"Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" kitabından alıntı
На один и тот же тренинг у каждого человека разный тренировочный отклик, поэтому не сравнивайте свой прогресс с другими спортсменами только исходя из количества подходов на тренировке, а проведите анализ всего тренировочного процесса.
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
16+Litres'teki yayın tarihi:
09 ekim 2020Yazıldığı tarih:
2020Hacim:
25 s. 5 illüstrasyonTelif hakkı:
Автор
