Очень грамотно преподнесена информация. Чувствуется огромный прделанный труд, подкреплённый опытом. Читается легко и доступным языком.
Cilt 62 sayfalar
«Хватит жрать!», или Стройность как образ жизни
Kitap hakkında
Данная книга станет вашим проводником в чудесный мир здоровья, энергичности и отражения в зеркале, которое радует глаз, а душу переполняет огромное счастье от состояния невообразимой легкости! И вы способны на это! Книга, несомненно, будет полезна людям, которые твердо решили, что так больше продолжаться не может и нужно что-то менять, однако пока не знают, как это сделать.
Türler ve etiketler
автор достаточно чётко без воды обозначил базовые принципы. подойдёт для всех начинающих. хорошая работа. всем рекомендую
Дмитрий был моим личным тренером в Алекс фитнесе в ТЦ вива ленд. очень хороший и грамотный тренер, книга очень грамотная и хорошо написана
Интересная книга. Очень понравилось рецепты на питание, различные комплексы физических упражнений с рекомендациями их исполнения и фотографиями для наглядности. Немаловажен для читателей оптимистический дух автора на успех излагаемого в книге. Поэтому вперёд и с песней к здоровью и стройности!
Yorum gönderin
Yorumlar
4