Kitabı oku: «Несерьёзность – религия богов», sayfa 2

Глава 4.

Этим же вечером Николай предложил дочери попробовать поучиться медитации, на что Яна с удовольствием согласилась. Они сели на диване, и он начал объяснять…

– Самое главное в медитации – это остановить мыслительный монолог, привычно "звучащий" в голове. Начинать осваивать эту практику лучше в идеальных условиях, когда ничего не отвлекает. Надо сесть или лечь, поза значения не имеет, главное, чтобы не создавалось мышечного напряжения и позвоночник был в прямом положении. Закрываешь глаза, расслабляешь все мышцы, не забывая снять напряжение с мышц лица и головы. Начинай игнорировать вниманием – ощущения: окружающего пространства, поверхности на которой сидишь или лежишь, себя. Далее, сосредоточь внимание на мыслях, послушай возникающие в голове слова. А потом, не обращая внимания на содержание текущих размышлений, попробуй: как бы найти в своей голове точное место – "из которого возникают мысли". Тогда, в попытке определить "условный источник звучащих размышлений", восприятие начнёт настраиваться на "тишину, которая всегда есть – до начала мысли", и… – процесс думания приостанавливается. Ум затихает, как бы для того, чтобы – "услышать место возникновения мыслей". Давай, попробуй. Яна, продолжая сидеть, выпрямила спину и закрыла глаза. Посидев некоторое время, она сказала:

– Вроде иногда, на секунду или две – получается остановить мысли, но они почти сразу начинают продолжать звучать.

– Ничего доченька, это нормально, ум привык "обязательно" объяснять новые ощущения или восприятия. Если будешь продолжать, тишина в голове постепенно перестанет восприниматься как нечто непривычное или необычное. Ты, когда продолжишь "искать источник мыслей в голове", постарайся делать это не для того, чтобы – просто остановить мыслительный монолог, а для того, чтобы продолжать пребывать в состоянии поиска – при уже достигнутой тишине.

– То есть, продолжать слушать тишину?

– Да, это создаст некую незавершенность текущему процессу, тогда ум "не будет излишне торопиться с формулировкой результата" и мысли станут приостанавливаться на более длительные промежутки. И ещё: направляй "поисковое внимание" вовнутрь себя – очень легко, – не прилагая усилий.

Через двадцать минут такой практики у Яны стало получаться останавливать мыслительный монолог на несколько секунд. Закончив заниматься, она произнесла:

– Пап, в школе нас учат думать, ты тоже периодически предлагаешь поразмыслить на различные темы. Ещё, помню, как в одном фильме звучала цитата какого-то философа: «Я мыслю, значит существую». А сейчас ты учишь меня – не думать. Не стану ли я глупее – от таких практик?

– Нет, Яночка, скорее наоборот – будешь становиться мудрее. Ум, это лишь свойство сознания, способствующее более эффективной адаптации, коммуникации и взаимодействию в социуме. Но если ограничивать свои понимания только умозаключениями, то это очень сужает возможности сознания. Во-первых, потому что ум привычно, оценочно соотносит воспринимаемую информацию с "устоявшейся персональной позицией", что способствует развитию субъективности. Во-вторых, преимущественно опираясь на логическое развитие, ум достаточно ограничен в обработке объёма информации за единицу времени, что снижает разнообразие и эффективность принимаемых решений. Представь пустой пузырь в абсолютной пустоте. И представь, что внутри этого условного пузыря – твоё сознание, а снаружи всё остальное, что существует или может существовать… Так вот: оболочку этого пузыря – можно сравнить с умом, который своим, пусть даже и очень большим, информационным содержанием – всё же ограничивает сознание. Поэтому лучше периодически "сбрасывать свои понимания", которые сдерживают сознание в текущих рамках, от этого оно становится свободнее, что положительно влияет на всё, включая и умственные способности.

По поводу фразы – «я мыслю, – следовательно, я существую», то её автор, французский философ и учёный семнадцатого века – Рене Декарт. Многие излишне поверхностно воспринимают суть этой фразы – как формулировку природы сознания человека, при которой именно мыслительная деятельность – якобы является признаком самосознания. Возможно, в выражении «я мыслю, – значит существую» – заложена концепция, в которой, "своё материально-биологическое существование", подразумевается как ментально-чувственная фантазия или – игра сознания. Иными словами: воспринимаемая реальность имеет – мыслительную, или иначе говоря – эфемерную природу существования, которая происходит в сознании. Как ты понимаешь, объективная трактовка сути цитаты – возможна только её автором, а всё, что я наговорил – это субъективное понимание ума, подгоняющего всё – под своё текущее мировоззрение.

 Яна задумалась, а Николай, после небольшой паузы, продолжил объяснять:

– В моём мировоззрении материальный мир, то есть воспринимаемая реальность, является следствием сознания. Это можно сравнить с божественной природой возникновения и существования всего. Но, так как в вечном абсолютном состоянии – сознание безличностно, поэтому ничего не воспринимает, то оно делится на множество временных, воспринимающих себя – творцов бытия, которыми мы все являемся. Формируясь, эти сознания настраиваются на преобладающую в остальных восприятиях – "реальность", развивают и передают её следующим поколениям. Сейчас миллиарды персональных восприятий, происходящих в одном абсолютном состоянии сознания, своим восприятием поддерживают и развивают наше многообразное бытие. Чтобы сохранялось стремление к переживаемым при восприятии состояниям, необходимо качественное и количественное развитие воспринимаемой информации, поэтому информационное поле бытия прогрессирует появлением новых критериев, направлений и характеристик, причём в "общем поле" развиваются абсолютно любые идейные направления: технологические, духовные и так далее. Для развития и поддержания существования такого объёма информации – необходимо постепенное увеличение количества персональных восприятий, вот почему в нашей реальности увеличивается население Земли. По сути, проявленный мир – это виртуальная площадка для игр множества равных богов, правда большинство из них не осознают того – что сознание определяет бытие и поэтому в их реальностях хоть и не осознанно, но всегда – отражается и подтверждается – текущее мировоззрение, то есть: у большинства людей – бытие определяет сознание. Представь, если бы всемогущий бог думал – что он чего-то не может, то это сразу бы реализовывалось – текущим отсутствием у него соответствующих возможностей…

– Значит, мы все боги? – удивлённо и с некоторым предвосхищением спросила она.

– Да, доченька, но забыли об этом на время "игры в человека". Божественность по своей сути – это неограниченное сознание. Абсолютно ничем не ограниченное состояние сознания – является окончательной истиной, истина имеет такое свойство – как неизменность, а неизменна – только вечная статика. "Для вечности", любое всё – временно, следовательно – незначительно. Поэтому: при перенастройке сознания до "восприятия вечности – параллельно всему происходящему", всё вообще в этой жизни –становится не важным и несерьёзным. Ну сама посуди, если что-то происходящее или существующее исчезнет навсегда, и без каких-либо значимых последствий, то значит – это не имеет никакого значения, кроме развлекательного – в текущем моменте. А раз для человека, "пробудившегося до почти бога", всё существующее не имеет важного значения, то он почти ни на что не хочет влиять, и тогда – в контроле и управлении пропадает смысл. Всё – становится игрой сознания, хочешь – забавляясь творчеством корректируй своё соучастие в общем потоке восприятий, не хочешь – спокойно и наслаждаясь "плыви к вечности по течению времени"… Какого-либо "высшего контроля" – больше нет. Всемогущий бог, или по-другому – сознание в абсолютном состоянии, себя – как субъекта – не осознаёт, так как в таком состоянии нет никакого "процесса сознавания".

Есть бытие, это вроде информационной реальности, которая проявлена только при восприятии в сознании, и есть небытие – как "безинформационная" реальность, – в которой отсутствуют какие-либо проявления. Небытие – это абсолютное состояние сознания, свободное от субъективного – личностного восприятия. Проявленная реальность создаётся и развивается в не проявленном сознании, – в восприятиях временных "идей себя", – как субъектов, воспринимающих якобы внешние объекты. Следовательно: в нашем мире "внешний бог" не может выполнять возложенную на него людьми функцию – за всем наблюдать и на всё иметь свою волю. Поэтому функция влияния на происходящее переходит на тех, кто наделён самосознанием, то есть на людей. Но они, в большинстве своём, свои божественные способности – не осознают, так как верят в некие – внешние, природные или "более высоко сознательные" силы, влияющие на все процессы. А так как люди, хоть неосознанно, но всё же – сами влияют на всё, то их понимания природы всего – всегда соответствуют их текущей реальности. Христос говорил: "Я и Отец Мой – одно", в этой фразе заключена вся суть природы бытия – "творения никак не отделимы от Творца". Или, иными словами: всё есть – сознание, так как всё воспринимаемое – проекция, происходящая в сознании, но люди сами не позволяют себе быть богами, "отделяя творения от Творца", и возлагая функцию влияния на создаваемого в уме "посредника между собой и своим творчеством".

 Яна задумчиво слушала, её отец понял, что, возможно, перегрузил сознание дочери – иным видением устройства бытия и сказал:

– Ты пока не пытайся в такое поверить, при желании сможешь сама во всём убедиться, самый короткий путь для этого – найти и осознать источник своего восприятия. Но для этого нужно научиться медитировать. И даже если у тебя не хватит стремления достигнуть полного пробуждения, навык остановки потока своих мыслей очень полезен для контроля за своей эмоциональностью. Также, медитация положительно влияет на энергетические и физические аспекты человека. И пока у тебя есть интерес в этом направлении, я тебе буду подсказывать, какие осваивать практики, хорошо?

– Да, папа, хорошо, – обняв его, сказала она.

– Кстати, когда завтра будешь идти из школы, попробуй прогуляться – ни о чём не думая. Для того, чтобы у тебя это получилось, представь, что слов не существует. Предлагаю тебе поиграть со своим умом в такую игру, в которой нечем будет думать. Ты не запрещаешь себе думать, а просто не используешь слова в своих размышлениях, в результате мыслительный монолог, звучащий в голове – затихает.

Яна задумалась, пытаясь понять и применить сказанное отцом. Николай решил ей помочь. Он взял в руки первый попавшийся на глаза предмет, им оказался карандаш, положил его перед дочкой и сказал:

– Сейчас ты поймёшь, как это работает. Сосредоточь всё своё внимание на лежащем карандаше, но при этом ни как его не описывай.

Яна некоторое время усердно смотрела на карандаш и потом сказала:

– Да, папа, я поняла.

У неё не сразу, но достаточно быстро стало получаться ненадолго впадать в как бы "задумчивость – при которой ничего не думается".

Николай улыбнулся, довольный начальными успехами дочери. Подумав, что на сегодня достаточно, решил заканчивать занятие:

– Поначалу промежутки безмыслия будут очень короткие, твоему сознанию надо привыкнуть к такому состоянию восприятия. Поэтому на начальном этапе желательно практиковать медитацию – регулярно. Во время пассивной медитации, а потом и в активных состояниях, наслаждайся возникающим умственным покоем – не прерывая это словесной формулировкой. Пожалуй, на сегодня хватит, ты молодец, у тебя отлично получается.

Глава 5.

Утром, после того как отвёз дочь в школу, Николай, включив компьютер, решил начать писать книгу. Так сложилось, что последние два года он работал не часто. Его "охраняемое лицо" приезжал в Уфу два – три раза в месяц, на один – два дня. Коле нравилась его работа, так как его шеф был не только талантливым бизнесменом, но и хорошим человеком с прекрасным чувством юмора. Ну и огромным бонусом было большое количество выходных дней.

Итак, открыв на компьютере Word, напечатав название книги – «Игры сознания», Николай начал писать:

Глава – «Играя в писателя».

Написание данной книги – это игра в писателя, того, кто думает, что ему есть чем поделиться.

Чем же хочется поделиться: практиками, приводящими к осознанию природы нашей реальности, философией, освобождающей от напряжений в текущей жизни, и другой полезной информацией.

Книга не простая, но она и не для всех…

Представьте, что большинство членов общества, в той или иной мере, страдают от холода. Это – метафора, подразумевающая неудовлетворённость от чего-либо, или от того – как всё есть, например: своей физической формой или здоровьем, отсутствием каких-либо способностей или финансовой свободы, отношением или поведением людей, и так далее – по очень знакомым всем "темам"… И иногда появляются люди, которые осознают – что можно – просто "не мёрзнуть", мало того, при желании, можно при всём том же самом – жить счастливо. Некоторые, из тех кто мёрзнут, интересуются как такое можно реализовать, некоторые из тех, кто интересуется – реализовывают. Большинство же, относится скептически, и совершенно правы – по-своему, ведь они же – реально чувствуют холод, и думают, что понимают его причины. Так вот, эта книга – не для большинства просто по той причине, что не все сформированные бытием сознания, достигли достаточного стремления, для осознания того – что бытие формируется в сознании в соответствующем текущему мировоззрению –"виде".

Здесь Николай подумал, что это похоже на предисловие, изменил заголовок главы – "Играя в писателя", на "Предисловие" и продолжил…

Задача предисловия не только заинтересовать читателя и спровоцировать на прочтение книги, но и отсеять тех – кому эта книга не нужна… Может ли читатель этих строк стабильно пребывать в желаемых состояниях, например: радость, покой, счастье – не зависимо от внешних обстоятельств? Если ответ утвердительный – то это издание Вам не нужно, кроме как кому-нибудь в подарок. Если же Вам надоело пребывать в напряженных и негативных состояниях, и имеющихся знаний и навыков – недостаточно для достижения стабильного состояния удовлетворённости, и есть стремление улучшить свои возможности, тогда эта книга написана для – Вас. Или, если хотите получить ответы на вопросы о природе себя и всего остального – из своего сознания, то и для Вас – эта книга.

В книге раскрываются такие темы, как: практическая психология, медитативные практики, способы самостоятельного осознания природы реальности, и много всего, способствующего облегчению и улучшению того – что мы называем жизнь.

Нет никакого смысла переживать и напрягаться. Происходит всегда так, как происходит, любой человек в состоянии понять, что он или она, не в состоянии контролировать – всё… В текущем моменте всегда существует свобода выбора своего ко всему отношения, от чего и формируется текущее состояние: кто-то напрягается или страдает, кто-то пребывает в покое, а кто-то наслаждается… На уровне психологии это относительно хорошо работает, – если не забывать… То есть: достаточно выработать стойкую привычку внимать своё состояние, и всегда знать – что оценка и, как следствие, – соответствующая эмоциональная реакция, зависит от настройки восприятия.

Привычные настройки восприятия формируются социальной средой, культурой, темпераментом, опытом, авторитетами, политикой и так далее… И при изменении влияющих на оценку параметров, может измениться и эмоциональный спектр восприятия. В качестве условного примера, предлагаю рассмотреть то – как вы воспринимаете человеческий кал. Практически для всех людей "такая субстанция" не просто неприятна, это "следствие пищеварения" – вызывает откровенно негативную реакцию. А теперь представьте ситуацию, когда ваш ребёнок младенческого возраста уже несколько дней не справлял "большую нужду", и это становится откровенно опасным не только для здоровья малыша, но и для его жизни. Представляете с каким позитивом или даже – со счастьем, вы воспримете появление в подгузнике вашего чада – этого "очень непозитивного продукта". В качестве ещё одного примера "внешнего формирования восприятия", посмотрите с каким удовольствием шведы употребляют скандинавский деликатес – сюрстрёмминг. Это блюдо из квашеной рыбы, от одного запаха которого у людей, привыкших к иной кухне – сразу возникает рвотный рефлекс.

Всё воспринимаемое, является символом для переживания того или иного – состояния восприятия, а значение символизма той или иной информации можно осознанно регулировать для пребывания в желаемых состояниях.

Здесь стоит упомянуть о наших страхах, так как у многих людей выработалась стойкая привычка бояться. Мы часто опасаемся известных и, особенно, неизвестных угроз. Ум привычно развивает неприятные фантазии на темы реализации того – чего мы совершенно не хотим, не хотим – но регулярно сочиняем… Разве возможно жить преимущественно счастливой жизнью, если в сознании возникает столько нежелательных образов, которые неприятно влияют на состояние? Конечно, психологические методы борьбы со страхами уменьшают количество напряженности, но недостаточно эффективно освобождают от привычки бояться, особенно в стрессовых ситуациях. Бояться или волноваться кажется закономерным, так как неизвестность или неопределённость будущего создаёт в уме опасения, что события начнут развиваться в "негативном направлении". И даже понимание того, что "нехорошие мысли" больше способствуют развитию негативных сценариев, нежели их предотвращению – не помогает справиться с негативными фантазиями и напряженными состояниями. Поэтому для уменьшения стресса в жизни, медитативные практики имеют явное преимущество перед психологическими способами. Во время медитации сознание учится – не развивать нежелательные идеи и состояния, а такая профилактика значительно эффективнее, чем исправления.

По-настоящему же эффективным способом освобождения от страхов, является осознание иллюзорности текущей реальности, которая подобно сновидению – имеет метальную природу. Не смотря на многогранную и эффективную пользу медитативных практик, для полного освобождения сознания от иллюзий, недостаточно освоить навык остановки мысленного монолога. Необходим опыт "выхода за пределы персонального восприятия", и такой опыт возможен только при глубоких медитативных практиках – когда сознание осознанно игнорирует восприятие физических и ментальных колебаний.

Просто "опираясь на понимания – из позиции персонального восприятия", природу бытия – не постичь. Можно думать или даже верить, что известна и понятна природа воспринимаемой реальности, но это не более чем – переживание ментального представления. Правда ментальные представления – большинства восприятий и формируют самые стойкие и легко воспринимаемые иллюзии. Выражение "не ты в мире, а мир в тебе", означает: что вся воспринимаемая человеком вселенная – это "настройка на её представление" во всеми развиваемой "фантазии бытия".

Во время глубокой медитации, "заглянув за кулисы персонального восприятия", осознаёшь, что "там" – ничего нет. И это ещё не всё. Оказывается, что весь происходящий в персональных восприятиях "спектакль бытия", "оттуда" – никто не смотрит просто потому, что "там" не только нет – ничего, но и – никого нет. И такое осознание – действительно освобождает, трансформируя напряженное бремя жизни – в лёгкую игру сознания. Вот обо всём этом и многом другом, более подробно – далее в книге…

Далее Николай решил, что пока не будет соблюдать последовательность при написании книги, а будет писать то – что пишется, а потом соберёт эти фрагменты в упорядоченную книгу. И прямо сейчас, решил писать главу о том, что интересует всех…

"Игра в счастье".

Факт твоего восприятия уже достаточная причина для счастья.

К чему стремится большинство людей? Правильнее будет перефразировать вопрос: к какому состоянию стремится большинство людей? Конечно же – все желают быть счастливыми. Давайте попробуем разобраться в механизмах возникновения этого желанного состояния…

Сначала определимся с терминологией: счастье – это "яркое переживание радости или удовлетворения", то есть человек ощущает себя очень хорошо. У большинства людей возникновению такого состояния способствует: получение или достижение желаемого, избавление от не желаемого, различные психотропные стимуляторы вроде алкоголя или наркотиков, открывшаяся перспектива желаемого направления развития, любовь и т.д. В перечисленные варианты входит большинство возможных причин, вызывающих ощущение счастья.

Теперь, предлагаю читателю представить себя гипнотабельным человеком, то есть – поддающимся гипнотическому воздействию. Допустим, что гипнолог ввёл Вас в гипнотический транс и велел чувствовать себя счастливым(вой). Что произойдёт с Вами? Конечно же, загипнотизированный человек начнёт реально ощущать – счастливое состояние себя. К чему я привожу данный пример: ни химическая стимуляция, ни удачная жизненная ситуация – не обязательны для ощущения счастья. Даже состояние гипнотизёра не важно, он просто озвучил состояние, – на восприятие которого настроилось сознание загипнотизированного. Находясь в гипнотическом трансе, внимание загипнотизированного полностью сосредоточенно на предложенном состоянии, и не отвлекается на иные раздражители и мысли – способствующие ощущению иных состояний. Этот пример приведён лишь для того, чтобы понять главное, что нужно знать о счастье – для пребывания в этом состоянии не нужно внешних причин. Мало того, состояние счастья не обусловленное стечением обстоятельств – более стабильно и продолжительно.

Давайте попробуем чуть глубже понять привычное счастье вызванное внешними причинами, например, желаемым приобретением или благосклонностью важной персоны. В подобных случаях ощущение счастья возникает из-за совокупности двух факторов – одного очевидного, и не очевидного – но чрезвычайно важного для этого состояния. Очевидный фактор – это реализация стремления получить желаемое. Не очевидная причина – временное отсутствие иных желаний и стремлений – не затмевающих текущее состояние удовлетворённости. Исходя из вышеизложенного, предлагаю научится генерировать состояние счастья – без восприятия "необходимых" внешних символов. Такой достаточно доступный навык можно смело называть – суперспособностью, так как освоивший его человек, начинает жить преимущественно счастливую жизнь не зависимо от достижений в социальных, экономических или иных сферах. Принцип – "не буду счастья ждать, вкушу его сейчас", кардинально меняет мировосприятие, заменяя привычно длящиеся надежды на будущее – на включение приятных ощущений в настоящем, или мотивирует на действия направленные на реализацию переживания желаемых состояний.

 Николай взглянул на часы – скоро должна вернуться из школы Яна. Он решил к её приходу заварить свежий чай.

Чуть позже, когда отец с дочкой пили чай, Николай спросил:

– Кстати, по пути домой получилось наблюдать – без слов в голове?

– Нет, пап, если честно я забыла, думала про… В общем: у нас в классе есть девочка, Вика её зовут, так вот она постоянно ко всем придирается, часто кого-то оскорбляет или унижает.

– И тебя тоже?

– Нет, но моих подруг, да, и это очень раздражает.

– Доченька, такие люди были, есть и будут всегда. Надо научится не реагировать на них, и постараться понять…

– Но как таких понять?

– В принципе, мы все примерно одинаковые и при взаимодействии друг с другом главное не начинать выражать свои негативные чувства. Выражать своё недовольство полезно только в младенчестве, когда у беспомощного ребёнка нет другого способа дать понять, что нужна некая помощь. Но проблема в том, что у многих людей сохраняется привычка – "экспортировать свои напряжения". Экспорт раздражения – это самый настоящий рудимент, который самостоятельному человеку больше не нужен, потому что это не только не помогает, но и наоборот – развивает проблемы. Некоторые психологи возразят: "мол надо выплёскивать накопившиеся эмоции", но это избавление от симптомов, а не лечение причин. Полезнее, научить человека видеть причины негодования по поводу того, что мир не всегда соответствует их надеждам – в себе, и – в своём ко всему отношении. Это научит спокойно понимать, что всё постоянно трансформируется, и совсем не должно соответствовать ожиданиям. Конечно, при таком подходе, у психологов будет становиться меньше – постоянных клиентов, – Николай улыбнулся и продолжил: – Понимание того, что проблемы не в мире и не в людях, которым свойственно быть разными, а в своей реакции на воспринимаемые события, поможет научиться – не импортировать возникающий негатив, что способствует его дальнейшему развитию и, возможно, последующему реэкспорту. Принятие эмоциональной слабости людей, или ещё лучше – осознание отсутствия осознанного выбора у большинства из них, "сильно зашоренных" поведенческими программами – помогает легче игнорировать негативные проявления, без вступления с ними в "напрягающий резонанс". В том, что я сейчас рассказал больше психологии, поэтому про простое пребывание в состоянии любви сейчас не упоминаю, это волшебное средство – само по себе всё легко решает.

– Я думала экспорт и импорт только про товары говорят, – сказала Яна, и сразу спросила: – А про состояние любви, в чём волшебство-то?

– Волшебство – в простоте реализации и силе эффективности.

Любовь – это высокочастотное состояние сознания, при котором значительно улучшается "качество происходящей реальности". Если проще, то это состояние, при котором всё само улучшается. Попробую объяснить иначе: ты сегодня шла со школы и думала про одноклассницу, поведение которой тебя раздражает, так?

– Так.

– Уверен, этот путь не показался тебе великолепной прогулкой, хотя погода солнечная и безветренная, так?

Яна задумалась на несколько секунд вспоминая свой путь домой, и кивнув сказала:

– Да, так.

– А теперь поступим так: завтра, когда пойдёшь домой, вспомни мамулю свою, вспомни, как она тебя любит – больше всего на свете, мою к тебе любовь тоже вспомни… Думая об этом, ты ясно ощутишь – как ты нас сильно любишь. Ты знаешь, что это чувство в тебе есть, но не всегда о нём помнишь, так вот вспомни и почувствуй. Ты ведь сможешь это сделать?

– Я вот уже прямо сейчас чувствую, как я вас сильно люблю, – искренне сказала Яна.

– Очень хорошо, доченька, хорошо запомни это ощущение, так, чтобы завтра, вспомнив об этом после школы, ты так же сильно почувствовала состояние любви. После этого – попробуй почувствовать любовь ко всему окружающему миру, ведь ты здорова, живём мы хорошо, в этом мире столько прекрасного и неповторимого. Когда тебя полностью захватит это ощущение, постарайся не думать о причинах ему способствующих и сосредоточь всё внимание на этом безграничном состоянии, на восторге от его переживания. Каждое мгновение пребывания в любви – это реально воспринимаемый дар для себя и всей вселенной. Запомнила, сможешь?

– Да пап, смогу, я даже сейчас будильник на телефоне поставлю на нужное время, чтобы случайно не забыть.

После этих слов, она встала из-за стола, обняла отца, потом сполоснула свою кружку, сказала: – Спасибо, – и пошла делать уроки.