«Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом», Дмитрий Олегович Арсентьев benzeri kitaplar

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Лучшие силовые упражнения

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Золотая эра бодибилдинга в России

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Натуральный бодибилдинг

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Строим тело легко

Бодибилдинг без стероидов

Силовая подготовка

Силовые домашние тренировки

Бодибилдинг для начинающих. Введение в тренировочный процесс

Как эффективно тренироваться

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Рельеф

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Силовые тренировки для любителей

Красивое и сильное тело без спортзала

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга