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metinCilt 70 sayfalar
Abnehmen Aber ohne Diät
Lernen Sie ihren Körper kennen
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Kitap hakkında
Sie werden erfolgreich den Weg zur Traumfigur beschreiten,
doch ohne einige Voraussetzungen geht es auch mit unserer Methode,
mit den «Grundgesetzen», nicht. Sie müssen sich ein wenig vorbereiten,
Ihr «Werkzeug», Ihre «Ausrüstung» zurechtlegen. Sie können auch
nicht in Stöckelschuhen auf das Matterhorn steigen oder mit einem Spielzeugbogen
eine Zielscheibe in 50 Meter Entfernung treffen. Bei unserer Methode
brauchen Sie jedoch keine Spezialgeräte, nur das, was in einem normalen Haushalt
ohnehin vorhanden ist. Das Wichtigste, das Sie aber brauchen,
sind Ihr Kopf und ihr Herz. Ohne Bewusstsein dessen, was Sie tun werden,
und ohne beherztes Voranschreiten, können Sie Ihr Ziel nicht erreichen.
Die «Grundgesetze» zeigen Ihnen einen bestreitbaren Pfad zum Gipfel, ohne Wundermittel,
ohne modischen Touch. Doch wenn Sie diesen Weg gehen,
wird der Gipfel – die Traumfigur – Ihnen dauerhaft gehören,
ohne Jo-Jo-Effekt, ohne ständiges rauf und runter.
Ersparen Sie sich die Frustration, das Ziel bei aller Mühe,
eines Tages nicht mehr erreichen zu können.
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