Kitabı oku: «Dein persönlicher Weg durch das Lebenslabyrinth»

Wer bin ich, was beeinflusst mich?
Wer bin ich?

Eine der wichtigsten und zentralsten Fragen, die du dir in deinem Leben beantworten darfst, ist die Frage: »Wer bin ich?« Nur wer weiß, wer er ist, kann sein Potenzial leben und den Impulsen vertrauen.

Schule

Nehmen wir die Schule nochmals kurz ins Visier, wir gehen, wie erwähnt, mindestens neun Jahre in die Schule. Wir lernen dort fast alles über und für die Logik. Wer gute Noten bekommt, ist ein guter Mensch. Wirtschaftlich gesehen finde ich das eine gute Idee. Wenn ich eine Hotelübernachtung in den Bergen buche, mit einem traumhaften Abendessen, dann bin ich froh, wenn das Hotel von den Gästen gut benotet wurde. So habe ich eine Orientierung und kann davon ausgehen, was mich erwartet. Gute Noten für Hotels, Restaurants, Unternehmen usw. sind durchweg sinnvoll. Aber bei kleinen Kindern? Die entdecken doch erst das Leben.

Kinder werden in der Schule in ein vorgegebenes Raster von Vorstellungen gedrückt, das Erwachsene erstellt haben. Im Grunde etwas grotesk. Das wäre das Gleiche, als ob ich einen Baum pflanze und ihm sage, wie er zu wachsen hat. Okay, vielleicht nicht ganz. Das Wissen in der Schule ist gut gemeint und soll als Grundbasis im Leben dienen.

Das Problem dieser Schulphase ist, dass wir fast nur in der Beta-Gehirnwelle gefördert werden, dort sitzen unser Verstand und die gewünschte Ordnung. Wir lernen Informationen, die uns im Leben dienen, doch wir lernen fast nichts über uns selbst. Wenn wir später im Leben wichtige Entscheidungen treffen müssen, dann suchen wir unbewusst wieder in diesem Bereich, weil wir das so gelernt haben. Doch dort finden wir oft keine Lösung für unser Herz. So kann ich mich stundenlang fragen: »Wer bin ich?« Ich werde die Antwort in mir nicht finden. Wer in der Logik sucht, findet für das Leben oft keine Antworten. Antworten dazu kommen aus einem komplett anderen Bereich. Dennoch brauchen wir die Beta-Wellen als Ordnungs-Speicherplatz von Informationen, damit wir lernen können, wer wir sind. Hilfreich sind hier sicher Charakter-Typen-Tests oder andere Tools, die unser Verhalten sichtbar machen.

Ich habe vor Jahren die Themen Psychologie, Charakteranalysen und Numerologie ›studiert‹, die mir für meine Orientierung und das Verstehen sehr geholfen haben. Sie machen mir gewisse Dinge greifbar und verständlich.

Doch warum bist du, wie du bist?

Die Forschung besagt, dass es etwa 5000 verschiedene Varianten an Charakterzügen gibt, dann beginnt sich der Mensch zu wiederholen. In der Numerologie und der Astrologie gilt das Geburtsdatum als Fingerabdruck für deine Persönlichkeit. Daraus können deine Wertvorstellungen, deine Talente und deine Art zu denken gelesen werden. In der Forschung spricht man vom genetischen Erbe, das als Embryo gebildet wird.

Dein Bewusstsein hat dich zu dem gemacht, wer du bist. Alle Erlebnisse aus deinen Vorleben, deiner Kindheit und die Energien deiner Eltern haben dich zu dem geformt, der du heute bist. Logisch ist jeder Mensch einzigartig in seiner Art und Weise. Nichts ist fix für immer, alles kann verändert werden. Selbst Zwillinge machen unterschiedliche Erfahrungen und haben verschiedene persönliche Wertvorstellungen. Dennoch haben wir gewisse Züge, die bei allen gleich sind.

Gemachte Erfahrungen in der Kindheit sind wie Trampelpfade durch ein Weizenfeld. Wenn ich diese wiederhole, egal welchen Charakter ich habe, verstärkt es die Erfahrung und der Trampelpfad wird zum Weg, zur Straße, zur Autobahn. Diese Erfahrungsmuster der Kindheit begleiten dich durch das ganze Leben. Es sind Samen, die du gesetzt hast, die dich wie transparente Mauern unterstützen oder einengen. Du glaubst daran, weil du es erlebt hast. Sie wurden in einer Zeit erlebt, in der deine Gehirnfrequenz noch langsam schwang. Du hattest zu diesem Zeitpunkt nicht die Kontrolle, sie abzublocken oder zu hinterfragen. Dein Verstand kam erst mit ca. 12 Jahren bewusst in dein Leben. Ungefähr ab diesem Moment kannst du auch deine Gefühle bewusst steuern. Aber wenn Gefühle kommen, dann kommen sie aus dem Unbewussten. Dank einem klaren Plan und einer klaren Absicht kannst du deine Gefühle bewusst steuern.

Du bist das Orchester

Wie aber spielen dein Verstand und dein Unterbewusstsein zusammen? Du erinnerst dich an die Fliege und den Elefanten. Die Fliege ist dein Verstand. Sie ist wie ein Dirigent. Der Elefant ist wie ein großes Orchester. Wenn nun dein Dirigent dein Orchester schlecht dirigiert, dann klingt es schlecht. Deine Persönlichkeit ist wie ein gut dirigiertes Orchester. Der Verstand hat als Dirigent die Kontrolle. Doch nun kommt ein Satz, den musst du auswendig lernen. Wenn ich dich um drei Uhr in der Nacht anrufe, dann solltest du ihn reflexartig sagen und leben können. Dieser Satz heißt:

»Ich bin das Orchester und habe einen Dirigenten!« Du bist also nicht der Dirigent und hast ein Orchester, sondern du hast einen Dirigenten und bist das Orchester! Verstehst du den Unterschied?

Wir brauchen den Dirigenten. Wir sollten ihn uns unbedingt zum Freund machen und nicht verstoßen. Denn er hat uns schon oft aus der Not geholfen, damit wir wieder richtig spielen. In der Schule lernen wir jedoch alles für den Dirigenten. Alle Regeln, Zahlen, Daten, Fakten aber wir vergessen dabei, dass das wahre Leben im Orchester oder im Elefanten stattfindet. Musik spielt nicht nur mit Noten, Musik muss man fühlen. Es ist wie beim Tanzen. Du musst die Schritte und die Abfolge kennen, doch dann musst du alles vergessen, sonst kannst du nicht tanzen. Verstehst du, was ich meine?

Ein Dirigent kann wütend werden, weil das Orchester falsch spielt. Das hat mit der persönlichen Reife des Dirigenten zu tun. Doch das Orchester lebt, weil es spielen will, egal ob richtig oder falsch. Es will Freude fühlen bei dem, was es tut.

Kinder sind für mich wahre Vorbilder. Die wollen auch Freude im Leben fühlen. Schön ist das zu erkennen, wenn Kinder unterschiedlicher Nationen in den Ferien zusammenspielen. Freudig klatschen und tanzen sie zusammen auf dem Spielplatz. Später kämpfen die gleichen Menschen in einer Großfirma oder für das Vaterland auf dem Kriegsplatz, jedoch gegeneinander.

All das geschieht nur, weil der innere Dirigent es so dirigiert und glaubt, er müsse es tun. Ob es nun die Fliege ist, der Dirigent oder dein Verstand mit deinem Ego. Dieses kleine Tier, dieser starke Mensch oder dieser sture Punkt kann zur Marionette ohne Herz werden. Ich glaube fest an die Herzen der Menschen. Tief in uns spüren wir es alle. Seien wir achtsam, setzen den Dirigenten weise ein und lassen dem inneren Orchester Raum für die Musik, die unsere Herzen öffnet.

WEGWEISER LEBENSLABYRINTH

Gemeinsam geht es besser: Mit meinem inneren Dirigenten und meinem inneren Orchester spiele ich die schönsten Melodien, die es gibt. Wenn mein Herz sie hört und spürt, dann fühle ich diese Freude in mir und es geht mir gut!

Deine Werte

Bei der Frage, wer ich bin, sind mir immer wieder die persönlichen Werte aufgefallen, so wie sich die Königin von England mit Sicherheit anders verhält als Dieter Bohlen. Jeder hat in sich diese persönlichen Werte. Es lohnt sich, wenn du dich einmal damit beschäftigst.

Diese Werte sind deine Basis, auf der du deine Gedanken, deinen Glauben, dein Handeln und deine Ansichten aufbaust. Es ist, als wenn du dein Orchester befragst, welche Stücke sie am besten und am liebsten spielen. Ist es Klassik, Reggae, Blues, Rock, Pop?

Wir alle haben unterschiedliche Ansichten, Denkweisen und Vorstellungen vom Leben. Jeder Mensch, jede Kultur denkt unterschiedlich und hat andere Interessen. Persönliche Ansichten und unsere Werte trennen und verbinden uns. Jeder lebt unbewusst nach seinen Werten und wird versuchen, seine Vorstellung zu verwirklichen. Verstehst du die Werte, dann verstehst du die Menschen und dich selber besser.

Beliebte Werte sind z. B.:

Ehrlichkeit, Treue, Zuverlässigkeit, Toleranz, Freiheit, Hilfsbereitschaft usw.

Daher lohnt es sich sehr, deine fünf bis zehn Werte zu finden, nach denen du lebst, und sie dir niederzuschreiben. Nimm dir genügend Zeit und fühle ein paar Wochen später nochmals hinein. Du kannst diese Übung natürlich auch später machen. In meinem Member-Bereich unter www.brunoerni.com/member-bereich kannst du dir eine Wertetabelle kostenlos herunterladen. Als Motivation für dich hier meine Werte:

Freiheit, Familie, Liebe, Helfen

Wenn ich meine Werte in meinem eigenen Tempo lebe, dann kann ich Menschen helfen, in eine Jenseits der Logik‹-Welt einzutauchen, damit sie und ich frei und unabhängig, glücklich und gesund leben können. Mich macht das tief im Herzen unfassbar dankbar, stolz und glücklich. Wer seine Werte kennt, strahlt auf seinem persönlichen Weg durch das Lebenslabyrinth wie ein heller Stern.

Kundengeschichte 3: Warum tust du das, was du tust?

In deinen persönlichen Werten stecken deine inneren Ansichten. Diese sind auch mit deinen Fähigkeiten und Gaben verwandt. Wer selbstbewusst durch das Lebenslabyrinth gleiten möchte, der sollte seine Fähigkeiten und Stärken kennen. Was kannst du besonders gut? Was gelingt dir einfach? Woran hast du Spaß?

Lange ist es her, als mich der liebevolle Leon besuchte. Er kam auf Empfehlung seiner Frau. Sein Erscheinen ist mir unvergesslich. Das ist durchaus positiv gemeint. Seine wilden gekrausten Haare, seine einfachen Kleider mit Löchern und seine lustigen Schuhe. Unrasiert saß er da und erzählte, wie er mühsam seine technische Weiterbildung machte. »Zwei Jahre habe ich schon. Zwei Jahre muss ich noch. Ein riesiger Stress, nicht meine Welt. Doch man muss das halt machen.« Während unseres Gesprächs finden wir heraus, dass er sehr gern Zeit draußen in der Natur verbringt. »Wenn ich am

Abend im Garten sitze, fühle ich mich pudelwohl. Ich kenne jede Blume, jede Pflanze. Hast du gewusst, dass Pflanzen dein Raumklima reinigen können? In deiner Praxis müsstest du das auch haben.« Dann erklärte er mir genau, welche Pflanze was macht.

Ich: »Leon, warum machst du die technische Weiterbildung?«

Er: »Ich bin da bei meinem Arbeitgeber reingerutscht und gefördert worden. Ich muss das tun. Sie haben sonst niemanden.«

Ich: »Macht dir das Freude?«

Er: »Naja, ich bin froh, wenn es vorbei ist. Das Lernen neben den Kindern ist eine Herausforderung für die ganze Familie. Die Kinder verstehen oft nicht, dass ich am Wochenende keine Zeit für sie habe.«

Ich: »Wie alt sind deine Kinder?«

Er: »8 und 10 Jahre.«

Ich: »Was verpassen deine Kinder mit dir oder was verpasst du mit ihnen, weil du diese Weiterbildung machst?«

Er: »Ich kann das doch jetzt nicht hinschmeißen?«

Ich: »Das war nicht meine Frage. Warum kennst du dich eigentlich so gut mit der Pflanzenwelt aus?«

Er: »Das war schon immer so. Ganz früher etwas, jetzt ein großes Hobby von mir. Kommt wohl von meinem Vater.« Und schon erzählte er mir erneut begeistert etwas über Pflanzen. Ich war sehr beeindruckt und lernte dazu.

Ich: »Warum machst du nicht etwas in diesem Bereich?«

Er: »Ich habe da keine tiefe fundierte Ausbildung vorzuweisen. Das braucht man ja.«

Oft haben wir das Gefühl, dass nur etwas ›hart Erarbeitetes‹ richtig wertvoll ist. Wenn ich neun Jahre in die Schule gegangen bin, wenn ich vier Jahre schweißgebadet eine komplizierte Weiterbildung gemacht oder sechs Jahre intensiv studiert habe, dann habe ich meine Stärken gestärkt und ich bin im Leben angekommen.

So fühlt sich nicht nur Leon, sondern viele meiner Klienten. Ich kenne viele Erwachsene, die sich nur dann wertvoll fühlen, wenn sie eine exakte Aus- oder Weiterbildung über mehrere Jahre gemacht haben, um ihren persönlichen Erfahrungsschatz mit viel Know-how zu bereichern. Ist das wirklich wichtig für deinen persönlichen Weg durch dein Lebenslabyrinth?

Soll ich dir ein Geständnis machen? Mir hat noch kein Klient vor einer Behandlung gesagt: »Zeige mir bitte zuerst deine Ausbildungen.« Meine Kunden erwarten, dass ich mein Gewerbe kann. Was sie am Ende fühlen, ist die Wahrheit. Sie sehen, dass ich schon lange mit Herzblut arbeite und sogar Bücher darüber geschrieben habe. Sie sehen, fühlen und lesen, ich habe eine Gabe, eine Stärke und lebe meine Fähigkeit.

Wir alle wurden mit mindestens einem Talent oder einer besonderen Gabe geboren. Wir sind mit dieser Stärke in diesem Leben angekommen. Ich beobachte jedoch, wenn einem Kind scheinbar Erfolge einfach so zufallen, weil es besondere Gaben oder Talente besitzt, dieses oft nichts wert ist. Schließlich gelingt es ihm ja von selbst und es musste nicht viel dafür tun. Es ist dem Kind einfach in den Schoß gefallen. Das Hirn kombiniert zusammen mit dem Schulverstand: Ist etwas so einfach, dann kann es nichts Besonderes sein. Erst recht nicht gut bezahlt. Ich bin da völlig anderer Meinung.

Leon und viele andere irren dann durch ihr Lebenslabyrinth und versuchen, etwas ›hart zu lernen‹, was sie nicht können und nicht mögen, statt aus dem etwas mehr zu machen, was leicht ist, was sie lieben und können. Natürlich braucht es unser Bildungssystem und die Möglichkeit für Ausbildungen. Das ist sehr viel wert. Was ich dir hier jedoch klar zurufe: Achte mehr auf deine Talente und schätze sie. Noch viel wichtiger: Mach etwas daraus!

Warum? Weil du es schon kannst. Und weil du es kannst, ist es leicht. Du bringst alles aus deinen Vorleben mit. Doch das hast du vergessen. All das wird dir leichtfallen, darum mache daraus noch mehr. Jeder Mensch hier auf dieser Welt hat mindestens ein Talent, eine Stärke. Du musst dich nur erinnern. Mach etwas daraus. Worauf wartest du?

Apropos erinnern. Erinnerst du dich an meine Geschichte zu Beginn, als mir meine Frau auf dem Spaziergang sagte: »Worauf wartest du?« Mir ging es ähnlich. Ist das schlimm? Nein, ich habe es erkannt und bin meinen Stärken gefolgt. Schlimm wird es erst, wenn wir auf Dauer diese Impulse ignorieren und nichts lernen.

Wo liegen meine Stärken? Was interessiert mich? Was ist mein Talent?

Bei Leon standen wir an einem Scheidepunkt. Der Verstand sagte: Ich muss diese zwei Jahre abschließen. Sein Herz rief: Hör auf! Verbringe Zeit in der Natur, mit Pflanzen und mit Dingen, die du magst, so auch mit den Kindern. Wir lasen gemeinsam an seinem Energiefeld und erstellten einen klugen Plan. Du wirst über das Feldlesen später noch Genaueres erfahren.

Logisch rieten fast alle davon ab, die technische Ausbildung jetzt zu stoppen. Mit seiner Frau entschied er aber, er mache es trotzdem und höre auf. Seine Kinder freuten sich. Beruflich musste er sich neu orientieren. Er begann bei einer kleinen Gartenfirma. Dazu machte er Beratungen in kleinen Unternehmen und bei Privatpersonen. Thema: Welche Pflanzen in Innenräumen sind gut für ein natürliches Raumklima?

Mit einem günstigen monatlichen Abonnement pflegt er diese Innenpflanzen. »Das Geschäft läuft erstaunlich gut«, meinte er und lachte. Man spürte, dass er einen sinnvollen und leichten Job für sich gefunden hatte. Und er sprudelte los: »Das ist kein Job, Bruno, das ist ein Hobby, mit dem ich Geld erhalte. Ach ja, weißt du eigentlich, dass Hedera Helix auch ›der Gemeine Efeu‹ genannt wird und zu den absoluten Top-Luftreinigern zählt? Er filtert sämtliche Schadstoffe in Form von Formaldehyd, Benzol, Trichlorethen und sogar Ammoniak und gehört zu den wenigen Zimmerpflanzen, die auch in unseren Gefilden heimisch sind …« Ich bin sehr stolz auf Leon!

Um dir dieses Feld noch bewusster zu machen: Ich stelle meine Mitarbeiter nicht auf Grund ihrer Zeugnisse ein. Ich spüre ihren Fähigkeiten, Stärken und Talenten nach und beobachte ihre Resultate. Wer etwas gut kann, ist automatisch ein Experte auf diesem Gebiet.

Was mache ich gern? Wo liegen meine Talente, Gaben und Stärken?

Wenn Roger Federer auf dem Tennisplatz trainiert, dann stärkt er seine Stärken. Im Sport findet man sehr schnell Menschen, die ihre Stärken stärken. Wer seine Stärken stärkt, wird in seiner Disziplin unschlagbar und einzigartig.

Um deine Einzigartigkeit zu beleuchten ist es wichtig, dass du dich mit der Frage befasst: Was macht mir Freude und was fällt mir leicht?

Welches sind meine Stärken, was ist mein Talent, was ist meine Fähigkeit?

1 – Welche Tätigkeiten beherrsche ich wirklich gut?

2 – Was macht mir Spaß und motiviert mich?

3 – Womit verbringe ich gern meine Zeit?

4 – Worin erziele ich die größten Erfolge?

5 – Wie habe ich diese Erfolge erreicht?

6 – Was sind meine Hobbys?

WEGWEISER LEBENSLABYRINTH

Ich frage mein Umfeld (Familie, Freunde, Kollegen), wo sie meine Stärken sehen. Das hilft mir, mich 360 Grad wahrzunehmen.

Das Leben durch das Lebenslabyrinth ist ein Spiel

Egal welches Seelenalter jemand hat, es gibt immer die Möglichkeit, sich als Opfer oder Macher zu sehen. Bei meinen Referaten zeige ich dazu verschiedene Beispiele. Man kann es auf eine einfache Frageform herunterbrechen:

1 – MUSS ich durch das Lebenslabyrinth gehen oder

2 – WILL ich durch das Lebenslabyrinth gehen.

3 – Muss ich arbeiten gehen oder will ich arbeiten gehen?

4 – Muss ich mich gesund ernähren oder will ich mich gesund ernähren?

5 – Muss ich einem Menschen helfen oder will ich einem Menschen helfen?

6 – Muss ich etwas Sinnvolles suchen oder will ich etwas Sinnvolles finden?

Es ist die bewertende Einstellung zum Leben, die sich in den Fragen widerspiegelt. Kann man das bewusst ändern? Kann ich aus einem Opferdenken heraus ein Macher werden?

Ich habe viel dazu recherchiert. Dabei ist mir aufgefallen, dass nicht immer Opferdenken vorhanden ist. Es kommt auf eine Außensituation an, wo es in dir reagiert. Dieses Indir-Reagieren hat mit deiner inneren Gelassenheit der Dinge zu tun. Es ist eine Frage, wie persönlich du etwas nimmst. Weiter spielt es eine Rolle, wie fit du als Ganzes gerade bist. Wie geht es deinem Körper, wie viel Freiheit hast du, wie viel Stress? Das führt uns automatisch zu der Frage, wie viel Zeit verbringst du im logischen Beta-Wellen-Zustand? Denn hier ist dein Opferverhalten gespeichert.

Wenn wir Negatives erleben, krank werden oder Unfälle haben, wenn liebe Freunde von uns sterben, wir einen Job verlieren oder dein Partner die Trennung will, dann können wir das alles sehr persönlich nehmen. Dabei kann ich mich als Opfer sehen oder in einer Opferrolle bewegen. Eine Opferfalle ist somit ein Gefühl, Opfer der Umstände oder anderer Menschen zu sein.

Das Außen liefert uns Gründe zu glauben, dass wir bemitleidet werden müssen. Wir ärgern uns über eine unrechte Situation und hadern mit dem Schicksal. Wir leiden, sind ratlos und fühlen uns ausgeliefert, ohnmächtig und hilflos. Im Grunde wünschen wir uns in diesem Moment einen Menschen, der dies alles erkennt und uns hilft, dieses Problem zu verstehen und zu lösen. Wie ein Kind, das Unterstützung bei der Mutter sucht. Doch sie sieht es nicht, sonst würden wir ja nicht leiden.

Jeder wird mal ›Opfer‹ von Angriffen, Verletzungen, Enttäuschungen und Schmerzen. Wir können das nicht verhindern, es gehört zu den Spielregeln im Lebenslabyrinth. Sehr wohl kann ich aber meine Einstellung dazu ändern. Das Leben durch das Lebenslabyrinth ist ein Spiel. Das ganze Leben ist ein Spiel, in dem wir Erfahrungen sammeln möchten. Ich habe einen freien Willen und kann dem bewusst Energie geben oder mich um etwas anderes kümmern. Kurz: Schmerzen sind unvermeidlich. Das Leiden ist freiwillig.

Wenn ich leide, gebe ich meine Macht ab. Wenn ich meine Macht abgebe, kann jemand anderes über meine Gefühle walten. Ich werde zu einer Marionette und bin dann eben ein Opfer. Es ist daher eher eine Frage, ob ich ein Problem habe oder eine Herausforderung sehe. Ein unbeschwertes und leichtes Leben ergibt nur dann Sinn, wenn ich es schätzen kann. Damit ich es schätzen kann, muss ich meine Gefühle erforschen. Wer einmal in eine Pfütze gefallen ist, hat keine Angst vor der Meerestiefe. Ich wachse durch meine Erfahrung und lerne, sodass ich im Lebenslabyrinth durchaus mitbestimmen kann. Ich kann meine inneren Gefühle so beeinflussen, dass es mir gut geht. Und die finde ich nur in der Entspannung.

Zufrieden ist derjenige, der glaubt, sein Schicksal selbst in die Hand nehmen zu können und trotz widriger Umstände seines Glückes Schmied zu sein. Auch glückliche und zufriedene Menschen erleben unerfreuliche und schmerzvolle Erfahrungen. Doch diese spüren in sich, dass das letzte Kapitel noch nicht geschrieben ist. Sie übergeben diesen Umständen nicht die Macht. Sie spüren und wissen, dass es da eine Kraft in ihnen gibt, mit der sie das regeln, ändern und beeinflussen können. Sie versuchen immer, das Beste aus der Situation zu machen, und fragen sich vielleicht: Was hat das gerade mit mir zu tun? Denn das Außen ist der Spiegel von mir. Oft sind scheinbare Probleme auch Chancen, um zu wachsen.

Daran erkennen wir, dass es viel mit unserem inneren Seelenalter zu tun hat. Reife oder alte Seelen fragen sich nicht: »Warum passiert mir das gerade?« Die wissen, da ist ein Aspekt, der gut ist, es ist normal, dass wir hier Erfahrungen sammeln, und es wird eine Lösung geben.

Niemand kann dir schlechte Gefühle machen, wenn du sie nicht zulässt. Ohne deine Erlaubnis kann dir niemand das Gefühl geben, minderwertig zu sein! Ohne deine Erlaubnis kann dich niemand verletzen oder demütigen. Ohne deine Erlaubnis kann niemand dich traurig oder deprimiert machen. Ohne deine Erlaubnis geht gar nichts.

Was ich über mich denke, ist sehr zentral. Wenn ich denke, ich bin schwach und machtlos, dann ist das so. Wenn ich glaube, ich bin der König und unbesiegbar, dann ist das auch so. Der Vorteil einer Opfer-Einstellung ist sicher, wir bekommen Zuwendung in Form von Mitleid und Trost. Ein Gefühl, das wir vielleicht von unseren Eltern nie erhalten haben und uns so nachholen.

Frage dich jetzt bewusst: Bin ich ein Opfer? Wenn ja, dann erkenne, dass die anderen oder das Außen keine bewussten Täter sind. Sie triggern dich, doch du entscheidest selber über die Situation. Möge die Macht mit dir sein!

Lerne lieber, mit deinen Gefühlen besser umzugehen. Zähle bei Stress von zehn auf null. Trinke ein Glas warmes Wasser. Beobachte deine Gedanken und erkläre dir, was gerade geschieht. Du bist nicht dein Körper. Du bist in einem großen Spiel, wie wirst du reagieren? Entspanne dich.

Versuche zu verstehen, warum die Menschen so gehandelt haben. Nimm deren Standpunkt ein. Was haben sie für Werte und Stärken? Wo sind die deinen? Stärke dein Selbstwertgefühl. Selbstbewusste Menschen sind keine Opfer, sie sind Macher. Erkenne, es geht nie um Schuld. Es geht immer nur um die Erfahrung. Bewertungen finden in deinem Kopf statt. Dazu ein heftiges Beispiel. Hättest du auch so handeln können?

Viktor Frankl überlebte den Zweiten Weltkrieg im Konzentrationslager Auschwitz. Rückblickend sagte er: »Wir, die wir im Konzentrationslager lebten, erinnern uns an Menschen, die anderen geholfen haben, die ihr letztes Stück Brot mit anderen teilten. Wenn es auch nicht viele waren, so sind diese wenigen Menschen doch der Beweis dafür, dass man einem Menschen alles nehmen kann, bis auf eines, nämlich die letzte aller menschlichen Freiheiten, die Freiheit, in jeder Situation seine Einstellung zu wählen.« (Wikipedia und … trotzdem Ja zum Leben sagen, Viktor E. Frankl)

Für mich wahre Meister darin sind oft behinderte Menschen. Mein Onkel hatte Kinderlähmung. Ich habe nie gehört, dass er in all den 70 Jahren seines Lebens je gejammert hat. Ein großer Mann lebte ein großartiges Leben auf eine Art, die wir uns nie wünschen würden.

Durch Ausreden, Ausflüchte und Schuldzuweisungen begibt man sich in die Opferrolle und hat so kaum eine Chance, Krisen und Hindernisse erfolgreich zu meistern. Du bist der Macher deines Lebenslabyrinths. Erkenne, wie genial du bist. Fördere bewusst deine Stärken und liebe dich. Du bist das Beste, was dir passieren kann. Hilf anderen Menschen, dies zu erkennen. Das wird dich im Glück erstrahlen lassen. Nutze das Wissen in diesem Buch und lies deinen eigenen Weg oder die Lösungen für all deine Fragen.

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Ich lächle mich während mindestens 21 Tagen täglich mehrmals im Spiegel an und sage mir:

»Ich liebe mich. Ich bin das Beste, was mir passieren konnte. Heute ist der beste Tag meines Lebens!«

Die Parker-Methode

Wer kennt sie nicht, die Kult-TV-Serie Friends aus den Jahren 1994 bis 2004. Jennifer Aniston wurde damit weltberühmt. In der Folge 17 und 18 der achten Staffel spielt Alec Baldwin als Parker den Freund von Phoebe Buffay (Lisa Kudrow). Das Witzige und Lustige an der Figur von Parker sind seine übertriebene Freundlichkeit und sein Sinn für das Gute. Ich nenne es gern die ›Parker-Methode‹.

Beispiel: Parker kommt mit den Friends auf ein Geburtstagsfest, bleibt am Eingang kurz stehen und nimmt den Raum und die Stimmung wahr. »Wow, wie bedeutend dieser Moment ist: Ich bin hier mit euch und wir werden den besten Geburtstag feiern.« Parker beginnt sofort, alles Schöne in diesem Raum zu sehen und zu benennen: »Ist das nicht ein herrlicher Raum? Wow, ich habe mich noch nie so wohlgefühlt. Schau mal dieser schöne Blumenstrauß! Ist das nicht der schönste Blumenstrauß, den du je gesehen hast?« Alles, was Parker erlebt, sieht, hört oder fühlt, ist das Allerschönste, was es je gab. Als TV-Zuschauer ist das sehr amüsant und logisch folgen daraus immer wieder Lacher. Die Parker-Methode hat es in sich.

Solche komplett übertriebenen Situationen bleiben in deinem Unterbewusstsein hängen. Als wir vor ein paar Wochen im Tessin in den Ferien waren, stand ich auf unserem Balkon und bewunderte die herrliche Aussicht. Ich sagte zu meiner Frau: »Ist das nicht die herrlichste Aussicht, die wir jemals hatten?« Wir blickten uns an und lachten.

Am Abend gingen wir mit den Kindern beim Italiener essen. Ein traumhafter Abend am See. Was würde Parker wohl sagen? »Dieses Restaurant ist einfach traumhaft. Wir sitzen auf so bequemen Stühlen. Unser Gespräch war sehr tiefgreifend und berührend. Das war das beste Nachtessen, das wir je hatten.« Wir lachten alle.

In der TV-Serie sitzt Parker auf dem Sofa bei Phoebe zu Hause. Als er darauf wippt und den Stoff berührt, stellt er fest: »Das ist das wundervollste und bequemste Sofa, auf dem ich je gesessen habe.«

In meiner Energie-Coach-Ausbildung vom vergangenen Wochenende habe ich von der ›Parker-Methode‹ erzählt. Uns war rasch klar, dass wir alle im besten Seminarraum saßen, den wir je gesehen hatten. Auch die Gruppe war die beste Gruppe, die wir je hatten. Am Ende jedes Seminares fasse ich immer gern das Wochenende kurz zusammen. Und ja, es war die beste Zusammenfassung, die ich je gemacht habe. Die Stimmung im Raum war wirklich wundervoll.

WEGWEISER LEBENSLABYRINTH

Die besten Momente im Leben werden dann zu den besten, wenn ich ihnen sage, dass sie die besten Momente sind.

Versuche, die Parker-Methode noch heute in deinem Lebenslabyrinth anzuwenden und auszuprobieren. Sie sollte zu einem Gesetz für dich werden.

Parker-Methode:

1 1. Halte kurz inne und erkenne den wundervollen und magischen Moment.

2 2. Schaue, fühle oder höre. Staune und beleuchte, wie ein kleines Kind, diesen einzigartigen Moment.

3 3. Parker beginnt den Raum wahrzunehmen, die Dinge darin zu erkennen und zu beschreiben. Oft sagt er den Satz: Ist es nicht der wundervollste Moment, den du je hattest? Nicht und kein sollten allerdings grundsätzlich für das Unterbewusstsein vermieden werden. Hier ein paar Sätze für dich:

– Ist das nicht das beste Buch, das du je gelesen hast?

– Ist das nicht die beste E-Mail, die du je erhalten hast?

– Ist das nicht der beste Kaffee, den du je in deinem Leben getrunken hast?

– Ist das nicht das schönste Lied, das du je in deinem Leben gehört hast?

– Ist das nicht das beste Gespräch, das du je in deinem Leben geführt hast?

– Ist das nicht die schönste Stimme, die du in deinem Leben je gehört hast?

– Ist es nicht der beste Tag in deinem Leben, den du je hattest?

1 4. Versuche jetzt NICHT und KEIN wegzulassen (siehe nächster Abschnitt).

2 5. Lass positive Emotionen zu. Die Emotionen hinter deinen Aussagen haben eine tiefe Wirkung. Sprich deine wundervollen Aussagen also in voller Freude, tief aus deinem Bauch, oder besser, aus deinem Herzen heraus.

Optimiere die Sätze von Punkt 3 und lass das NICHT weg. Steh auf, streck dich, sprich laut und voller Freude:

1 – Wow. Das ist das beste Buch, das ich je gelesen habe.

2 – Das ist die beste E-Mail, die ich je erhalten habe.

3 – Das ist der beste Kaffee, den ich in meinem Leben je getrunken habe.

4 – Das ist ganz klar das schönste Lied, welches ich in meinem Leben je gehört habe.

5 – Das ist das beste Gespräch, das ich je in meinem Leben geführt habe.

6 – Das ist die schönste Stimme, die ich in meinem Leben je gehört habe.

7 – Das ist der beste Tag in meinem Leben, den ich je hatte.

Logisch meldet sich bei solchen Aussagen dein Verstand, dein Dirigent, und widerspricht vielleicht. Egal, mach bei diesem Spiel einfach mit. Du machst es wunderbar. Dabei fällt mir gerade auf: Das ist wohl der wundervollste Moment in deinem ganzen Leben, den du je hattest.

Nun bist du an der Reihe

Sprich in der komplettesten Übertreibung aus, was genau gerade so wundervoll und einzigartig ist in deinem Leben. Egal ob es ein Gegenstand, ein Raum, eine Sache, ein Mensch oder ein Erlebnis ist. Egal ob du es siehst, hörst, riechst, schmeckst oder fühlst; beleuchte es. Mach es bunter, größer, heller. Du machst das wunderbar.

Ein tiefgründiges Gespräch wird so natürlich nicht wirklich möglich. Das erkennt irgendwann auch Phoebe in der TV-Serie. Sie beginnt, sich über die übertriebene Fröhlichkeit sogar aufzuregen. Ein Streit der beiden endet mit dem Rauswurf aus der Wohnung. Doch Parker wäre nicht Parker. Er klopft an die Wohnungstür. Sie öffnet. Schon sagt er: »War das nicht der beste Streit, den du je hattest?«

Dein Ziel soll die Fünf sein

Versuche, mit der »Parker-Methode« täglich mindestens fünf solche Punkte in deinem Umfeld, in deinem Lebenslabyrinth, laut zu beleuchten. Lache dabei fröhlich wie ein kleines Kind, welches das erste Mal eine Kerze aus eigener Kraft ausblasen konnte. Staune über das Leben und das Leben staunt über dich. Ich garantiere dir, dein Leben in deinem Lebenslabyrinth wird sich unglaublich positiv verändern. Und ja, hast du es bemerkt? »Ist das nicht das beste Kapitel, das du je gelesen hast?«

Woher kommen Glaubenssätze?

Was aus uns spricht, hat klar mit unserem Denken und unseren Glaubenssätzen zu tun. Ob übertrieben positiv, wie bei Parker, oder negativ, aus der Forschung wissen wir, dass bis zum sechsten Lebensjahr Worte und Emotionen als Wahrheit ungefiltert im Unterbewusstsein landen. Im übertragenen Sinn sind negative Glaubenssätze wie Batterien, die dein Elefant verschluckt hat. Irgendwann kommen sie an die Oberfläche und stoßen dir schlecht auf. Es sind Rucksäcke der Last, die dir angezogen wurden, um Dinge zu glauben, die im Grunde für dich heute keine Rolle mehr spielen, dich jedoch komplett eingrenzen. Oder noch anders ausgedrückt, dein inneres Orchester spielt nicht im Sitzen, sondern im Stehen oder Hüpfen, weil es glaubt, dies sei richtig.

Aus deiner Kindheit

Aufgrund verschiedener Situationen im Leben deiner Familie und in deinem kann es diesen Glaubenssatz geben: »Ich bin immer zur falschen Zeit am falschen Ort.« Das ist nicht einfach ein Satz, der dir als Kind einmal gesagt wurde, das sind emotionale Erlebnisse, die du im Leben erfahren hast und die dir innerlich bestätigen: »Es ist auch so!«

Häufig finde ich in meinen Energie-Coachings den Glaubenssatz: »Ich darf nicht sichtbar sein – Ich bin nicht sichtbar.« Die Entstehung hat viele Gründe. Einmal sagte mir eine Klientin, dass sie während der Schulzeit, im Sportunterricht, immer als Letzte gewählt wurde. Niemand wollte sie im Klassen-Team haben. Sie war offenbar unsichtbar. Später wollte sie unsichtbar sein, weil sie dieses Schamgefühl nicht mehr erleben wollte. »Angst, übersehen zu werden« oder: »Was denken bloß die anderen?«, sind ebenfalls bekannte Glaubenssätze.

Auch Eltern hinterlassen klare Spuren. So wurde einem Klienten in seiner Kindheit immer wieder dieser Satz von den Eltern gesagt: »Ein Mann, der so denkt wie du, ist kein richtiger Mann!«

Ich hatte schon Frauen in meinen Energie-Coachings, die mir Ähnliches berichteten. Wer das immer wieder hört, beginnt es zu glauben und versucht, sich anders zu verhalten. Doch was ist da noch richtig? Wie soll ein Mensch damit noch einen Partner finden? Genau das war hier das Problem. Er war ja kein Mann und suchte dennoch eine Frau. Erst als wir es erkannten und in der Energie harmonisierten, war das System für einen Partner offen und er wusste: »Ich darf ein Mann sein. Ich bin ein Mann und es ist gut so!«

Aus dem Vorleben

Viele Muster beschreibe ich bereits in meinen anderen Büchern. Doch dir möchte ich nun eine neue Perspektive und ein neues Forschungsresultat erzählen. Wie dir bekannt, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass wir schon einmal gelebt haben. Es gibt mehrere Gründe, warum ich das glaube. Gern möchte ich dir nun meine Erfahrungen dazu näherbringen.

Da ich ein kritischer Mensch bin, muss ich in diesen Bereichen viel selber testen und so Erfahrungen sammeln. Daher machte ich ein Experiment mit meiner Frau. Ich klinkte mich in ihre Aura und ihre Energie ein und begann diese intensiv und bewusst zu fühlen. Für dich als Info, meine Frau saß mir vis-à-vis und wusste davon. Sie erlebte es also real mit. Dann ging ich vom heutigen Jetzt in ihrer Energie zurück. Jahr für Jahr ging ich nun in ihrem Leben zurück. Ich fühlte, wie sie ein Teenager war, wie sie sich als Kind fühlte, und dann spürte ich ihre Geburt und den Neustart in dieses Leben. Das war sehr beeindruckend. Doch ich wollte noch weiter zurück, Embryo im Mutterbauch, dann … dann war plötzlich alles ruhig. Keine bunten Farben mehr. Stille. Ich sah meine Frau in der Energie an und sah sie in einem braunen Raum. Ich sah, wie die Energie ihrer Seele von oben in den Körper eintrat. Welch berührender Moment! Ich kann es kaum in Worte fassen. Aber ich wollte noch weiter zurück. Nach einer gewissen Zeit in diesem braunen Raum geriet ich plötzlich durch einen Vorhang und landete in ihrem letzten Vorleben. Dort allerdings am Ende dieses Lebens und das nahm ich auch so wahr. Es war plötzlich eine unfassbar tiefe Trauer in mir. Ich sah meine Frau in diesem Moment sterben. Dieses Gefühl war für mich derart real und heftig, dass ich per Knopfdruck begann zu weinen. Ich hatte sie soeben verloren.

Als ich diese Worte hier für dich niederschrieb, sah ich innerlich wieder dieses Bild, wie sie vor mir lag und ich nichts machen konnte. Da hadere ich oder jemand mit dem Universum und fühlt sich komplett allein. Es macht mich per sofort wieder traurig und ich komme in dieses Gefühl hinein. Meine Augen werden feucht und ich muss weinen. Wie ich das wahrnehme? Wie eine reale Erinnerung.

In diesem Moment bin ich sehr froh, dass ich mich nicht mehr an meine Vorleben erinnere. Ich glaube, die menschliche Psyche würde das nicht verkraften. Doch was, wenn da noch eine alte Strömung, ein Eid, ein Gelübde, ein Schock, eine Ungerechtigkeit aus einem Vorleben in dir wirkt, die du logisch nicht erklären kannst?

Hier sind Glaubenssätze gespeichert

Beim Harmonisieren von Glaubenssätzen tauchen wir immer in vier Energiefelder beim Klienten ein, die wir für die Harmonisierung anstoßen. Das Energiefeld 1 geht von den Füßen bis zum Hals, das Energiefeld 2 ist rund um den Kopf, das Energiefeld 3 liegt um die Seele und das Energiefeld 4 ist um deine Vorleben. Aus deiner Sicht findest du dieses Feld rechts, etwa in Höhe des Kiefers beginnend. Es geht ca. einen Meter rechts seitlich, leicht schräg nach unten. In diesem Feld finden wir deine letzten sieben Vorleben. Du kannst dir einfach sieben Eier vorstellen. Jedes Ei ist wie ein Vorleben.

Schnell wird klar, dass Glaubensätze nicht nur aus diesem Leben sein müssen. Wenn ich mich mit einem Glaubenssatz als Fokus auf die Vorleben fokussiere, dann leuchtet das entsprechende Vorleben auf. Grundsätzlich kann ich mir hier Bilder anzeigen lassen. Doch aus Erfahrung geht es zu 99% nur um das Harmonisieren der Erinnerung.

Kundengeschichte 4: Angst vor dem Fotografieren

Letzte Woche war Doria bei mir. Sie hat eine sehr spezielle Angst. Angst ist sogar etwas untertrieben, sie spricht eher von Panik. Eine Panik, die du dir vermutlich nicht vorstellen kannst. Sie hat Panik, wenn sie sich fotografieren lassen muss. Nein, nicht dass das Foto nicht gut wird.

Sie hat schon vieles versucht und nichts half, diese intensive und starke Angst zu nehmen. Im Januar 2021 war sie das erste Mal bei mir. Wir fanden zwar einige Punkte zum Lösen, doch die Panik war immer noch da. Als die Klientin im Mai nochmals kam, fragte ich erneut: »Kannst du mir genau sagen, wie du das Fotografiertwerden empfindest?« Sie: »Es ist für mich so, als würde man mich vor einer Mauer erschießen! Auf einer Skala von 1–10 ist es 12.«

Bei so einer Aussage fühlt man mit und versucht zu verstehen. Da wir in ihrem aktuellen Leben keine Resonanz oder keinen Grund fanden, fokussierte ich mich bewusst auf die letzten sieben Vorleben. Und in der Tat, im Vorleben eins, drei und vier fanden wir eine tiefe Resonanz. Dabei hat das Vorleben drei am intensivsten ›aufgeleuchtet‹.

Ich harmonisierte und klinkte mich intensiv in diese Ebenen ein. Und dann geschah etwas Magisches. Ihr Gefühl veränderte sich per sofort. Sie spürte plötzlich, wie sich die Panik und Angst massiv reduzierten. Ihr Verstand, also der Dirigent, fand das nicht wirklich gut. Schließlich ist er der Beschützer ihres Systems. Veränderungen sind wie Wolken, die weiterziehen oder sich auflösen. Doch auch er konnte nach ein paar Tagen damit umgehen und sich freuen. Wenn wir Grüße aus dem Vorleben so schnell und einfach harmonisieren können, dann ist das ein unglaublicher Mehrwert für unser aktuelles Leben.

Ahnen-Reihe

Zu 80% sind wir Denk-Kopien unserer Eltern. Wenn wir das gesagt bekommen, dann hören wir das nicht gern. Aber du hast in den ersten sechs Jahren ungefiltert alles von deinen Eltern aufgenommen. Die vielen ›Nein‹, die sie gesagt, gedacht bzw. gefühlt haben. Natürlich bist du ein echtes Unikat und hast einen freien Willen, doch woher denkt es, wie es denkt? Unsere Eltern wurden wiederum von ihren Großeltern beeinflusst. Schnell erkennst du, wie vieles von den Ahnen übertragen wird. Dazu gehören auch Glaubenssätze, Blockaden und Schicksalsgeschichten. Da die Ahnen einen unerwartet hohen Einfluss auf dich haben und du jedoch auch mit den Energien der Ahnen sehr viel Kraft für dich und dein Energiefeld erhalten kannst, habe ich dafür ein Extrakapitel geschrieben. Dort mehr dazu. Die Ahnen beeinflussen so auch dein Lebens-Energiefeld. Lass uns dieses Feld nun näher betrachten.

Glaubenssätze harmonisieren nach der Methode von Bruno Erni

Ich möchte dir bereits an dieser Stelle zeigen, wie du sehr einfach einen Glaubenssatz harmonisieren und so auflösen kannst. Ein Glaubenssatz ist wie ein inneres Konstrukt, das dir sagt, wie dein Leben sein soll. Im weiteren Verlauf findest du dazu immer wieder Hinweise und Geschichten.

Alles ist Energie. So ist ein Glaubenssatz nur eine energetische Information, die auf dein Feld wirkt. Änderst du diese Energie, ändern sich dein Wesen und dein Glaube. Stell dir dazu nun dein Energiefeld, deine Aura, um dich herum vor. Deine Aura hat eine Ausstrahlung von ca. zwei bis drei Meter. Das heißt links und rechts, vorne und hinten, oben und unten geht diese Energie weg. Du stehst so quasi in einem großen Ei und um dich herum ist dieses Feld. Aus meiner Sicht gibt es nun in diesem Feld Speicherungen mit Informationen, die dich im Potenzial einschränken. Ein Glaubenssatz ist nicht nur negativ. So brauchen wir unsere inneren positiven Sätze. Wenn ich unter Druck gerate, dann komme ich irgendwann an einen Punkt, wo es aus mir spricht: »Ich schaffe das!« Das wollen wir auf keinen Fall ändern, denn es gibt mir den nötigen Kick, um etwas zu erreichen.

Jemand anders hat in der gleichen Situation vielleicht ein sehr negatives Gefühl. Diese Person glaubt, sie ist unter Druck allein und niemand versteht sie. Dieses Gefühl könnte in Worten heißen: »Ich bin einsam und muss leiden!«

Glaubenssätze zu erkennen sind eine Herausforderung, da wir uns oft nicht die Zeit dafür nehmen. Bei anderen fällt es uns meist leichter auf. Woher ein Glaubenssatz kommt, ist im Grunde nicht wichtig. Es ist eine Energie im Feld, die uns bremst.

Hier möchte ich dir kurz das Körperpendel erklären. Ich finde es das beste Tool, um alles an sich selbstständig abzufragen. Du fragst in Gedanken und der Körper zeigt dir die Antwort. Da ich das so gut finde, kommt diese Übung in allen meinen Büchern vor. Wenn du sie schon kennst, kannst du die Beschreibung und Anleitung überhüpfen. Ansonsten mache sie gleich mit.

Entscheidung leicht gemacht mit dem Körperpendel

Stell dich aufrecht hin und achte auf einen guten Kontakt deiner Füße mit dem Boden. Ich empfehle dir, die Augen zu schließen und den Blick nach innen zu richten. Spüre kurz in die Füße. Kippe nun wie ein Pendel nach vorn und sage dir innerlich oder laut: »Lieber Körper, wenn ich nach vorn kippe, heißt das für dich ja.« Warte einen kurzen Moment, speichere das bewusst ab und komme dann wieder in die Mitte. Nun kippst du wie ein Pendel nach hinten und sagst dir: »Lieber Körper, wenn ich nach hinten kippe, heißt das für dich nein.« Warte auch hier einen kurzen Moment und speichere das so ab.

Das ist eine einfache Methode, die du evtl. von den Muskeltests der Kinesiologie kennst. Teste Folgendes: Stell dich wieder aufrecht hin, halte guten Kontakt zum Boden und schließe die Augen. Gib deinem Körper die klare Anweisung, dir bei folgender Antwort zu helfen: »Lieber Körper, stehe ich in der Schweiz?« Ist das der Fall, zieht dich dein Körper von selbst nach vorn, anderenfalls nach hinten. Dein Zutun ist absolut nicht nötig, du hast deinem Körper bereits beigebracht, wie es funktioniert, du darfst ihm vertrauen. Frage nun ein paar Sachen ab, bei denen du weißt, dass du sie kennst. Zum Beispiel: Bin ich eine Frau? Bin ich ein Mann? Mag ich Schokolade? Mag ich Obst?

Werde jetzt konkreter: Soll ich mehr Wasser trinken? 1 Liter? 1,5 Liter? 2 Liter? Braucht mein Körper eine Pause?

Der Körperpendel ist ein wundervolles Instrument, um Dinge abzufragen, die du nicht kennen kannst. Sobald du ihm vertraust, kannst du ihn für alles einsetzen. Ist dieses Medikament gut für mich? Sind diese Nudeln okay für meinen Körper? Habe ich zu diesem Thema einen Glaubenssatz? Sollte ich mich mehr entspannen? Soll ich mehr mit meiner inneren Stimme Kontakt aufnehmen?

So kannst du einen Glaubenssatz nach der Methode von Bruno Erni harmonisieren:

Nehmen wir das Gefühl: »Unter Druck bin ich einsam und niemand versteht mich.« Stehe dazu und frage mit deinem Körperpendel ab, ob der Glaubenssatz bei dir eine Resonanz auslöst.

Erinnere dich an die vier Energiefelder (Körper, Kopf, Seele und Vorleben). Stell dir nun um dich herum zusätzlich noch deine Aura vor. Sieh dich in einem riesigen Ei stehen und siehe oder fühle auch die vier Energiefelder. Dann sprich das Wort: »Korrigiert« und fühle, wie es von oben auf deine Aura und auf die vier Energiefelder regnet. Sieh mit dem inneren Auge, wie dieser Regen deine Aura und die vier Felder von oben reinigt. Wie ein sanfter Regen wäscht es dich von oben nach unten. Sanft, jedoch bestimmt. Fühle, wie du mit deiner Atmung (Kehlkopfatmung) den Regen bewusst steuern kannst. Zusammen mit dem Beginn des Regens sprichst du innerlich oder laut OM. Wenn es dir gelingt, kannst du zusätzlich die 432-Hertz-Frequenz imaginieren. Dazu fokussierst du dich komplett auf dich und dein Energiefeld. Fühle, wie der Regen deine Aura und die vier Felder reinigt, sage innerlich OM und wisse, dass die 432-Hertz-Frequenz alles zusätzlich in die Heilung harmonisiert. Gleite von oben nach unten. Wenn du nach wenigen Sekunden fertig bist, frage dann mit dem Körperpendel erneut deinen Glaubenssatz ab.

»Habe ich einen Glaubenssatz, der heißt: ›Unter Druck bin ich einsam und niemand versteht mich.‹« Wenn wieder ein Ja kommt, dann wiederhole alles.

Kommt ein Nein, frage positiv nach: »Darf ich ein leichtes, lockeres Leben leben, in dem man mich versteht?« Wenn wieder ein Ja kommt, hast du es super gemacht.

Löse so höchstens fünf Glaubenssätze pro Woche. Dein Unterbewusstsein braucht genügend Zeit, um sich mit der neuen Situation anzufreunden. Ich beschreibe es immer gleich: Löst du Glaubenssätze auf, dann wird dein Fußballfeld größer. Diese neue Fläche kennst du noch nicht und kannst sie entdecken. Je nach Glaubenssatz und Persönlichkeit ist sie unterschiedlich. Vor lauter Freude hatte ich einmal an einem Abend 30 Glaubenssätze bei mir gelöst. Zu Beginn fühlte ich mich richtig gut und kraftvoll. Doch schon am nächsten Tag war meine Welt sonderbar. Mein Beta-Wellen-Verstand bekam innere Gefühlsstörungen und mein Leben eine Krise. Ich fiel für zwei bis drei Wochen in eine Mini-Depression und verstand mich und mein Leben nicht mehr. Sei also wachsam. Du kannst mit dem Körperpendel abfragen, wie viele Glaubenssätze du lösen magst. Starte mit fünf und mache dann eine Woche Pause. Du hast noch dein ganzes Leben Zeit.

Wie denkt es in dir?

Was wir denken, kann bewertet werden. Daraus entstehen Gefühle und Emotionen. Du hast täglich ca. 50 000 bis 70 000 Gedanken. Das sind im Jahr ca. 20 bis 25 Millionen Gedanken. Eine unfassbar hohe Zahl! Schlüsseln wir die Gedanken mal etwas auf:

27% deiner Gedanken, also 6750 000 Gedanken im Jahr, sind negativ.

3% deiner Gedanken, also 750 000 Gedanken im Jahr, sind positiv.

70% deiner Gedanken, also 17 500 000 Gedanken im Jahr, sind Nebensächlichkeiten.

95% deiner Gedanken, also 23 750 000 Gedanken im Jahr, sind Wiederholungen oder haben wir in der Dauerschleife.

6% deiner Gedanken, also 1 250 000 Gedanken im Jahr, sind neue Gedanken.

Eines ist klar, es sind sehr viele Gedanken. Gedanken sind schnell. Gehen hin und her. Daraus werden Gefühle und Emotionen erzeugt, diese wiederum sind langsam und träge. Die Emotionen spürst du am Körper. So sind die Gedanken das Bindeglied zwischen Körper und Emotion. Die Emotionen wiederum sind am Gesetz der Resonanz angeknüpft. Habe ich immer wieder angstvolle Gedanken, produziere und kultiviere ich die daraus gewonnenen Emotionen und Gefühle. Diese wirken auf mein Umfeld magnetisch und ich ziehe so noch mehr über das Resonanzfeld an.

Habe ich immer wieder finanzielle Angst, dann spüre ich das mit Sicherheit auch am Körper. Vielleicht sticht mein Herz oder meine Atmung ist schwer. Mein Gesicht ist mit Sorgenfalten übersät und ich glaube alles, was ich denke. Meine Gedanken kreisen in der linken logischen Gehirnhälfte und beginnen zu glühen. Das wirkt wie eine Bestellung beim Universum und mir wird auf magische Art und Weise bestätigt, dass ich recht habe. Vielleicht flattert eine hohe Buße oder ein Rechtsstreit ins Haus. Damit wird deiner Logik bestätigt, dass deine Gedanken und Gefühle stimmen und du glaubst diese Wahrheit als Wahrheit.

Dein Glaube wurde dir dazu über dein Feld genährt. Also das, was deine Eltern dir immer wieder gesagt oder was sie gedacht haben, das bist du heute. Gedacht haben? Ja, gedacht haben. Denn rein energetisch gesehen ist alles mit allem verbunden. Du warst bis zum 14. Lebensjahr mit deinen Eltern über alle sieben Hauptchakren (energetischen Organe) verbunden. Bei der Geburt zu 100%. Dann löste sich von unten her alle zwei Jahre ein Chakra in die Selbstständigkeit ab. Mit ca. 14 Jahren kommen wir in die Pubertät und entdecken dann auch unsere eigene Energie. Diese wurde 14 Jahre von deinen Eltern energetisch mitbeeinflusst.

WEGWEISER LEBENSLABYRINTH

Alles ist Energie. Ich meditiere täglich (mindestens zweimal in der Woche) und halte so meine Energie sauber. Ich fokussiere mich dabei auch auf meine Chakren und entspanne diese.

Fremdenergie löst sich und die Chakren stärken meine Selbstheilungskräfte. Als König (Königin) stelle ich stolz fest: Ich bin zu 100% glücklich und gesund und in Liebe mit der Quelle verbunden.