Полную оценку пока дать не могу, поскольку не проштудировал всю книгу (причину см. ниже). Но того, что успел понять и оценить, достаточно, чтобы сказать: «Для всех людей с проблемами суставов, мышц или связок (боли в суставах, спине, судороги (спазмы мышц), растяжения и т.д.) эта книжка – на современном жаргоне must have, а по-русски – настольная Библия опорно-двигательного аппарата!» Автору огромное человеческое спасибо! В книге есть опечатки и прочие корректорские и редакторские недоработки, это небольшой минус. Зато книга написана не для абстрактного читателя, в каждом слове я вижу, что автор заботится конкретно о моём личном здоровье, это огромный плюс. Читайте и осваивайте не торопясь – при кажущейся простоте текст насыщен информацией. Книга для многократного перечитывания. Видно, что автор очень много чего узнал и увидел, обдумал и переосмыслил, прежде чем написать всё это. Это не компиляции и цитаты, это живая мысль талантливого человека.
Спасибо огромнейшее!!!!!! Только благодаря этому Человеку я избавилась от боли мучавшей меня более десяти лет. Сколько специалистов пройдено, лекарств пропито, денег сотни тысяч истрачено… Спасибо, долгих лет жизни, счастья и процветания автору!
Книга очень хорошая. Сложная тема прикладной кинезиологии описана нормальным, человеческим языком. Хотелось бы конечно более подробного разбора всей мышечной системы, но наверное это тема другой книги. Для личного использования в решении проблем своего организма очень и очень.... Спасибо автору!
Написано доступным языком. Человек без медицинского образования поймёт о чем идёт речь и сможет самостоятельно помочь своему здоровью! Советую
Это самая лучшая книга из этой тематики. В этой книге подробно рассказываются причины появления большинства болезней опорнодвигательного аппарата, болезней мышц. Большое внимание в этой книге уделено болезням позвоночника (причинам появления межпозвоночных грыж, устранения этих причин и лечению грыж и т.д.), причины появления плоскостопия, их устронения и лечение и т.д..Также в книге подробно рассказывается как правильно сидеть, чтобы не портить осанку, как правильно ходить, дышать и т.д.. Эта книга будет полезна каждому, всем рекомендую.
Это первая книга о позвоночнике, после которой я начала понимать, как мое тело работает, и начала что-то в нем исправлять. Спасибо автору, я также смотрю его канал на ютуб. Людей надо просвещать о своем теле, иначе иногда становится слишком поздно, когда уже появляются боли и другие проблемы. Книга очень простая, легкие упражнения. Я заставила работать свои стопы, они вообще не двигались у меня, делала зарядку. Спасибо большое за книгу!
Пример того, как должна быть написана книга о хронических заболеваниях. Антон, прекрасный врач и замечательно объясняет свою методику, ничего не кататься и не искажая.
Книга очень хорошая. Все понятно и доступно. Может читать и выполнять упражнения даже ребенок без помощи взрослых. Рекомендую всем. Хорошо что есть такие грамотные специалисты.
Спасибо большое за замечательную книгу! Советую всем взять на вооружение советы и упражнения. Как тренер, применяю все на практике и это реально работает!
Книга очень полезная! Открыл для себя много интересного о своем организме.
Написана простым и понятным языком. Для людей кто хочет сделать свою жизнь качественнее и без боли.
Всем советую!
Yorum gönderin
«Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология» kitabının incelemeleri