16+
metin

Cilt 523 sayfalar

2010 yıl

16+

Измени свой мозг – изменится и тело!

metin
₺104,97
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺10,50 kazanın.

Kitap hakkında

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Название книги предполагает некую методику, так мне показалось, но книга на самом деле некий экскурс в информацию, как изменить свой мозг. Много интересного, подано с неожиданной стороны, но есть разделы как будто просто взято из Википедии. Понравилось описание какие разделы и отделы мозга за что отвечают, как сбалансировать и улучшить их работу. Работа и деятельность нашего мозга, просто необъятны. Автор показал эти бесчисленные взаимосвязи мозга, как можно с разных сторон. Препараты, пищевые добавки, стимуляторы, или просто то, чем мы ежедневно питаемся, добрые или не очень мысли, слова которые мы говорим друг другу каждый день, всё влияет на его работу, выбор за нами - каков будет наш мозг.

Книга Дэниэла Дж. Амена научно обоснована, от практикующего доктора медицины. Я прочла все его книги, изданные на русском. Эта книга одна из тех, благодаря которой я изменила и мозг и тело. Может быть сейчас многие знакомы с теми методами по изменению мозга и тела, которые советует автор, но если Вы еще не владелец супер тела и супер мозга, то лишним прочесть и перечесть) для Вас не будет!

отличная книга. Показано как именно работа мозга влияет на нашу жизнь, какие именно области и за что отвечают и даны практические и работающие рекомендации по улучшению работы мозга и изменению поведения. Абсолютно научно-обоснованный подход, конкретно и практично, без воды. Даны истории болезни как примеры. Советую всем, а не только тем, кто интересуется нейрофизиологией мозга, потому что в обыденной жизни нас подстерегают масса психологических, как мы считаем проблем, в реальности оказывающихся проблемами физиологии мозга. Супер книга!

Большое спасибо доктору Дэниэлу Амену, во время чтения чувствовала искренность, с которой написана книга. Много жизненно важной информации. К сожалению, российские врачи при обращении за лечением не рассказывают этих, казалось бы после прочтения книги, очевидных вещей.

Yorum gönderin

Giriş, kitabı değerlendirin ve yorum bırakın

Kitap açıklaması

Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.

Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Kitap Дэниэла Дж. Амена «Измени свой мозг – изменится и тело!» — fb2, txt, epub, pdf olarak indirin veya çevrimiçi okuyun. Yorumlarınızı ve incelemelerinizi bırakın, favorilerinize oy verin.
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
21 mayıs 2022
Çeviri tarihi:
2011
Son güncelleme:
2010
Hacim:
523 s. 190 illüstrasyon
ISBN:
978-5-04-169280-3
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
İndirme biçimi:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip