"Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг" kitabından alıntı

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Клетка «на диете»

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Второй мозг: Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Энциклопедия продуктов. Овощи и зелень

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки

Не сдохни на диете

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

У меня на это аллергия. Первая научно доказанная программа против пищевой аллергии

Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Революция в еде! LCHF. Диета без голода

Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

Ключевые идеи книги: Палеодиета. Ешьте то, что предназначено природой, чтобы снизить вес и укрепить здоровье. Лорен Кордейн

Код жизни. Как защитить себя от развития злокачественных новообразований и сохранить тело здоровым до глубокой старости

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды