"Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс" kitabından alıntı

мать ваши слова со стоицизмом или безразличием. Моя цель – работать над собой и меньше раздражаться в ответ на триггеры. То есть проблема не только в детских переживаниях, но и в умении строить близкие отношения». Под воздействием триггера мы не можем прийти к согласию с собеседником. Возможно, раздражение – это всего лишь уловка нашего запуганного эго, чтобы защитить себя от близости. Мы вернемся к этому в следующей главе .
Diğer Alıntılar
Yaş sınırı:
16+
Litres'teki yayın tarihi:
15 temmuz 2021
Çeviri tarihi:
2021
Yazıldığı tarih:
2019
Hacim:
186 s. 11 illüstrasyon
ISBN:
9785001697886
İndirme biçimi:

Bu kitabı okuyanlar şunları da okudu

Bu yazarın diğer kitapları