью в подушку)

– Серой мыши (лишь бы никто не подошёл слишком близко, ведь любить-это больно)

Но спросите себя:

– насколько тот образ, который вы одели очень давно, действительно соответствует вашему естеству?

– кто и в какой момент предложил вам этот образ? (вдохновил, заставил, напугал, подтолкнул)

Тут будет полезным вспомнить:

– как именно вас в детстве называли и воспринимали папа и мама?

– чего они ожидали от вас?

– какую роль предлагали? (роль помощника, прислуги, надежды семьи, самого умного, самого глупого)

– а возможно вы до сих пор живёте в роле младшей/старшей сестры/брата?

– возможно вы партнер-помощник кому-то из своих родителей? возможно вы рефери в их спорах?

– возможно вы до сих пор самое слабое звено цепи и продолжаете кому-то доказывать, что чего-то стоите?

Постарайтесь отыскать все те образы, которые вам чужеродны и уже не актуальны.

Вы отыграли эти роли для других, но больше в этом нет необходимости.

Возможно, вы не сможете отыскать за один день все свои субличности, но просто начните наблюдать за собой со стороны.

Шаг за шагом Вы сможешь отделить от себя всё ложное и наносное.

Глава 29. Цена искренности

Когда-то очень давно вам кто-то рассказал, каким именно нужно быть (как выглядеть и вести).

Но правда в том, что если вы не будете собой – вы не сможете проснуться счастливым.

А несчастный человек, какую бы маску он не надел, будет приносить в несчастье этот мир.

Из всего того, что Вам предлагает жизнь и люди вокруг – берите только Своё.

Вашу личную инструкцию по применению жизни Вам придётся создать самим. Будучи собой в каждом дне.

Как и ревизию гардероба – мы провели ревизию ролей.

Далее:

Мы оставляем себе всё то, что нам близко и отражает наш внутренний цвет.

Мы оставляем всё чужое в прошлом.

Мы не сможем в этой жизни попробовать всё.

Но попробовать быть собой стоит постараться, какой бы ни была цена!

Глава 30. Каждый встречный мне друг

Ещё одной тормозящей частью нас может быть наша заученная/каменная/не пластичная реакция на других.

В людях вокруг ты обычно видишь: друга? врага? объект для оценки? зависти? осуждения? выплеска агрессии? оппонента?

Встречаясь с кем-то на улице ты: настораживаешься? пугаешься? изучаешь? любуешься? конкурируешь? ждёшь подвоха/нападения?

Фиксированная модель реакции на других зачастую выбрана нами неосознанно в детстве. Но и эту часть собственного проявления стоит взять под контроль. Это выбор должен стать осознанным.

Подумай:

– что ты думаешь о людях?

– какими они тебе представляются?

– как тебе кажется они относятся к тебе?

– как ты на них реагировал до сегодняшнего дня?

Найдя свою привычную модель реагирования на людей – нужно заново сделать выбор:

– Каким в идеале ты хочешь видеть мир вокруг?

– Как исходя из предыдущего пункта ты теперь будешь по-новому относиться к людям?

Возможно, тебя кто-то сильно разочаровал, напугал или расстроил в детстве. Всё может быть. Но ты не малыш. Тебя больше никто не сможет обидеть. Люди вокруг – это равные тебе партнёры. Теперь ты можешь осознанно выбрать, как именно ты будешь протягивать руку другому.

Точно не стоит никого бояться. Другим также бывает страшно и ничего непонятно о жизни. Быть заранее настроенным негативно к другим – это путь в никуда. Ведь вокруг так много волшебников. Но смотря с опаской на жизнь – можно всё упустить.

А выбрав видеть мир и человека прекрасным – есть шанс оказаться правым. И тогда счастье обязательно сможет ворваться в твою дверь.

Задание:

Вспомни, что тебе в детстве говорили о том:

– какая эта жизнь?

– какие люди вокруг?

– как к ним стоит относиться?

– как к тебе относились семья и окружающие?

– что тебя напугало в детстве?

– возможно ты слышал о том, что все мужчины – козлы? а женщины-дуры? а блондинки особенно? а такая профессия только для умных, ты ничего не сможешь.

Найди, какую модель восприятия мира тебе предложили другие.

Реши, согласен ты с ней или нет?

Если ты не согласен с мнением других, то давай перевернём игру:

Представь, что живя на Планете Земля, ты прямо сейчас оказался в раю.

Подумай:

– как бы выглядел твой персональный рай?

– какие бы люди населяли его?

– какой бы там была жизнь?

– как люди общались бы там между собой?

Практика:

1) Начни создавать этот рай на Земле уже сейчас, при Жизни

2) Начни видеть нашу прекрасную живую Землю самым идеальным местом во Вселенной. (оно и в правду самое прекрасное; ведь это наш Дом и дом для всех тех, кого мы так сильно любим; этот дом есть за что любить; с тобой в жизни случится множество событий доказывающих это)

3) Выбери любить свой дом и смотреть на него без какой-либо опаски

4) Поверь, что в каждом человеке на Земле есть своя красота

5) Помни, что чем более агрессивен другой человек – тем глубже его рана (уровень агрессии равен уровню душевной боли человека)

6) Попробуй сделать первый шаг на встречу другому и увидишь, что он не страшен

7) Представь всех окружающих обитателями Рая, в котором ты бы хотел оказаться

8) Начни взаимодействовать с самыми светлыми и прекрасными сторонами других – им очень понравится-и вы станете друзьями

9) Помни, что если человек негативен и ты подойдёшь к нему с агрессией – вы умножите негатив

10) И если другой человек закрыт-ты можешь просто попробовать привнести свет в его и в свою жизнь-и возможно, это принесёт счастье вам обоим

11) Возможно от твоих попыток пробиться через стену кто-то чуть больше поверит в добро, и это уже сделает мир чуть красивее

Р.s.

В детстве ты нарисовал себе законченную картину мира (какой он, какого цвета)

В детстве ты нарисовал себе портрет всех людей (какие они для тебя)

Ты давно решил, каким каждый человек будет для тебя;

Но это иллюзия. Мир разный. Жизнь переменчива. Люди уникальны.

Возможно, ты заранее лишил себя всех сюрпризов и сфокусировался лишь на тёмной стороне жизни.

А ведь у неё бесконечное количество сторон.

Задание:

Перерисуй свой образ Мира и людей на самый идеальный и желанный.

Жизнь слишком коротка чтобы размениваться на меньшее.

(Представь себе жизнь и общество Мечты и начти уже сегодня в нём жить.

Ты увидишь, что изменив образ Мира в голове – ты изменишь реальность.

Просто попробуй)

Глава 31. Алаверды

Общение – одна из главных частей жизни. Давайте вместе погрузимся в воспоминания.

Вспомните, как в компании разных людей вы по-разному себя ощущаете.

Наедине с одним человеком мы чувствуем себя возвышенно и одухотворённо; чувствуем себя живым и большим.

А после общения с другим мы как будто бы разуверились в себе и стали меньше.

После встречи с другом ты чувствуешь готовность покорить весь мир.

А после разговора с незнакомцем иногда хочется умыться.

Точно такой же эффект и мы производим на других:

Если ты предварительно испытываешь к человеку негатив – он будет это чувствовать – с первой секунды ему будет некомфортно возле тебя – и тем самым ты спровоцируешь его на проявление свои не лучших качества. Но всё работает и наоборот.

Глава 32. Ничего нет

Мы приблизились к очень важной теме.

В нашем Мире всё прозрачно.

Всё то, что невидимо – это и есть то, что задаёт цвет всему остальному и наполняет этот мир.

То, что видишь, слышишь и чувствуешь ты – волшебным образом попадает во всеобщее пространство.

Создатель живёт внутри. И всё то, что видят наши глаза, слышат наши уши, делают наши руки – автоматически становится всеобщим достоянием. Мы как камера видеонаблюдения записывающая сама себя. Соответственно, всё то – что ты не можешь скрыть от себя – открыто всем других.

С одной стороны – это знание ставит человека в неловкое положение. С другой – правильное применение этого знания может существенно облегчить жизнь каждому человеку.

Если принять мысль, что:

– всё в жизни человека прозрачно

– всё оставляет след

– мысленная реальность гораздо сильнее физической и является первоистоком,

То следуя определённым правилам можно очень быстро прийти к понятной и счастливой жизни:

(Если всё в жизни взаимосвязано и имеет последствия, то можно прийти к пониманию, что ни один наш взгляд, мысль, слово или действие не уходят в пустоту. Они оставляют видимый след и на нас (делая нас тем или иным человеком), и на других).

Исходя из данного утверждения стоит начать играть в Жизнь по новым правилам:

1) Встречая воображаемого незнакомца на улице мы теперь помним, что он с помощью волшебного датчика во время встречи будет знать о том, что мы о нём думаем и чувствуем; он узнает, если мы еще издалека и заранее негативно его оценили.

2) В процессе взаимодействия (какую бы внешне роль Вы не играли) другой человек будет знать и чувствовать ваше истинное к нему отношение и ответит вам взаимностью. Нам не обязательно разбираться в устройстве механизма данного эффекта, но он работает бесперебойно.

(Вспомните, как другой человек неожиданно вызывал у вас наплыв очень светлых либо наоборот негативных чувств. Всё дело было в его истинном внутреннем отношении к Вам.

Иногда люди никак не проявляют внешне своего истинного отношения к вам, но вы знали: этот человек меня любит; а этот улыбается, но я точно должен держаться подальше.

Проанализируйте, как именно вы себя чувствуете в компании того или иного человека. Эти чувства будут связаны с тем, как к вам истинно относится тот или другой человек. Всё просто)

3) Теперь перенесите данную модель на себя и поймите-негатив по отношению к другим обернётся негативом против вас. В любом человеке есть светлые и несовершенные стороны. Но думая и говоря плохо о других – вы провоцируете их на защиту от вас и на проявления тёмных качеств. И все проиграют.

4) Будем учиться концентрироваться лишь на Белом цвете.

Глава 33. Волшебный коктейль

Для счастливой жизни нам стоит:

1) Отключить все детские, заученные, негибкие, неактуальные схемы реагирования на Мир и людей вокруг. (Ведь мир – это и есть люди; без них наши рассуждения утратили бы какой либо смысл)

2) Заново воссоздать способ восприятия мира и способ реагирования на людей, представив себя уже Сегодня в идеальном мире. (Какой бы ты хотел видеть жизнь в её идеальном варианте?)

3) Начать самостоятельно делать первые шаги в направлении созидания (ведь “никто кроме нас”;

Но последствия действий даже одного человека могут дать глубокие корни для прорастания очень красивого дерева счастья)

4) Помнить, что лишь наш внутренний настрой будет определять – какие люди будут появляться вокруг и какой будет жизнь; не наоборот.

5) Сделать вышеперечисленные пункты базой жизни помня, что:

Ты – творец и создатель реальности. Теперь ты решаешь какая Она.

Твёрдо иди вперёд. Не сдавайся. Верь в собственные силы и в значимость мелочей.

Глава 34. “Скажи мне кто твой друг и я скажу кто Ты “

В предыдущих главах мы узнали о том, как сильно влияем на Мир и людей вокруг.

Теперь давайте узнаем о том, как другие влияют на нас.

Если всё максимально упростить – мы состоим из окружающих нас людей и их мнений о нас.

Мы – это сумма наших родителей, родственников, предков, наших партнёров, друзей и врагов.

Каждый встреченный нами на пути вложил в нас свой оттенок.

Каждый сделал нас чуть светлее или темнее.

Но давайте разберёмся Почему?

Мы уже отметили ранее что то, что мы заведомо думаем о другом влияет на то, какие качества характера этот человек проявит по отношению к нам. Но качествами человек обладает разными.

На примере романтических отношений мы можем увидеть, что с одним партнером мы чувствуем себя на высоте, а с другим мы меняемся в худшую сторону и как следствие – уходим.

Мы всегда что-то вкладываем в других. И это определяет их линию поведения по отношению к нам.

Точно таким же образом все окружающие чем-то наполняют нас.

Практика:

Представьте, вы вошли в огромный зал и тысячи взоров устремлены на вас!

(В первом варианте мы попросим людей из зала отнестись к вам крайне негативно, презрительно и высокомерно. Далее мы попросим вас прогуляться вдоль толпы. Вы смогли уловить своё внутреннее состояние?

P.s.: Страх публичных выступлений базируется на дискомфорте от не положительных мнений большого количества людей по поводу вас. Ведь если мы представим, что 100 процентов людей из зала любят и принимают нас – то бояться станет нечего).

– Оказываясь в той или иной компанию, в том или ином помещение-мы начинаем себя чувствовать хорошо или плохо. А ведь нам пока ещё никто ничего не сказал. (Наверное поэтому дружелюбный и осознанный персонал – основа процветающего бизнеса. Наверное поэтому нам бывает очень некомфортно в метро. Ведь очень низка вероятность что там другие будут настроены к нам дружелюбно. Мы будем это чувствовать.

Но мы сможем изменить этот Мир)

Своими мыслями/отношением мы надеваем на других ту или иную маску в процессе общения с нами.

А другие люди делают тоже самое с тобой.

Практика:

– Представьте, вы провели год жизни в Версальском замке. Вы кроль своего королевства и слуги относятся к вам с абсолютным почтением, уважением и трепетом. Каким человеком вы выйдите из этого дворца через год?

– А если год жизни вы проведёте в помещении с людьми ненавидящими вас, сплетничающими за спиной и осуждающими каждое ваше действие? Каким вы станете через год?

Помни:

1) То, каким образом другой человек смотрит на нас, что думает и чувствует, верит или не верит в нас – будет очень сильно влиять на наше самоощущение и на ход всей нашей жизни.

2) Поэтому принципиально важным будет отношение всей семьи и родителей к нам. Своим отношением к нам они создают каркас нашей личности.

3) Семья – наши первые и самый важные в жизни учителя. От их оценки зависит лёгкость нашего пути.

(-Семья закладывают в нас модели реагирования почти на всё в этом мире;

– Отталкиваясь от опыта общения с ними – мы впервые начинаем нащупывать самого себя;

– Родители определяют то, как мы будем относиться к себе и к большинству процессов в этой жизни.

– Многое из того, что они предложили в детстве – не теряет актуальности на протяжении всей жизни.

– Большинству людей действительно повезло; их родители родились с глубокой мудростью и передали ребенку эффективные схемы реагирования на внешний мир)

НО!

Если твоя жизнь не приносит тебе счастья, значит заученные в детстве модели восприятия себя и Мира во многом неверны и нерелевантны тебе истинному.

В таком случае стоит:

1) Заново вернуться в начало

2) Перебрать все файлы внутреннего компьютера

3) Выбросить всё лишнее, неактуальное и чужое

4) Переписать программу и заново добавить “своё”, актуальное сегодня, приносящее лично тебе радость и счастье

В любой день можно начать жизнь заново.

Итоговое задание:

1) Проанализируй:

– в каких местах ты чувствуешь себя хорошо, спокойно, комфортно и счастливо?

– в компании каких людей тебе становится легче, зажигается внутренний огонь, на душе становится тепло, ты чувствуешь себя красивым и хочется жить?

(Только такие компании, места и люди должны стать достойными твоего внимания)