metin

Cilt 60 sayfalar

0+

Подтягивания – 155 вариантов выполнения

₺14,11
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺1,42 kazanın.

Kitap hakkında

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.

Книгу купил из-за одной фразы в предисловии. Цитирую Автора дословно:

"Вспоминаю себя в детстве: начинаю подтягиваться и после 20 раз уже становится как-то скучно, так и думаю, что пора заканчивать и переходить к каким-то другим упражнениям...."

Ну и как вам? Мне лично никогда скучно не было, так как с великим трудом тогда нормативы на перекладине осиливал. А сейчас вот мечтаю вернуться хотя бы к тем «достижениям». Может быть и мне когда-нибудь хоть немного скучно станет, упражняясь по этой книге? Посмотрим.....))))

человек просто сел и стал придумывать как можно подтягиваться и записывать все, что придумал, на этом его творчество и закончилось. чтобы это написать даже не обязательно подтягиваться уметь. какая польза от подтягивания с попеременным сгибанием ног назад??? где практическая польза книги, например «пошаговое освоение подтягивания на одной руке» или «от классических подтягиваний к выходу силой»

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Подтягивания — очень популярное упражнение. Но большинство людей знает лишь два-три самых известных способа его выполнения. В этой брошюре вы найдете целых 155 вариантов! Подтягивания с разным положением рук, ног, с использованием предметов и различного оборудования.

Kitap Артема Юрьевича Патрикеева «Подтягивания – 155 вариантов выполнения» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
25 eylül 2019
Hacim:
60 s. 1 illüstrasyon
ISBN:
9785005043931
Telif hakkı:
Издательские решения
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip