Kitabı oku: «Lerne LEBEN leben»
Bernhard Wanner
LERNE LEBEN LEBEN
„Lerne ein wirklich selbstbestimmtes Leben zu leben“
2.Auflage /09-2021
© 2021 Bernhard Wanner
Lektorat: Lisa Treske/Britta Wisniewski
Inhalt
Vorwort
Einleitung vom Autor dieses Buches
Wie alles begann
Mein erster Day of Change
Ist es wichtig das Leben leben zu lernen?
Wo stehe ich gerade in meinem Leben?
Veränderung über das Bewusstsein
Meinen Zustand selbst bestimmen
Welche Auswirkung hat dein Gefühl auf dein Leben
Frei von Schuldgefühlen
Nimm Dein Leben selbst in die Hand
Was ist Deine Wahrheit?
Hoffnung – Glaube – Wissen – Weisheit
Freude spüren / Schmerz vermeiden
Erfahrungsberichte von Klienten
Abschließende Worte vom Autor
Vorwort
Bernhard Wanner gibt in diesem einzigartigen Buch die Anleitung, um den wahrscheinlich größten Wunsch der Menschheit, Schritt für Schritt zu erreichen: “Ein wirklich selbstbestimmtes Leben zu leben”
Obwohl diese Aussage sehr kurz und bündig ist, steckt sehr viel tiefgründiges Wissen dahinter. In diesem Buch geht es nicht nur darum zu erkennen, wie wichtig es ist sein Leben in die eigene Hand zu nehmen, sondern auch wie ausnahmslos jeder Mensch dies erreichen kann.
“Träume nicht Dein Leben, sondern lebe Deinen Traum”
Diesen Spruch hat wohl schon jeder Mensch einmal gehört oder gelesen. Doch die wenigsten konnten dies bereits in ihrem Leben umsetzen.
Bernhard Wanner gibt in sehr anschaulichen Beispielen aus seinem eigenen Leben und dem
Leben von tausenden Menschen, die er bereits aktiv begleitet hat, die Antworten, um es individuell für alle möglich zu machen, sein Leben selbst zu gestalten!
Einleitung vom Autor dieses Buches
Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser oder sollte ich als Waschechter Niederbayer doch lieber „Servus“ sagen.
Als Erstes will ich Dir zu deiner Wahl gratulieren. Du hast dich für ein Buch entschieden, das dein Leben, egal wo du gerade stehst, um ein Vielfaches verbessern wird. Ich habe mich schon vor längerer Zeit dazu entschieden ein Buch zu schreiben und wie du bereits bemerkt haben wirst, schreibe ich das Ganze in der „DU“ Form, denn es geht in diesem Buch vor allem um dich und deine persönliche Veränderung.
Ich werde dabei auch viele Einzelheiten aus meinem persönlichen Leben preisgeben, damit Du dir ein Bild von mir machen kannst, denn wenn Du Dich auf eine tiefgründige Veränderung einlässt, steht das Vertrauen immer an erster Stelle damit Du Dich öffnen kannst. Zum nächsten werde ich immer wieder auf Szenen aus meinem eigenen Leben zurückgreifen, damit Du das ein oder andere Beschriebene besser verstehst. Des Weiteren gehe ich davon aus, dass sich der ein oder andere in meinen Geschichten selbst wieder erkennen wird oder eben ein Stück weit besser verstehen kann, wie das Leben funktioniert bzw. warum manches im Leben so kommen musste. Natürlich werde ich auch Beispiele von anderen Personen miteinbauen.
Es handelt sich hier um reale Personen, jedoch werde ich ihre echten Namen nicht erwähnen oder diese ändern. Ich werde Dir einige Techniken erklären und zum Teil werde ich Dich auffordern, selbst aktiv mitzumachen, um sofort eine Veränderung zu spüren.
Dieses Buch ist eine Mischung aus Autobiographie, Sachbuch und Arbeitsbuch. Wenn Du hin und wieder das Gefühl hast, dass ich mich wiederhole, ist dies beabsichtigt, denn vieles kann man nicht oft genug hören bzw. lesen, um es immer mehr im Unterbewusstsein zu manifestieren. Du brauchst auch keine Angst haben, wenn du bei einem Kapitel etwas nicht gleich zu 100% verstehst. Oft klärt sich dies in einem anderen von allein.
Es geht schlussendlich immer wieder um Gefühle und Emotionen, ob bewusst oder unbewusst erzeugt. Vielen werde ich zwischendurch ihre gewohnten Lebensweisheiten auf den Kopf stellen, aber am Ende wirst Du verstanden haben, warum ich das tue! Ich kann dir an dieser Stelle auch schon versprechen, dass, wenn du alles gelesen hast und die Übungen mitmachst, sich dein Leben bereits um ein Vielfaches positiv verändert hat und du Klarheit darüber bekommst, was eventuell noch zu tun ist, um deine persönlichen Ziele und deine Träume zu erreichen.
Ich werde dir Stück für Stück näherbringen, wie Du ein wirklich selbstbestimmtes Leben leben kannst, ohne von äußeren Umständen abhängig zu sein.
Es ist aber keine Schritt für Schritt Anleitung. Das kann es auch nicht sein, denn so individuell wie jeder einzelne Mensch ist, so individuell ist das Leben. Ich weiß, dass es auf dem Markt tausende von Büchern gibt, die z.B. Titel wie:
„Die 10 Schritte zum Erfolg“
Oder
„Die 7 Punkte, um glücklich zu sein“ usw.,
aber aus meiner Erfahrung hat dies noch bei den wenigsten, die es umzusetzen versuchten, funktioniert.
Denn wenn es beim Autor bzw. Verfasser funktioniert hat, heißt dies noch lange nicht, dass es bei jedem anderen genau so funktioniert. Denn jeder Mensch ist anders aufgewachsen, hat andere Speicherungen und Erfahrungen. Jeder Mensch hat zu vermeintlich gleichen Dingen eine andere Wahrnehmung. Für alle die sich schon länger mit Persönlichkeitsentwicklung beschäftigen, oder sogar selbst in diesem Bereich tätig sind, wird sich oft der Gedanke einschleichen „das kenne ich schon“ oder „das ist jetzt nichts Neues“.
Ich werde hier auch auf viele Techniken eingehen, die der ein oder andere bereits kennt oder ähnlich sind. Ich will das Rad nicht neu erfinden! Dennoch denke ich, dass ideal zusammenspielende, wissenschaftlich fundierte Techniken,
individuell und ursachenorientiert angewandt, eine ganz besondere Macht haben. Ich verzichte auch, so weit wie möglich, auf Fachausdrücke und Fremdwörter. Zum einen, weil ich diese persönlich selbst nicht mag und zum zweiten, weil unser Unbewusstes ebenfalls ganz einfach gestrickt ist. Ich werde vielleicht auch mal eine Ausdrucksweise verwenden, die nicht unbedingt der Etikette entspricht. Aber mal ganz ehrlich, wenn dir mal etwas passiert, denkst du ja auch nicht: „das war jetzt aber nicht so schön!“. Ich glaube eher, dass bei den meisten in solchen Momenten Gedanken im Kopf sind, wie „So ein Scheiß …“ o.ä.
Wir alle waren mal Babys, nur jeder ist in eine andere, eigene Welt geboren worden, dort aufgewachsen und hat seine eigenen individuellen Erfahrungen gemacht und jedes Unterbewusstsein hat diese anders und mit anderen Prioritäten gespeichert.
Also lass uns jetzt zusammen auf eine gemeinschaftliche Reise gehen, die dein Leben grundlegend verändern wird!
Herzlichst
Dein
Besus
Kapitel 1
Wie alles begann
Ich bin in eine Welt geboren worden, in der ich anfänglich nicht wirklich erwünscht war. Meine Eltern gaben mir von Geburt an immer das Gefühl, nicht geliebt zu werden, wertlos zu sein und für nichts zu gebrauchen zu sein. Besonders mein Vater vermittelte dies unmissverständlich und erhob des Öfteren die Hand gegen mich oder ich spürte das Leder seines Gürtels auf meinem nackten Hintern.
Auch wenn ich mich an diese Zeit nur noch schwer erinnern kann, da ich vieles verdrängte, weiß ich noch ganz genau, wie ich damals besonders von dem starken Gefühl der Angst begleitet wurde. Ich fühlte mich klein und machtlos. Ich kann mich auch nicht an ein Gefühl von Liebe, Wärme oder Geborgenheit erinnern. Egal was ich versuchte zu tun, um gemocht zu werden, es war vergeblich!
Ich möchte hier im Vorfeld klarstellen, dass mir aus heutigen Erkenntnissen klar ist, dass mein Vater nicht anders konnte aufgrund seiner Prägungen aus seiner Erziehung! Meine Mutter war zu dieser Zeit dem ganzen machtlos ausgesetzt und versuchte meist, mir heimlich zu helfen.
Dies setze sich in der Schule durch ständiges Mobbing von Seiten der Mitschüler aber auch der Lehrkräfte fort. Um aber trotzdem Aufmerksamkeit zu erreichen, um das Gefühl der Zugehörigkeit zu ernten, machte ich ständig Blödsinn oder machte mich zum Pausenclown! Dies brachte mir zumindest bei einigen Mitschülern Sympathie ein und ich wurde Teil einer Clique, auch wenn deren Mitglieder mich (aus heutiger Sicht) nie wirklich ernst genommen haben.
Trotzdem habe ich immer von einem besseren Leben geträumt, war aber in meinem Hamsterrad gefangen. Ich flüchtete bereits vor meinem 18. Geburtstag aus meinem Elternhaus in eine Beziehung, um, wie es zu dieser Zeit üblich war, eine Familie zu gründen. Relativ schnell ging ich den Bund der Ehe ein und wurde zweimal Vater.
Ich bemühte mich, auch dieser Aufgabe gerecht zu werden und meiner Frau und meinen Kindern ein guter Partner und Vater zu sein. Da ich aber niemals gelernt hatte wie eine intakte Familie zu funktionieren hat, scheiterte ich nach einigen Jahren und meine Frau ließ sich von mir scheiden.
In diesem Moment brach eine Welt in mir zusammen. Ich fühlte mich in den Aussagen meines Vaters bestätigt: Dass „ich nichts auf die Reihe bekomme!” Dass „ich nichts wert bin!“ Auch wenn ich nach außen selten meine Schwäche gezeigt habe, war ich jedoch innerlich komplett zerstört!
Die Trennung wurde von massiven Schuldzuweisungen begleitet und alle schönen Momente, die wir erlebt hatten, waren wie ausgelöscht! Sollte ich zu diesem Zeitpunkt noch ein bisschen Selbstwert gehabt haben, war dieser mit einem Schlag im Keller.
Ich habe aber aus meiner damaligen Sicht alles gegeben, was mir möglich war. Ich habe immer gearbeitet und war stets fleißig. Obwohl ich zur damaligen Zeit viel Geld verdient habe, blieb mir am Ende jedoch nichts. Wie auch, ich hatte nie richtig gelernt mit Geld umzugehen. Aus heutiger Sicht weiß ich, dass ich mich auf falsche Werte konzentriert habe. Da ich selbst niemals Liebe erfahren habe, konnte ich selbst auch nicht wirklich lieben.
Ich versuchte immer wieder, es allen zu zeigen und erfolgreich zu werden. Ich glaubte, wenn ich erfolgreich sei, werde ich auch geliebt und so akzeptiert wie ich bin.
Hätte ich damals schon gewusst wie das Leben bzw. der Mensch funktioniert, hätte ich mir und vielen beteiligten Menschen einiges ersparen können. Heute weiß ich, dass ich viele Menschen bei meinen Versuchen “ein guter, erfolgreicher Mensch zu werden” verletzt habe. Auch wenn dies nie absichtlich geschehen ist, wurde die Last auf meinem Schultern immer größer und mich plagten Schuldgefühle. Ich begann dem Ganzen zu entkommen, indem ich mich von einer Beziehung in die nächste flüchtete. Von einem gescheiterten Versuch, erfolgreich zu sein in den Nächsten.
Auch wenn es oft den Anschein erweckte “Jetzt habe ich es geschafft!”, verlor ich doch wieder alles. Dabei landete ich sogar, auch wenn nur für kurze Zeit, auf der Straße. JA ich war obdachlos, aber mit Stil, denn ich hatte zumindest noch meinen alten teuren Anzug von Cerutti und einen Koffer von Samsonite!
Ich möchte hier meine persönliche Geschichte vorläufig beenden, auch wenn diese bestimmt mehrere Bücher füllen würde und dazu wechseln, wie ich begann, das Leben in eine andere Richtung zu drehen. Ich denke aber, dass es für einige Leser wichtig ist, zu erfahren, wer hinter diesen Worten in diesen Buch steckt und zu vermitteln, dass mir mein Leben nicht in die Wiege gelegt wurde, sondern dass ich alles von Grund auf selber gelernt und erarbeitet habe.
Zu erfahren, wie der Mensch funktioniert, begann ich mit meinem 29. Lebensjahr. Damals las ich mein erstes Buch zum Thema: “Die Macht des Unterbewusstseins” von Dr. Joseph Murphy. Ich hatte mich vorher noch nie mit diesem Thema beschäftigt, eher solche Themen belächelt und nicht ernst genommen. Aber dann wurde mir zum ersten Mal bewusst, was Prägungen aus meiner Vergangenheit wie z.B. die der Erziehung oder des Umfeldes für negative Spuren hinterließen. Welche Macht das Gesetz der Resonanz, sprich der Anziehung in meinem Leben zeigte.
JA – mir wurde bewusst, dass ich Opfer des Lebens,
Opfer meiner nicht förderlichen Überzeugungen und Glaubenssätze war. Dass nicht ich mein Leben bestimmte, sondern es fremdbestimmt wurde. Zum einen durch die Speicherungen aus meiner Vergangenheit und zum anderen durch die Einflüsse und Umstände von außen!
Mir wurde klar, dass ich im ersten Schritt mich verändern musste, um ein anderes Ergebnis zu erhalten.
Also wenn ich Erfolg, Reichtum, Gesundheit, Glück und Liebe haben wollte, musste ich im ersten Schritt meine alten und schlechten Überzeugungen loswerden und durch neue, bessere ersetzen! Zum ersten stellte sich damals nur die Frage nach dem „Wie?“. Ich probierte vieles, was ich aus weiteren Büchern und Seminaren gelernt hatte umzusetzen, aber niemals mit dauerhaftem Erfolg. Jedes Mal, wenn ich glaubte, jetzt habe ich es geschafft, holte mich das Leben wieder ein. Ein Misserfolg nach dem anderen prägte mich immer mehr, sodass ich schon fast den Glauben an diese Art der Persönlichkeitsentwicklung verloren hatte. Und wiederholt machte sich tief in meinem Inneren wieder das Gefühl der Angst, Wertlosigkeit und vor allem die Schuld, alles falsch zu machen, breit.
Auch wenn mir vieles davon weitergeholfen hat, kam ich nie wirklich am Ziel an und konnte nie von mir behaupten, dass ich mein Leben selbst bestimmen würde!
Das änderte sich jedoch Anfang 2014 vollständig!
Kapitel 2
Mein erster Day of Change
Anfang 2014 besuchte ich, nach vorherigen Überlegungen wie “soll ich oder soll ich nicht”, ein Seminar. Einen sogenannten “Day of Change”, zu dem ich und meine Partnerin mit einem „Freeticket“ eingeladen wurden. Mein persönlicher Antrieb beruhte darauf, dass an diesem Tag ein bekannter Hypnotiseur aus Funk und Fernsehen –Pietro Mercuri ( 2014) auftreten sollte.
Der Tag begann damit, dass Ewald Schober (Trainer des Jahres 2010 der europäischen Trainerallianz) immer wieder darüber sprach „Nichts und Niemand beeinflusse seinen Gefühlszustand, außer er selbst”. In diesen Moment dachte ich mir nur, „das ist großartig gesagt, aber wenn Du wüsstest, wie es in meinem Leben abgeht, wüsstest du, das dies unmöglich ist!“
Eine Zeit verging und ich hoffte, dass endlich der angekündigte Hypnotiseur kommen würde, bis plötzlich jemand den Raum betrat, zu Ewald ging und ihm etwas ins Ohr flüsterte.
Dann kam der Moment, den ich nie vergessen werde! Es wurde bekannt gegeben, dass Pietro Mercuri auf dem Weg zum Seminar verstorben war. In diesen Moment gingen mir sämtliche Gedanken durch den Kopf.
„Das kann doch nur mir passieren …!“, über „Das ist ein unglaublich schlechter Marketingtrick …!“, bis hin zu dem Gedanken, dass ich sofort nach Hause fahre. Eine innere Stimme sagte mir aber, dass ich abwarten sollte!
Es folgte eine Pause, nach der wir erfahren sollten, wie und ob dieser Tag weitergehen würde. In dieser Pause fragten komischer Weise, viele Menschen mich, wie es wohl weiter gehen würde? Und ich antwortete, ohne großartig zu überlegen oder zu wissen was passiert: “Also, wenn der Ewald an das glaubt, was er eingangs gesprochen hat, dann muss er das Seminar fortführen und das, ohne seinen Zustand davon beeinflussen zu lassen!
Ich wusste natürlich, dass der Großteil der Anwesenden es verstehen würde, wenn das Seminar abgebrochen wird, da ja Ewalds Freund und Mentor plötzlich verstorben war. Aber ich wusste für mich auch, dass dann der Tag für mich beendet wäre und somit auch meine Hoffnung, dass man sein Leben wirklich selbst bestimmen könnte!
Wir wurden wieder alle in den Saal gerufen und Ewald verkündete, dass das Seminar fortgeführt wird! Dies tat er mit einem Gesichtsausdruck, als wenn nichts geschehen wäre! Ich dachte nur: „Endlich jemand, der das lebt, was er auch spricht“
Dies war mein innerlicher Auslöser, der in mir ein Feuer entzündete, welches bis heute tief in mir unaufhörlich brennt.
Ich begann wieder Hoffnung und Glauben zu schöpfen, dass man sein Leben wirklich selbst bestimmen kann. Ich wusste, dass ich diesmal alles so tiefgründig wie nur möglich erlernen und erfahren wollte, um endlich all das in meinem Leben umzusetzen, von dem ich schon seit Jahrzehnten träumte, woran ich aber immer wieder scheiterte.
Eines wusste ich zu diesem Zeitpunkt auch. Ich wollte seine angebotene Seminarreihe besuchen und es stellte sich wieder die Frage „Wie?”. Deshalb suchte ich nach dem prägenden Tag das persönliche Gespräch mit Ewald. Dies fand dann auch an der Hotelbar statt. Obwohl ich zu dem Zeitpunkt nicht wusste, wie ich das finanziell überhaupt stemmen sollte, denn ich hatte zu diesem Zeitpunkt rund 1,2 Mio. Schulden, buchte ich die Seminarreihe und meldete mich für die Ausbildung zum „Life-Reframer“, sprich zum Einzelcoach, an.
Bereits eine Woche später fuhr ich zum gleichen Thema zum nächsten „Day of Change“. Denn mir war bewusst, dass ich es nicht oft genug hören konnte, um es zu verinnerlichen.
Ein paar Tage später landete ich auch schon in Nürnberg zu meinem ersten Ausbildungstag als Life-Reframer. Die Ausbildung wurde von Ewalds Frau, Sabine Schober, durchgeführt. Nach kurzer Theorie gingen wir auch sofort in den praktischen Teil über. Die Teilnehmer durften, mit Hilfe einer wissenschaftlich fundierten Klopftechnik, gegenseitig alte, nicht förderliche Glaubenssätze in förderliche, austauschen. Anfänglich war ich dabei sehr skeptisch und dachte nur: „Das soll funktionieren? Ein bisschen Klopfen und mein Leben soll sich verändern?“. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich noch sehr große Probleme jemanden oder etwas zu vertrauen.
Ich hatte im Vorfeld schon so vieles probiert, das zum Teil sehr mühsam und langwierig war und bisher auch nie den gewünschten Erfolg brachte. Es kam mir, ehrlich gesagt, viel zu einfach vor, um wirklich etwas zu verändern. Aber bereits während der Übung spürte ich ganz tief in mir eine unbeschreibliche Erleichterung. Es fühlte sich an, als wenn man mir den Berg, der auf meinen Schultern lag, entfernt hatte. Nach jedem ausgetauschten alten Glaubenssatz ging es mir gefühlt besser!
Seit diesem Tag widme ich mein Leben dem Thema: „Wie funktioniert der Mensch und das Leben und wie kann ich mein und das Leben anderer Menschen wirkungsvoll und vor allem nachhaltig positiv verändern?“
Nach diesem Startschuss habe ich alle nur möglichen Ausbildungen innerhalb des LCC (Life Coaching Center) und fast alle Seminarangebote als Teilnehmer und später dann auch als Trainer bzw. Coach genutzt, um mein Wissen zu verinnerlichen und durch Taten (Life-Performance) in Weisheit zu transformieren. Zeitgleich habe ich begonnen, Menschen in Einzelcoachings zur Lösung ihrer Probleme zu begleiten und zu coachen.
Wenn mir heute jemand die Frage stellt, wie ich das gemacht habe, so erfolgreich, glücklich und zufrieden zu sein, dann gebe ich ihm die Antwort: „Das ist das Ergebnis jahrelanger Arbeit an mir selbst“
Mittlerweile habe ich an über 200 Seminartagen mitgewirkt, tausende von Menschen mit meinen Life-Performances auf der Bühne verblüfft und mehrere hundert Menschen im Einzelcoaching erfolgreich begleitet. Daraus ist ein außergewöhnliches, individuell angepasstes, Konzept entstanden, das es JEDEM ermöglicht Schritt für Schritt ein wirklich wahres und selbstbestimmtes Leben zu leben!
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