Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости
Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию
Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение
Веганство и здоровье. О чем молчат врачи… Доктор Веган
Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита
Ешь, голодай, повторяй
Прикладные аспекты питания спортсменов
Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Революция в еде! LCHF. Диета без голода
Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Я научу вас голодать. Часть 3. Прерывистое голодание
120 лет жизни – только начало. Как победить старение?