Kitabı oku: «Korsika»

Основы силовой подготовки в спорте

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Развитие силы у спортсменов

Развитие выносливости у спортсменов

Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировке

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день

Кинезиология. Практическое руководство

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания

Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов

Анатомия плиометрики

Физиология спорта. Учебное пособие

Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 2 (2023)

Стопа балерины

Растяжка дома. Гид по гибкости и эластичности

401 инструмент биохакинга

Подвижные игры для футбольных тренировок

Спринтерский бег

Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе

Программирование и организация тренировочного процесса

Стретчинг. 7 минут в день