"Дерево йоги. Ежедневная практика" kitabından alıntı
Точно так же, если мы хотим насладиться плодами дерева йоги, нужно осторожно проходить определенные ступени. Яма развивает органы действия, чтобы они функционировали правильно, нияма же развивает чувства и органы восприятия. Асаны орошают каждую клетку человеческого тела и питают его с помощью мощного притока крови; пранаяма направляет энергию по определенным каналам; пратьяхара контролирует ум и очищает его от всех загрязнений; дхарана снимает завесу, покрывающую разум, и обостряет его чувствительность, чтобы он стал мостом между умом и внутренним сознанием; дхьяна интегрирует разум, а в самадхи потоки разума и сознания сливаются воедино и впадают
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
03 eylül 2014Çeviri tarihi:
2014Yazıldığı tarih:
2013Hacim:
191 s. 3 illüstrasyonISBN:
978-5-9614-3479-8Yayıncı:
Telif hakkı:
Альпина Диджитал
