«Укрепление личности, или Настоящий тренинг уверенности» kitabından alıntılar

качественно не можешь»… Насчет самооценки : Когда у нас все получается, самооценка, естественно, высокая. Кто бы спорил. А когда все не получается? – Тогда она тем более должна быть высокой.

взгляд, мнение окружающих надо учитывать

то, что он пытается себе запретить, то и начинает «вылезать», причем проявляться очень явно .

о неудачном опыте в прошлом, вызывающемнеуверенность в настоящем : – Кстати говоря, необязательно воспроизводить негативные воспоминания, а можно создать себе «новые». Что-то вроде новой истории о себе, и ее можно придумать. Придумать так, чтобы она придавала сил и уверенности. Опытный оратор отличается от неопытного, в основном, наличием «сказки» в голове.