«Как не сдохнуть от токсичных людей» kitabından alıntılar

Ставьте мысленную непробиваемую стену между вами и собеседником. Представьте себе, что между вами и собеседником стальная стена как в хранилище банка. Ее пулей и снарядом не пробить, тем более какими-то словами!

Токсичные люди – психологические насильники. Им просто в удовольствие унижать, контролировать, самоутверждаться за счет других. Они получают от этого кайф, заряжаются, словно вампиры. Токсичные люди выводят вас на эмоции любыми способами от жалости до открытой агрессии, заставляют делать то, что вам не нравится и не хочется, подчиняют ситуацию и выставляют все в свете, выгодном только

Каковы же виды токсичных людей? Надо признаться сразу, что их великое множество. Ниже я приведу основные их разновидности. Жертва. Такой человек всегда жалуется и выставляет себя в роли жертвы обстоятельств и других людей. У него всегда всё хуже, чем у других. Каждый раз, когда такой человек появляется у вас на горизонте, вы точно знаете, что у него – очередная катастрофа. Вы можете даже не спрашивать, как у них дела, вы уже заранее знаете ответ

Количество контактов с надо свести к минимуму. Поэтому настройтесь на долгий перерыв в общении. И чем дольше он будет, тем лучше для вас. Тут все способы хороши.