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metinCilt 84 sayfalar
Gesund und fit im Büro
metin₺174,93
Kitap hakkında
Gesundheit ist entscheidend für Erfolg, Leistungsfähigkeit, Kreativität, für den Menschen an sich als auch für das Unternehmen.
Dieses Buch zeigt Ihnen:
– die Zusammenhänge zwischen unserer Lebensweise und dem Entstehen vieler Beschwerden.
– effektive und schnelle Büroübungen, die Sie ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren Alltag integrieren können, egal ob im
Meeting, beim Telefonieren, auf Geschäftsreisen oder im Auto.
– Möglichkeiten für eine schnelle Entspannung im Joballtag.
– Varianten einer schmackhaften und leistungsfördernden Büronahrung.
– schnelle und gesunde Feierabendgerichte für jedermann, die in 15 Minuten zubereitet sind.
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