«Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» kitabından alıntılar
Они выходят на связь, только если им чтото надо Если брат или сестра звонят вам, только когда им что-то от вас надо, значит, они видят в вас просто предмет, которым можно воспользоваться, а не человека, с которым нужно поддерживать общение.
Если вы кого-то прощаете, вы не обязаны с ним еще и мириться. Мы можем простить наших обидчиков, но вместе с тем решить навсегда порвать с ними – и с болью, которую они причиняют.
В контексте нашего разговора примирение зачастую лишь готовит почву для нового насилия.
Мне очень нравится афоризм «Никогда не спорьте с идиотом. Зеваки ни за что не заметят разницы»
Токсичная мать считает естественную сепарацию предательством.
Опутывающие Родители, с другой стороны, считают, что находятся в симбиозе со своими детьми. Они видят в детях продолжение самих себя и пытаются диктовать им, как жить и какой выбор делать. Такие родители не дают свободы, отнимают возможность сепарироваться и превратиться в здоровую, уникальную, самодостаточную, уверенную личность. Опутывающие Родители имеют четкие ожидания, связанные с успехом, популярностью и имиджем своих детей. Они высказывают детям свое мнение абсолютно обо всем: что тем сле
Психиатр Скотт Пек, автор книги «Непроторенная дорога» 4 , утверждает, что большинство здоровых людей берут на себя слишком много ответственности за все плохое, что происходит в их жизни, так как стремятся первыми признать свои ошибки, когда это необходимо. Токсичный же человек ответственность на себя брать не хочет. Пек объясняет: когда у здорового человека возникает конфликт с миром, он автоматически считает, что виноват сам . Когда такой конфликт возникает у токсичного человека, тот склонен с
Однако чем больше вы стараетесь, тем больше их это раздражает. Они начинают обвинять вас в том, что вы чересчур чувствительны, не уверены в себе или слишком многого хотите. Ваше смятение только усиливается, потому что их действия противоречат словам. Чем сильнее ваша неуверенность, тем сильнее желание снова почувствовать себя в безопасности и тем легче им сделать вам больно.
Обидчик должен понести ответственность. Прощение никак этому не поспособствует.
Очень важно понять: для того чтобы любить кого-то, необязательно с ним общаться – точно так же и прощение не всегда означает примирение
