Основной контент книги Running 5K and 10K
Metin

Cilt 160 sayfalar

0+

Running 5K and 10K

A Training Guide
₺570,42
%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺57,05 kazanın.

Kitap hakkında

Today's runners are bombarded with 'expert' opinion on how to run faster and often spend more and more money on trying to do so. Running 5K and 10K: A Training Guide is an accessible, jargon-free guide for all distance runners committed to improving their times. It doesn't offer any quick and easy answers; just tried-and-tested practical advice on how to train more effectively and shave a few seconds – or even minutes – off your personal best.Aimed at all levels of runner, from the complete beginner through to more experienced wanting to improve their times, and illustrated with 32 colour photographs and 16 diagrams.

Türler ve etiketler

Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
David Chalfen «Running 5K and 10K" kitabı - çevrimiçi ücretsiz kitap parçasını okuyun. Yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi gönderin, favorilerinize puan verin.
Yaş sınırı:
0+
Litres'teki yayın tarihi:
07 kasım 2024
Hacim:
160 s.
ISBN:
9781847977977
Yayıncı:
Telif hakkı:
Bookwire
Metin
Ortalama puan 4,7, 258 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,2, 737 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 62 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,9, 2625 oylamaya göre
Ses
Ortalama puan 4,8, 73 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 4,3, 39 oylamaya göre
Metin
Ortalama puan 0, 0 oylamaya göre