Kaydettiklerim
Sepet
Kayıt Olun
Kitaplarım
Эмоциональная жизнь мозга
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Слушай свое тело
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога
Говори, что думаешь. Осознанный подход к ненасильственному общению
Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Как добиться успеха в достижении цели. Современная мудрость и вдохновение на каждый день
Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху в жизни
Духовный минимализм. Книга о том, как сохранить чистоту разума в мире постоянного шума
Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари
Скачок. Психология духовного пробуждения
В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
Осознание. Медитации, притчи, озарения
Японская философия кинцуги. Как превратить трудности в источник силы
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Сострадание. Наивысший расцвет любви
Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни
Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего
К психологии пробуждения. Буддизм, психотерапия и путь личностной и духовной трансформации