Горе и утрата. Возможности психологической помощи

Утрата и горе — это неотъемлемая часть жизни каждого из нас. Книга Дианы Грибановой представляет собой своеобразное «методическое пособие», предназначенное как для тех, кто столкнулся с утратой, так и для специалистов, работающих в сфере психологии и социальной работы.

Книга написана простым и понятным языком, а её материал структурирован и доступен для понимания. Она основана на богатом опыте автора, как профессиональном, так и личном. В книге представлены примеры работы с различными типами горевания и предложены конкретные техники, которые помогут пройти через каждый этап этого процесса.

Книга Дианы Грибановой очень понравилась! Читается на одном дыхании. Очень важный момент, который неоднократно подчеркивает автор: процесс горевания может сопровождать не только смерть близкого человека, но и другие жизненные события: потеря идентичности, потеря здоровья, потеря благополучия, комфорта, потеря возможности влиять на свою жизнь, свободы перемещения, потеря мечты и ожиданий, профессиональных планов на будущее. Это открывает путь к проживанию своих состояний и к нормализации: да, и из-за этого можно горевать. Да, никто не умер, но для этого конкретного человека значимость потери настолько высока, что ему действительно нужно и время, и возможность, и принятие, чтобы выразить свое состояние, пережить и затем перестроить свой внутренний мир в соответствии со случившимся. Благодарю автора за очень важную и ценную информацию!