«Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения» kitabından alıntılar

В его обязанности не входит исправлять вас или указывать, как себя вести. Если партнера действительно что-то беспокоит, ему надо уважительно сообщить вам об этом, сказав, что конкретно его беспокоит и почему, и выразить свои чувства

шает развитию социальных навыков, особенно способности принимать здоровые решения о том, кому доверять.

Часто личность человека с синдромом Джекила и Хайда меняется в зависимости от того, находится он в общественном месте или дома. Например, образцовый сотрудник, приветливый и готовый к командной работе человек, дома становится требовательным, критикующим и оскорбляющим отцом и мужем. Его начальник и коллеги никогда бы не подумали, что мужчина, которого они знают на работе, может вести себя подобным образом.

Научиться эффективно общаться с человеком с ПРЛ бывает крайне сложно. Партнер направляет бо́льшую часть или даже весь свой иррациональный гнев на вас, и вы наверняка часто ощущаете, что вами манипулируют, вас контролируют и лгут вам.