"Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях" kitabından alıntı

11. «Олень». 12. «Драконы». 13. «Лягушка». 14. «Счастливый младенец». 15. «Скручивание с наклоном». 16. «Седло». 17. Шавасана. 18. «Обувной шнурок». 19. «Улитка». 20. «Сфинкс и тюлень». 21. «Квадрат». 22. Приседание на корточках. 23. Широко расставленные ноги (также «Стрекоза»). 24. «Лебедь» и «Спящий лебедь». 25. Приседание на пальцах ног. 26. Иньские позы для верхней части тела.
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
12+
Litres'teki yayın tarihi:
13 şubat 2019
Çeviri tarihi:
2018
Yazıldığı tarih:
2012
Hacim:
429 s. 166 illüstrasyon
ISBN:
978-5-17-112247-8
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu