%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺5,20 kazanın.
Основной контент книги Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни
metinCilt 90 sayfalar
2024 yıl
Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни
yazar
Артем Демиденко
₺51,92
Kitap hakkında
В мире, где технологии становятся неотъемлемой частью каждого аспекта нашей жизни, легко потерять контроль над временем и вниманием. Мы поглощены экранами, социальными сетями и бесконечными уведомлениями, забывая о том, что настоящее счастье и продуктивность лежат вне цифрового мира. Книга "Цифровой Детокс" предлагает действенные стратегии, которые помогут освободить время для более осознанной и насыщенной жизни.
В этом практическом руководстве автор исследует, как гаджеты и цифровые привычки влияют на наше физическое и психоэмоциональное состояние, и предлагает шаг за шагом научиться освобождаться от цифровой зависимости. От самоанализа и определения целей до создания зоны свободы от технологий — книга раскрывает все аспекты успешного цифрового детокса.
Yorum gönderin
Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın
Kitap Артема Демиденко «Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
