Книга читается легко, написана простым и доступным языком и будет понятна даже тем людям, кто далёк от фитнеса, всем рекомендую к прочтению
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺5,24 kazanın.
Золотая эра бодибилдинга в России
₺52,31
Kitap hakkında
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры".Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
İlk önce popüler
Мне понравилось, в книге нет никакой воды, всё чётко и по делу. Неплохое пособие для начинающих и продолжающих спортсменов. Успехов.
Эта книга заставляет посмотреть на фитнес по-другому! Буду советовать её своим друзьям-кочкам. НаписанА довольно просто о сложном
Хорошая книга, советую почитать новичкам, описано все подробно и понятно, начиная от программы тренировок и заканчивая питанием
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap açıklaması
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры".
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Kitap Арнольда Арнольдовича Черногорова «Золотая эра бодибилдинга в России» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yorumlar
4