"Поговорим о бессоннице. Как самостоятельно наладить сон" kitabından alıntı

Даже единожды позволив себе «отоспаться на выходных», вы не только значительно понижаете нагнетание сна к следующему вечеру, но и в известной степени выбиваетесь из биологического ритма. В этих обстоятельствах вы неизбежно создадите себе проблемы со сном в последующие ночи.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
18+
Litres'teki yayın tarihi:
31 ocak 2017
Çeviri tarihi:
2015
Yazıldığı tarih:
2014
Hacim:
205 s. 42 illüstrasyon
ISBN:
978-5-9693-0463-5
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu