"Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном" kitabından alıntı
Чтобы ощутить последствия недосыпа, необязательно проводить без сна целую ночь. Достаточно в течение полутора недель спать по шесть часов (вместо семи-девяти), и, согласно выводам Отделения медицины сна, « на десятый день наступит ухудшение состояния, аналогичное тому, что бывает после 24-часовой бессонницы 87
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
24 mart 2020Çeviri tarihi:
2020Yazıldığı tarih:
2018Hacim:
160 s. 1 illüstrasyonISBN:
9785001467977Tercüman:
Telif hakkı:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Seriye dahil "МИФ Саморазвитие"
