"Чего ты по-настоящему хочешь? Как ставить цели и достигать их" kitabından alıntı
1. Устройся поудобнее. Выключи в комнате свет и музыку, сядь или ляг, создай спокойную обстановку, чтобы тебя никто не беспокоил. Расслабься. Сделай три глубоких вдоха и почувствуй, что с каждым разом набираешь все больше воздуха в легкие. На каждый вдох говори «я», на каждый выдох – «спокоен». Когда выдыхаешь, пусть все мышцы, одна за другой, расслабляются – с пальцев ног до макушки. C каждым
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
12 aralık 2017Çeviri tarihi:
2018Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
120 s. 17 illüstrasyonISBN:
9785001009122Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
