Kitabı oku: «Todas las respuestas sobre el asma»

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TODAS LAS RESPUESTAS SOBRE EL ASMA

Dr. Vicente Plaza Moral

TODAS LAS RESPUESTAS SOBRE EL ASMA


© Vicente Plaza Moral, 2019.

© de las ilustraciones: Francisco Javier Guarga Aragón, 2019.

© de esta edición: RBA Libros, S.A., 2019.

Avda. Diagonal, 189 - 08018 Barcelona.

rbalibros.com

Primera edición: noviembre de 2019.

ref.: ODBO640

isbn: 978-84-9187-534-5

depósito legal: b.6.536-2019

Coordinadora de la colección: Laura González Bosquet.

Redacción: Mercedes Castro.

preimpresión • dâctilos

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del editor cualquier forma de reproducción, distribución,

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Todos los derechos reservados.

a mis «chicas»,

ana cristina, paula y claudia;

auténtico motor de vida

CONTENIDO

Prólogo

1. ¿Qué es el asma?

En qué consiste el asma, cómo se produce y qué lo caracteriza

Frecuencia: ¿hasta qué punto es el asma una enfermedad frecuente?

¿Por qué aparece el asma?

Prevención y estilo de vida

2. ¿Cómo se diagnostica el asma?

Algunas consideraciones previas

¿Cuáles son los síntomas más habituales del asma?

¿Qué son los fenotipos del asma?

¿Cómo se mide la función pulmonar?

¿Qué son las alergias y cómo se diagnostican?

¿Cómo se diagnostica el asma?

¿Cuántos tipos de asma existen? Clasificaciones del asma

¿Cómo se controla el asma? El control de la enfermedad

3. ¿Cómo se trata el asma?

¿Cuál es la importancia del tratamiento entre crisis?

¿Qué es y cómo funciona un inhalador?

¿Qué tipos de inhaladores existen?

¿Qué errores cometemos al usar inhaladores?

¿Cómo influyen en el tratamiento del asma los factores ambientales y el estilo de vida?

¿Qué relación existe entre el control ambiental, el asma y las vacunas?

¿Qué son los programas de educación terapéutica del asma? ¿Son útiles para los pacientes?

¿Qué son los planes de acción?

¿Cuáles son los últimos tratamientos frente al asma?

4. ¿Qué es una crisis de asma y cuáles son sus características?

¿Cómo se desencadena una crisis de asma?

¿Cuántos tipos de crisis de asma existen?

¿Cuáles son los desencadenantes de una crisis de asma?

¿Cómo prevenir una crisis de asma?

¿Cómo reconocer cuándo empeora el asma?

¿Qué hacer cuando empeora el asma?

¿Cómo afrontar un ataque asmático?

¿Cómo se tratan las crisis graves de asma?

5. El asma infantil

¿Es diferente el asma en los niños que en los adultos?

¿Cuántos tipos de asma infantil existen y cuál es su tratamiento?

¿Qué tipos de tratamiento se dan en el asma infantil?

¿Cuánto dura el tratamiento de mantenimiento en los niños?

¿Qué medicamentos de mantenimiento se prescriben habitualmente en los casos de asma infantil?

¿Cómo se administran los medicamentos para el asma a los niños?

¿Cómo saber si un niño tiene una crisis de asma y su gravedad?

¿Qué hacer cuando el niño sufre una crisis de asma?

¿Cómo se tratan las crisis de asma en los niños?

Uso de cámaras espaciadoras y nebulizadores en las crisis de asma

6. Asma y adolescencia

¿Por qué es tan crucial el paso a la adolescencia en relación con el asma?

¿Qué es el asma por esfuerzo y qué relación tiene con la adolescencia?

¿Cuáles son las principales características del asma por esfuerzo o inducido por el ejercicio físico y cómo se desencadena?

¿Cuáles son las particularidades de los adolescentes y el tratamiento del asma?

7. Asma y embarazo

¿Qué relación existe entre el asma y el embarazo?

¿Qué efecto tiene el asma en una mujer embarazada?

¿Qué efecto tiene el embarazo en una mujer asmática?

¿Cómo podemos evitar que las embarazadas con asma abandonen el tratamiento durante la gestación?

¿Cómo evoluciona el asma durante el embarazo?

¿Cómo se trata el asma durante el embarazo?

¿Cómo evitar las falsas creencias en torno al asma durante el embarazo?

8. Asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica

¿Cómo se diagnostica el «solapamiento» de EPOC y asma?

¿Cuál es el tratamiento para el asma y la EPOC combinadas?

9. Asma y nariz

¿Qué relación existe entre el asma y la rinitis?

¿Qué es la rinitis?

¿Cómo sé que tengo una rinitis y no un catarro?

¿Qué tipos de rinitis hay?

Tipos de rinitis alérgica según su duración y gravedad

¿Cuál es el tratamiento para la rinitis alérgica?

¿Qué es la poliposis nasal y cómo se relaciona con el asma?

10. El asma grave

¿Qué tipos de asma grave hay? Los fenotipos

¿Cómo se diagnostica el asma grave?

¿Cuál es el tratamiento del asma grave?

11. ¿Cómo vivir con asma?

Asma y trabajo

Asma y ejercicio físico

Asma y sexualidad

Asma e intolerancia a ciertos medicamentos

El asma y la disfunción de las cuerdas vocales

Anexos

Webs de interés

Asociaciones de personas con asma

Bibliografía recomendada

Referencias de las tablas

Prólogo

Es para mí una gran satisfacción publicar este libro. No se trata de otro documento técnico y científico más sobre el asma. Se trata de un texto que no está dirigido a los profesionales de la salud, sino al público en general, y particularmente a las personas afectadas por la enfermedad, a sus padres y a sus familiares. Su objetivo es contribuir a mejorar su conocimiento sobre el problema del asma y explicarles cómo piensan y actúan los médicos y enfermeras que los atienden. Tampoco es un texto más sobre educación o divulgación del asma, y en él he intentado incorporar mi experiencia personal tras treinta años atendiendo a personas con dicha enfermedad. Desde el punto de vista humano, creo que se lo debía a todos los pacientes que durante todos esos años han compartido conmigo su problema y a quienes me gusta pensar que ayudé a mitigar su dolencia.

El asma es una de las enfermedades crónicas que con más frecuencia afecta al ser humano de cualquier edad, nivel educativo, nivel económico, raza y ámbito geográfico. Sin embargo, la buena noticia es que hoy disponemos de eficaces medicamentos para combatirla, que en muchos casos permiten que la persona pueda llevar una vida absolutamente normal. Pero ello requiere también que el paciente conozca diferentes aspectos o detalles de su enfermedad, que se implique en su tratamiento y que no abandone la medicación. Esto se consigue con su adecuada educación o información sobre el problema, para lo cual es imprescindible que se comunique mucho con sus médicos y enfermeras. Se dice que la información es poder, y es así: en el asma, la información supone un mayor control de la enfermedad y una mejora de la calidad de vida, y muchos estudios han demostrado que los pacientes informados y entrenados en los diferentes aspectos de la enfermedad experimentan una mejor evolución clínica, con menos exacerbaciones y un mayor control de su asma. En consecuencia, me gustaría que el presente libro contribuyera a mejorar la calidad de vida de sus potenciales lectores incrementando su conocimiento sobre la enfermedad.

Finalmente, quiero agradecer a Mercedes Castro su imprescindible ayuda técnica en la redacción del texto en un estilo asequible para todos, algo que no siempre es fácil para un autor acostumbrado a escribir para profesionales sanitarios. También doy las gracias a las personas de la editorial RBA por las facilidades proporcionadas para su elaboración.

dr. vicente plaza moral neumólogo

1

¿Qué es el asma?

En qué consiste el asma, cómo se produce y qué lo caracteriza

Hablemos con palabras sencillas y hagámonos la pregunta fundamental: ¿qué es el asma?

Lo que todo el mundo podría responder es que se trata de una enfermedad respiratoria crónica, pero ¿por qué se produce y a qué parte de nuestro sistema respiratorio afecta?

El asma es una enfermedad inflamatoria de los bronquios, que son los tubos que llevan el aire hasta los pulmones. Cuando una persona está sana, los bronquios están muy abiertos, por lo que no nos percatamos del esfuerzo que debemos realizar para respirar, que nos resulta casi imperceptible. En cambio, en aquellas personas que lo padecen, el asma provoca que los bronquios, a través de los cuales recibimos el aire, se estrechen o se obstruyan, lo que obliga al enfermo asmático a realizar un gran esfuerzo para inspirar.

La pregunta lógica que deberíamos hacernos a continuación es: ¿por qué se estrechan u obturan los bronquios?

El motivo de la obstrucción de los bronquios no se debe a una sola causa, sino a varias, y tiene lugar en muchas circunstancias distintas: puede deberse a actos tan sencillos como respirar aire frío, correr o reír, si bien en otras ocasiones se origina a raíz de una infección o un resfriado de los bronquios. Otras veces está ocasionada por diversos tipos de alergias o una alta sensibilidad a elementos presentes en el medio ambiente, como ácaros, granos de polen, el pelo de algunos animales domésticos, etc.

Ahora bien, si el asma es causada por una inflamación de los bronquios, ¿por qué se vuelve crónica? Esto se debe a unas sustancias llamadas mediadores químicos del asma. Entre ellas se encuentran, los leucotrienos, las citoquinas o las prostaglandinas. Todas ellas son sustancias que poseemos en nuestro organismo, generadas por células como los eosinófilos y los mastocitos, y su principal función es defendernos de enfermedades e infecciones. Sin embargo, cuando su actividad es exagerada, pueden producir estos mediadores químicos que provocan la inflamación de los bronquios y convierten a una persona en asmática y, por tanto, en enferma crónica.

¿Por qué esta reacción inflamatoria originada por los mediadores químicos del asma tiene lugar solo en algunas personas? Dicho de otro modo: ¿por qué unas personas son asmáticas y otras no?

Esa es una de las grandes incógnitas de esta enfermedad, para la cual la ciencia aún no tiene una respuesta definitiva. Sí se sabe, en cambio, que es muy difícil que el asma, como enfermedad crónica, pueda llegar a desaparecer o a curarse del todo en quien la sufre, aunque, por lo general, la mayor parte de las personas que la padecen tienen un tipo de asma leve y poco grave; además, en el caso de los niños, este asma leve va perdiendo intensidad a medida que crecen.

Cómo se produce y qué causa el asma

Es preciso, antes de entrar en materia, hacer hincapié en que el asma se produce debido a dos grupos de causas o factores muy diferentes entre sí: por un lado tendríamos los factores etiológicos, es decir, los que se entienden como causas del asma propiamente dichas; por otro lado estarían los factores desencadenantes, que serían aquellos que no originan la enfermedad o, dicho de otro modo, que no son responsables de que una persona padezca asma, pero que sí pueden provocar, en un enfermo de asma, que este sufra una crisis.

Veamos ambos grupos de factores más detenidamente.

Factores etiológicos del asma

Ya se ha dicho en el epígrafe anterior que la ciencia no ha conseguido desentrañar del todo las causas primigenias del asma, esto es, qué es lo que hace que unas personas sean asmáticas y otras no. En todo caso, la medicina sí ha logrado determinar la existencia de tres factores que, ya sea de manera aislada o asociados entre sí, potencian o favorecen la aparición del asma. Se trata de los factores etiológicos, que son principalmente tres:

 La herencia genética. Aunque no se conocen todavía los patrones genéticos que hacen posible la transmisión hereditaria de la enfermedad, sí se sabe que más o menos la mitad de las personas que padecen asma tienen antecedentes familiares. Dicho de otro modo: hay en sus familias, en sus padres, abuelos, etc., enfermos de asma.

 Alta sensibilidad a los alérgenos. Diversos estudios han demostrado que, aunque no todos los asmáticos son alérgicos, en torno a la mitad de los alérgicos también son asmáticos. Así pues, existe una estrecha relación entre el asma y la capacidad de una persona de desarrollar alergia a diversas sustancias. Estas sustancias que pueden producir alergia en ciertas personas se llaman alérgenos. Existen varios tipos de alérgenos, entre ellos, los alérgenos volátiles, que se transmiten por el aire y que se conocen también como neumoalérgenos o aeroalérgenos, los cuales tienen especial incidencia como causantes de alergias y, a su vez, desencadenantes del asma. De entre estos neumoalérgenos los más frecuentes son, como ya hemos mencionado anteriormente, los ácaros, el polen de distintas plantas, muchos tipos microscópicos de hongos y el pelo de diferentes animales, entre ellos muchos domésticos, como los gatos, los perros, etc.

 Factores ambientales. En determinados casos, y para cierto tipo de personas, vivir o trabajar en zonas o ambientes determinados en los que existen altas concentraciones de neumoalérgenos tiene relación directa con el hecho de poder llegar a padecer asma. Existe, sin ir más lejos, la conocida como asma profesional, que se desarrolla cuando una persona especialmente sensible está en contacto frecuente durante su jornada laboral con los llamados neumoalérgenos laborales. Esto ocurre por ejemplo en el caso de trabajadores de plantas químicas, agricultores, personal de peluquerías o carpinterías… En estas profesiones, todas caracterizadas por un elevado índice de neumoalérgenos de muy diversos tipos en el ambiente de trabajo, es posible que una persona altamente sensible pueda llegar a desarrollar, tras un periodo de exposición a estas sustancias, determinados tipos de alergias, y también de asma. Algo parecido puede ocurrir con el tabaco, que es otro tipo de factor ambiental muy destacado, hasta el punto de que se ha demostrado que los hijos de madres fumadoras o criados en un ambiente doméstico en el que se fume con asiduidad y, por tanto, exista una alta exposición al humo del tabaco tienen una mayor predisposición a ser asmáticos.

Factores desencadenantes del asma

Son, como ya se ha explicado, aquellos factores que no provocan por sí solos asma, pero que pueden provocar síntomas y crisis asmáticas a aquellas personas que padecen, en mayor o menor medida, esta enfermedad. Al contrario de lo que erróneamente se suele pensar, los factores desencadenantes del asma no tienen siempre relación con un proceso alérgico.

A la hora de enumerarlos deberíamos citar una amplia lista de factores desencadenantes que, en función de la persona, de su salud y de muchas variables más, pueden incidir en mayor o menor medida en el desencadenamiento de la crisis de asma. Aun así, y de manera resumida, algunos de estos factores más comunes podrían ser los que constan a continuación.

 Factores climáticos: frío, humedad, nieve, etc.

 Ejercicio físico intenso.

 Factores ambientales: polución, humo de tabaco, etc.

 Factores emocionales: emociones intensas, como ansiedad, miedo, llanto, estrés e incluso risa estentórea.

 Factores relacionados con la salud: casos de infecciones respiratorias, bronquitis, gripe, resfriados, etc.; todos ellos pueden provocar asma en una persona tendente a padecerla.

 Medicamentos: algunas medicinas más o menos comunes (como la aspirina y sus derivados), los anti­inflamatorios no esteroideos, ciertos fármacos para la hipertensión u otros destinados a aliviar problemas oftalmológicos (como el glaucoma) pueden incidir en los asmáticos que los utilicen desencadenando los síntomas de la enfermedad o crisis más o menos agudas en función de la dosis utilizada.

 Factores alérgicos: como los neumoalérgenos antes descritos; la exposición a concentraciones altas de los mismos puede desencadenar crisis en personas sensibilizadas a estos.

Características del asma

Ya se ha explicado que una de las principales características del asma es la inflamación permanente de las vías respiratorias, que afecta principalmente a los bronquios, pero que también puede llegar a propagarse incluso a la nariz y provocar rinitis.

Tanto la inflamación de los bronquios como la irritación y el estrechamiento de sus paredes, que es lo que impide el paso del aire a los pulmones, puede atajarse mediante un tratamiento farmacológico adecuado que provoque una mejoría evidente en el paciente asmático. Incluso es posible que, de forma espontánea y en determinados casos, todos estos efectos físicos causados por el asma puedan desaparecer temporalmente de manera natural.

Ahora bien, en otros casos más graves puede ocurrir que el asma provoque una alteración de la estructura de los bronquios de forma permanente. Esta situación se conoce como remodelación bronquial y constituye una de las formas más grave de asma.

Es también característico del asma lo que se conoce como hiperrespuesta bronquial: un estado de hiperexcitación de los bronquios, que reaccionan de manera exagerada a determinados agentes, como por ejemplo humos, polución atmosférica, algunos olores característicos, a la exposición a aerosoles o lacas e incluso, como ya se ha dicho, al aire frío. Estos agentes ocasionan el estrechamiento de los bronquios que, a su vez, desencadenaría los síntomas del asma en estas personas de un modo más o menos ocasional o intermitente.

En el caso de enfermos con un asma más acentuada, o en el caso de estímulos más agresivos para su sistema respiratorio —como serían los alérgenos, la exposición a un clima de frío extremo o la toma de ciertos medicamentos, como los antiinflamatorios no esteroideos—, estos síntomas ya no serían ocasionales, sino mucho más intensos, e incluso podrían dar lugar a crisis de asma grave.

Además de las características de esta enfermedad que acabamos de ver, otra muy destacada es la variabilidad de los síntomas; debido a ella, un enfermo de asma puede experimentar en un corto periodo de tiempo, incluso a lo largo de un mismo día, cambios muy evidentes tanto en sus síntomas como en su capacidad pulmonar. Es algo muy típico de las personas asmáticas: pueden sentirse muy bien un día, sin toses, pitos ni ahogos…, y después, en pocos días (de hecho a veces en pocas horas), pueden experimentar un agravamiento evidente de su estado. Del mismo modo, pueden estar muy mal un día y, poco tiempo después, recuperarse y pasar largas temporadas en perfecto estado y sin experimentar ni un solo síntoma de la enfermedad.

Frecuencia: ¿hasta qué punto es el asma una enfermedad frecuente?

En la actualidad, los últimos estudios en la materia determinan que el asma es una enfermedad de prevalencia elevada. Dicho en términos sencillos: se considera que un elevado porcentaje de la población, estimado en adultos entre el 3 % y el 9 %, la padece.

Se sabe también que se trata de una enfermedad más común en países desarrollados, debido tal vez a su relación con la contaminación y a que los niños de países desarrollados se crían en entornos excesivamente protegidos desde un punto de vista médico. Esto les evitaría infecciones respiratorias en sus primeros años, lo cual, paradójicamente, haría su sistema inmune más inmaduro y, por tanto, menos desarrollado y más proclive a padecer posteriormente enfermedades como el asma o ciertos tipos de alergias.

Además, se ha constatado que la prevalencia del asma en la población ha aumentado en los últimos veinte años.

En España, la prevalencia del asma es media o baja, sobre todo en comparación con otros países europeos. Los porcentajes nos dicen que entre la población adulta se da una incidencia del 3 % o 4 % de enfermos de asma, y que estas cifras se doblan en el caso de la población infantil.

Si estudiamos la prevalencia por zonas geográficas, veremos que hay considerables diferencias atendiendo a las áreas que están más industrializadas, en las que, como es lógico, existen más casos de asma. De igual manera, parece demostrado que se dan más casos de asma en las zonas costeras que en las de interior, por lo que la climatología y sus factores asociados, como la humedad y otros, también tendrían que ver con el desarrollo de la enfermedad.

En cuanto a la incidencia del asma en las personas según el género, en la edad adulta esta enfermedad es más común entre las mujeres, que la sufren en una proporción que casi dobla la de los varones. Sin embargo, en la infancia ocurre al revés, ya que es más frecuente en niños que en niñas.

Ahora bien, no solo debemos tener en cuenta factores como la climatología o vivir en áreas costeras o industrializadas para explicar que ciertas personas padezcan o no asma. Como ya se ha mencionado, existen muchos otros factores que determinan su frecuencia y su mayor o menor incidencia en una zona. Entre ellos figuran los factores genéticos, e incluso los factores relacionados con la distribución social, la proporción de la población inmigrante y, también, la organización de los sistemas sanitarios y de asistencia en las diferentes zonas.

¿Por qué aparece el asma?

Ya sabemos que algunas personas son más propensas a padecer asma debido a los factores etiológicos (factor hereditario, predisposición alérgica y factores ambientales), aunque existen muchos otros factores que hacen que alguien que posea una o varias de estas características sea tendente a padecer la enfermedad. Estos son los factores de riesgo:

 obesidad,

 rinitis,

 circunstancias relativas al nacimiento (parto prematuro, parto por cesárea, tipo de lactancia, dieta de la madre, tabaquismo de la madre),

 otras enfermedades respiratorias,

 tabaquismo activo o pasivo.

En cuanto a los factores desencadenantes, vale la pena observar con atención la tabla 1, que se reproduce a continuación, ya que en ella se recogen con más detalle que en epígrafes anteriores los diversos tipos de factores desencadenantes del asma, divididos en:

 factores ambientales,

 factores laborales,

 factores sistémicos.

Tabla 1. Factores desencadenantes del asma


Factores ambientalesAtmosféricosPoluciónSO2 (dióxido de azufre), NO2 (dióxido de nitrógeno), ozono, CO (monóxido de carbono), partículas en suspensión
VegetalesPolen de gramíneas, polen de árboles, polen de malezas
DomésticosÁcaros del polvo, epitelio de gato, epitelio de perro, cucarachas
HongosAlternaria alternata, Cladosporium herbarum, Penicillium, Aspergillus fumigatus
Factores laboralesSustancias de bajo peso molecularIndustria implicada
FármacosIndustria farmacéutica
AnhídridosIndustria del plástico
DiisocianatosIndustrias de poliuretano, plástico, barnices, esmaltes
MaderasAserraderos, carpinterías, ebanisterías
MetalesFundiciones, industrias de niquelado, plateados, curtidos de piel, limpieza de calderas
OtrosIndustrias de cosméticos, peluquerías, revelado de fotografía, refrigeración, tintes
Sustancias de origen vegetal, polvo y harinasGranjeros, trabajadores portuarios, molinos, panaderías, industria cervecera, procesamiento de soja, industrias del cacao, café y té, industria textil
AlimentosIndustria alimentaria
Factores laboralesEnzimas vegetalesIndustria alimentaria, industria farmacéutica
Gomas vegetalesIndustria alimentaria, imprentas, industria del látex, sanitarios
Hongos y esporasPanaderías, granjas, agricultura
Enzimas animalesMolinos, fabricación de carmín
Factores sistémicosFármacosAntibióticos sensibilizantes, ácido acetilsalicílico, AINE (antiinflamatorios no esteroideos), beta-bloqueantes no selectivos (sistémicos y tópicos)
AlimentosLeche de vaca, cereales, huevo, pescados frutos secos, mariscos
Alimentos con sulfitos: frutos secos, vino, zumos de limón, lima, uva, patatas desecadas, vinagre, marisco, cerveza, etc.
FármacosVeneno de himenópteros: Apis melífera (abeja), Vespula spp (avispa)

Prevención y estilo de vida

Los médicos solemos decir que no hay mejor modo de tratar una enfermedad que previniéndola, es decir, evitando su aparición, en lo que vendría a ser un remedo del clásico dicho: «es mejor prevenir que curar».

Ahora bien, dado que aún desconocemos, desde un punto de vista médico, diversos aspectos sobre las causas y los mecanismos que originan el asma, resulta imposible, o cuando menos una tarea incompleta, ofrecer una serie de recomendaciones destinadas a prevenir la aparición del asma que abarquen esta enfermedad en toda su extensión. Lo que sí podemos hacer, en cambio, es ofrecer algunas sugerencias dirigidas a personas con antecedentes familiares de asma o alergias, ya que estas tienen una mayor posibilidad de desarrollar la enfermedad, algo que se podría aminorar respetando las siguientes pautas.

1 Evitar desencadenantes inespecíficos del asmaEstas son las principales recomendaciones para prevenir una crisis asmática:La persona alérgica o con antecedentes hereditarios de asma no debe fumar ni permitir que otras personas fumen en su presencia, especialmente en su domicilio. Si se trata de un niño, se deberá tener especial cuidado en mantenerlo alejado de ambientes cargados de humo de tabaco o personas que fumen ante él.Deben evitarse los ambientes contaminados. Si se trata de personas adultas, estas deberán evitar también ambientes laborales en los que pueda haber humo, sustancias químicas o alérgenos suspendidos en el aire, como en peluquerías, carpinterías, lacas, aerosoles, etc.Es de vital importancia prevenir y por tanto evitar las infecciones de las vías respiratorias, los resfriados y los procesos gripales.

2 Evitar desencadenantes específicos del asma y los neumoalérgenos más comunesA continuación se exponen las principales medidas para evitar el polen de las plantas:No frecuentar áreas rurales, parques en época de floración, no realizar excursiones campestres…Durante la primavera (por lo general la estación de mayor polinización) hay que mantener las ventanas del dormitorio de la persona alérgica cerradas por la tarde y por la noche.Si se viaja en coche con una persona alérgica al polen en época de polinización hay que hacerlo con las ventanillas del vehículo cerradas.Si se padece una alergia al polen especialmente aguda y se viviera en zonas campestres o rurales, sería recomendable que la persona afectada pudiera mudarse a un entorno urbano, al menos en las épocas de mayor polinización.Para evitar que el polen afecte a los ojos (lagrimeo, picores, etc.), se recomienda igualmente usar gafas cerradas en los periodos polínicos.Los ácaros son arañas microscópicas (los más comunes son del género Dermatophagoides) que se alimentan de las células muertas de la piel humana. Se sabe que es más frecuente su presencia en áreas costeras. Para evitar la exposición a ellos se pueden tomar las siguientes medidas:No frecuentar zonas de costa.Proteger almohadas y colchones con fundas específicas.Lavar con regularidad la ropa de cama así como las fundas de colchones y almohadas con agua muy caliente (se recomienda una temperatura de 65 ºC).Retirar del domicilio cojines, almohadones, peluches, alfombras, cortinas y moquetas en las que los ácaros se puedan acumular.Limpiar con aspirador, no con escobas o mopas que levanten el polvo y por tanto los ácaros sin llegar a eliminarlos del todo.Limpiar con paños húmedos (no secos) para evitar, como con las escobas, levantar polvo al limpiar.Intentar reducir la humedad en el ambiente en que viva o trabaje la persona alérgica.Secar la ropa al aire y no mediante secadora.Para evitar el pelo de animales domésticos y mascotas se pueden seguir las siguientes medidas:Retirar las mascotas del domicilio.Si se vive en un entorno rural en el que la persona alérgica pueda estar en contacto con pelaje de animales domésticos que le provoquen alergia, valorar un cambio de domicilio.No deben tomarse fármacos que puedan desencadenar una crisis de asma. Ya sabemos que determinados medicamentos afectan de un modo especial a los asmáticos y provocan en ellos crisis que dependerán de la dosis o del tipo de asma (más o menos grave) que padezca la persona afectada. Por ello, es preciso evitar los siguientes medicamentos:aspirina y sus derivados,antiinflamatorios no esteroideos,beta-bloqueantes, como los medicamentos usados para tratar la hipertensión, los glaucomas o las cardiopatías.Por otro lado, hay que evitar la exposición a productos que pueden causar asma ocupacional. Es fundamental extremar la limpieza en fábricas, talleres e industrias donde se manufacturen sobre todo plásticos, látex y pegamentos o pinturas. Dicha limpieza se debe realizar a fondo, procurando extraer todo el polvo y eliminando todo el humo para que este tipo de partículas no permanezcan en el ambiente ni afecten a ninguno de sus empleados.Asimismo, se debe evitar la ingesta de alimentos o bebidas que ya hayan provocado reacciones en una persona alérgica.Cada persona alérgica tiene sus particularidades, pero por lo general hay algunos alimentos más tendentes a provocar reacciones en personas que padecen alergias, entre los que se cuentan:frutos secos,pescados,mariscos,algunas frutas (sobre todo las llamadas «frutas de pelo», como melocotones, albaricoques, kiwis, fresas, etc.).

3 Cómo prevenir las crisis de asmaExisten una serie de recomendaciones del todo evidentes para evitar las crisis asmáticas:La persona alérgica debe evitar todo contacto con aquella sustancia que le provoque alergia. Si esto fuera imposible, al menos debe procurar, antes de entrar en contacto con ella, tomar la dosis necesaria de su medicación de rescate para que la crisis no se llegue a producir.La persona asmática que sabe que suele padecer crisis cuando se resfría deberá, lógicamente, intentar por todos los medios evitar resfriarse. Y, en cuanto sufra los primeros síntomas de resfriado, acudirá al médico lo antes posible para que le administre la medicación correspondiente sin pérdida de tiempo.Se recomienda que las personas con asma grave, por más que no hayan sufrido nunca crisis tras tomar aspirinas, beta-bloqueantes, antiinflamatorios, etc., eviten estos medicamentos, ya que es imposible determinar en qué momento estas medicinas podrán empezar a provocárselas.Pero tal vez sea más importante, desde un punto de vista práctico, respetar una serie de medidas específicas para los asmáticos relacionadas más directamente con su enfermedad que con los desencadenantes que la pueden provocar. En este sentido, la palabra «prevención» cobra vital importancia, y las medidas que se deben seguir son tan simples como esenciales:Tomar la medicación. La persona asmática debe respetar y seguir las pautas indicadas en cuanto a su tratamiento preventivo habitual. Si su médico le ha prescrito una medicación diaria, tanto mediante inhaladores como por vía oral, debe procurar no saltarse ninguna toma y respetar los horarios pautados y las dosis.Aprender a reconocer cuándo empeora su asma. De este modo, podrá tomar cuanto antes el tratamiento de choque que evite que se desencadene una crisis o que esta se agrave. Las «pistas» a las que debe prestar atención son:Si se despierta por la noche con tos, pitos o sensación de ahogo.Si siente que su medicación (inhaladores, medicinas por vía oral, etc.) no le alivia ni hace que mejore su estado.Si cada vez necesita una dosis mayor de bronco­dilatador.Si nota que su flujo espiratorio ha descendido de su nivel habitual. Es decir, si siente que respira peor, que no le llega el aire…

 Prevenir posibles emergencias. Es recomendable que, ante una emergencia, estemos preparados. Si somos asmáticos o tenemos a algún familiar o persona cercana con la que convivamos que lo sea, debemos conocer cómo actuar en el caso de que se desencadene una crisis, adónde ir, a quién llamar… En este sentido, conviene saber dónde está el hospital más cercano y cómo llegar, tener a mano el teléfono del médico habitual, el del servicio de urgencias, etc., para que los nervios, añadidos a la situación de estrés que provoca una crisis, no la agraven más.

 Estar informados. Si sabemos por qué se desencadena una crisis de asma, si sabemos en qué consiste, si sabemos cómo atajarla con medicinas…, resulta mucho más fácil evitar situaciones extremas con esta enfermedad. Por lo tanto, es de vital importancia que estemos informados tanto sobre los aspectos generales del asma como, fundamentalmente, sobre el tipo específico de asma que nos afecta o afecta a nuestros hijos, parejas o familiares.

2

¿Cómo se diagnostica el asma?

Algunas consideraciones previas

El diagnóstico del asma se establece mediante un procedimiento realizado por los médicos especialistas y tiene en cuenta diversas pruebas, así como también diversas valoraciones sobre la base de una serie de circunstancias, síntomas y variados factores. En este capítulo veremos, por tanto, cómo se diagnostica el asma, pero para ello es necesario que antes describamos y detallemos varios de los factores a los que nos acabamos de referir y que expondremos a continuación. Vamos allá.

¿Cuáles son los síntomas más habituales del asma?

En familias que no conozcan bien esta enfermedad, puede ser habitual que los síntomas del asma en alguno de sus miembros, sobre todo si se trata de un niño pequeño, pasen desapercibidos al principio, especialmente si son leves. Esto se debe a que pueden confundirse en ocasiones con los síntomas de un catarro común. La tos, por ejemplo, es uno de ellos, aunque también se produce con muchas otras enfermedades más o menos habituales, como un resfriado común, sin ir más lejos.

Por otra parte, muchos de los síntomas que detallaremos a continuación pueden ser diferentes en el caso de cada persona en concreto. Puede ocurrir también que estos síntomas cambien y varíen con el tiempo. Por eso, es especialmente importante prestar atención a todos ellos y valorarlos en su conjunto.

De una manera general, los principales síntomas del asma, que en buena medida ya hemos adelantado en el capítulo anterior, son:

 Tos repetitiva y generalmente seca.

 Ahogo o dificultad para respirar (conocida médicamente como disnea).

 Pitidos (o pitos) y ruidos en el pecho (se llaman sibilancias y se producen porque el aire sale a través de unos bronquios anormalmente estrechados por la inflamación, lo que provoca estos silbidos característicos).

 Opresión o sensación de presión y tirantez en el pecho.

Ninguno de estos síntomas, por sí solo, es específico del asma, por lo que para determinar que una persona la sufre hay, en primer lugar, que prestar atención al cómo y cuándo se produce. En este sentido, es habitual que estos síntomas aparezcan con más frecuencia:

 al realizar esfuerzos,

 por las noches,

 en ciertas estaciones del año,

 cuando la persona sufre un catarro.

Por tanto, si una persona presenta uno o varios de estos síntomas, para concluir que en efecto padece asma será necesario realizarle pruebas específicas respecto a su función pulmonar. Estas determinarán de una manera fehaciente el diagnóstico como persona asmática.

En cuanto a los niños, el asma infantil presenta síntomas similares, pero se trata de una enfermedad con unas características concretas diferentes de las del asma en los adultos. Esto debe tenerse en cuenta de cara a su diagnóstico, a su tratamiento y a la evolución de la enfermedad.

En el caso de niños muy pequeños, bebés lactantes o en edad preescolar, se debe prestar una especial atención, ya que es imposible que estos críos de edades tan pequeñas puedan advertirnos de si sienten opresión en el pecho o hasta qué punto sus ahogos o su agotamiento son más o menos importantes.

¿Qué nos puede hacer sospechar que un niño pequeño tiene asma?

Por ejemplo, si tiene tos, que esta sea mucho más intensa por la noche, o que se agrave con el llanto o si realiza ejercicio o un esfuerzo físico. Y, por descontado, el hecho de que presente sibilancias, ruidos, agotamiento, ahogos… es, sin duda, un factor que hay que tener en cuenta y que debe ser detallado a los pediatras que lo traten a fin de que puedan realizar un diagnóstico adecuado del pequeño.

¿Qué son los fenotipos del asma?

Los fenotipos del asma son las características clínicas o inflamatorias comunes y similares que presentan determinados grupos de pacientes asmáticos. Serían como las variantes o los tipos de asma.

En efecto, aunque se trata de un tema en constante investigación y evolución, se ha conseguido determinar ciertas características que presentan en común algunos grupos de asmáticos. Esto ha llevado a desarrollar tratamientos específicos para los diferentes grupos, lo que facilita enormemente las tareas de diagnóstico y tratamiento sobre la base de estos fenotipos.

Por ejemplo, en el asma del adulto existen varias clasificaciones de fenotipos. De estos, los más reconocidos hoy son:

 asma alérgica de inicio precoz,

 asma eosinofílica de inicio tardío,

 asma neutrofílica,

 asma asociada a la obesidad.

En cuanto al asma infantil, se sabe que hay tres fenotipos basados en las sibilancias que presentan los niños aquejados de asma:

 las sibilancias precoces transitorias,

 las sibilancias persistentes no atópicas,

 las sibilancias de tipo tardío atópicas.

A partir del estudio de estas sibilancias, es decir, de estos fenotipos, se pueden agrupar los pacientes en tres grupos diferentes, que requieren tratamientos médicos algo distintos, lo cual facilita y agiliza su tratamiento, si bien, como ya hemos avanzado, el estudio de los fenotipos está aún por desarrollarse más a fondo y se debe seguir avanzando en los estudios e investigaciones al respecto.

¿Cómo se mide la función pulmonar?

Hemos visto que para poder determinar el grado o tipo de asma que padece una persona, e incluso si esta persona padece o no asma, es preciso, además de tener en cuenta los síntomas más evidentes, realizar una serie de pruebas médicas. Estas tienen como fin a revisar en profundidad el estado de los bronquios del paciente y, sobre todo, comprobar si en los bronquios existe una obstrucción reversible o no porque, como ya sabemos, si el asma ha provocado una obstrucción permanente podríamos estar ante un caso de remodelación bronquial.

¿Cómo se mide el estado y el funcionamiento de los pulmones?

La prueba más sencilla y fiable para ello es la espirometría, que además no requiere esperas, pues los resultados se obtienen casi de inmediato.

La espirometría se realiza, como su propio nombre indica, con un espirómetro. Para llevarla a cabo debemos llenar lo máximo posible el pecho de aire y, a continuación, soplar rápidamente por un tubo que conecta con la máquina. Esta nos dará información sobre la capacidad pulmonar y el volumen de aire expulsado, dos datos imprescindibles para determinar si padecemos asma, ya que una persona asmática —es decir, con los bronquios inflamados— tarda más tiempo en expulsar el aire y lo hace en un volumen menor.

Hoy en día es muy habitual, casi rutinario en la mayoría de los centros hospitalarios, realizar una prueba broncodilatadora junto con la espirometría. Esta prueba broncodilatadora (o PBD) consiste en una segunda espirometría un cuarto de hora después de que la persona asmática haya inhalado la dosis establecida por el personal médico de un broncodilatador beta-adrenérgico de acción rápida. La PBD nos permitirá valorar la respuesta terapéutica de la persona enferma de asma a los broncodilatadores, y la comentaremos con más detalle en este mismo capítulo.

Una vez que la espirometría nos da indicios de la existencia de asma, las pruebas de hiperrespuesta bronquial nos ayudan a averiguar el grado de obstrucción de los bronquios. Para ello se realiza una inhalación controlada de sustancias que favorecen la obstrucción bronquial, lo que permite determinar cómo reaccionan los bronquios ante ellas.

Una prueba relacionada con la inflamación bronquial y la respuesta de los bronquios a algunos tratamientos es la fracción exhalada de óxido nítrico (FENO), aunque esta prueba por sí sola no puede determinar la existencia de asma.

La prueba de broncodilatación (PBD) no siempre debe realizarse junto con la espirometría. Se trata de una prueba de diagnóstico cuya finalidad es averiguar si la obstrucción bronquial que provoca el asma es reversible o permanente. Es parte del protocolo para diagnosticar el asma, sobre todo cuando en una persona es muy positiva, como ya sabemos, y se lleva a cabo también con el espirómetro. Para ello primero realizaremos una espirometría en circunstancias normales; a continuación utilizaremos un broncodilatador de acción rápida, que es un medicamento que dilata los bronquios, y tras unos minutos realizaremos una segunda espirometría. Tras esto, los especialistas cotejarán los resultados de ambas pruebas para comprobar si los bronquios se han dilatado y cuánto; si los bronquios se dilatan, en parte se confirmaría el diagnóstico de asma.

La espirometría y la prueba de broncodilatación son las dos pruebas más relevantes relacionadas con el diagnóstico del asma. Tanto estas como las pruebas de hiperrespuesta bronquial o la fracción exhalada de óxido nítrico deben ser llevadas a cabo por especialistas y realizarse en un centro médico. Sin embargo, es posible que nosotros mismos, y en casa, podamos hacer un seguimiento de nuestra función pulmonar, o la de aquella persona cercana que padezca asma, mediante un medidor de flujo espiratorio máximo. Este es un aparato portátil, accesible y de uso muy sencillo que nos permitirá mantener un plan de control de la enfermedad y que nos alertará de si nuestra función pulmonar merma o si el asma se agrava.

Por último, también es útil señalar que, de un modo mucho más sencillo y al alcance de cualquiera, existen hoy en día un gran número de aplicaciones específicas relacionadas con el asma disponibles para los usuarios de teléfonos inteligentes —muchas de ellas gratuitas—, que también permiten realizar este tipo de mediciones de una manera fiable, eficaz y rápida además de relacionarlas y cotejarlas entre sí a fin de crear gráficos y tablas que nos informen de la evolución de la enfermedad.

¿Cómo se mide la función pulmonar en niños?

No todas las pruebas que acabamos de ver se pueden realizar en niños y, en caso de realizarse, no todas ellas resultan fiables. Por una parte, es complicado, si no imposible, que bebés y niños en edad preescolar puedan entender y colaborar en el proceso que requieren muchas de estas pruebas, por ser incapaces de llevar a cabo órdenes simples como soplar cuando deben, retener el aire, etc. Por otra parte, está totalmente desaconsejado que niños tan pequeños tomen medicamentos o inhalen algunas de las sustancias que se utilizan en estas pruebas clínicas.

Debido a esto, la prueba más usual que se realiza para determinar si un niño tiene asma es la espirometría con prueba broncodilatadora, pero esta solo puede realizarse en niños mayores de cinco años. Ocasionalmente, también se pueden realizar a niños mayores de cinco años pruebas de hiperrespuesta bronquial, así como la medición de la fracción exhalada de óxido nítrico.

Para determinar si bebés o niños de uno o dos años tienen asma, y en qué grado, será preciso aplicar técnicas exploratorias más sutiles, y a veces también más complejas.

¿Qué son las alergias y cómo se diagnostican?

Sabemos que el asma y la alergia son enfermedades diferentes, pero también sabemos que existe una relación entre ellas y que, para una persona común y sin conocimientos detallados o específicos de medicina, no siempre es fácil diferenciar entre una y otra.

Vayamos por partes… Sabemos que el asma es una enfermedad inflamatoria de los bronquios. La alergia, por su parte, es una respuesta excesiva de nuestro cuerpo ante una sustancia, llamada alérgeno (puede tratarse de un alimento, polen, polvo, un medicamento, etc.), ante la que está sensibilizado, pero que para otras personas —la mayoría, de hecho— resulta inofensiva.

Como hemos señalado en páginas anteriores, no siempre una persona asmática es alérgica, y viceversa; pero sí es cierto que la alergia tiene un papel destacado a la hora de favorecer el asma, ya que las estadísticas nos dicen que, en un número elevado, muchas personas alérgicas son también asmáticas o pueden llegar a desarrollar asma.

Al igual que en el caso del diagnóstico del asma, no resulta sencillo llegar a determinar que una persona es alérgica y a qué sustancia. Por ello, además de detallar al médico los síntomas, en qué época del año son más intensos, los antecedentes familiares, etc., se deben realizar pruebas específicas. Entre ellas están las conocidas pruebas cutáneas de lectura inmediata, que consisten en introducir mediante leves pinchazos pequeñas gotas de diversos alérgenos en el antebrazo del paciente y comprobar la reacción que estas sustancias provocan en su piel, ya que si la persona es sensible al alérgeno, aparecerá una roncha o un enrojecimiento evidente.

De entre los muchísimos alérgenos existentes, se sabe que algunos pueden desencadenar en mayor medida una crisis de asma asociada a la alergia. La lista de estos alérgenos suele incluir los ácaros del polvo, diversos pólenes, hongos y pelos de animales.

Dado que en las personas alérgicas las crisis de asma pueden llegar a ser especialmente graves, es conveniente seguir una serie de indicaciones y precauciones destinadas a evitar que a raíz de un episodio alérgico se desencadenen estas crisis.

A continuación mostramos un listado de recomendaciones (formuladas como preguntas que cualquier persona de a pie podría hacerse) que nos resultará útil en cuatro casos concretos de asma, aquellos en los que la relación alergia-asma es más estrecha y, también, en la que los efectos de la alergia sobre esta enfermedad pueden provocar reacciones asmáticas más graves.

Asma y alergia a la aspirina

A continuación daremos respuesta a las principales preguntas sobre la relación del asma con la alergia a la aspirina.

 ¿Es muy común que las personas intolerantes a la aspirina sean asmáticas? Sí, se estima que alrededor del 10 % de las personas con asma tienen también intolerancia al ácido acetilsalicílico (aspirina) y a sus derivados.

 ¿Qué efecto produce la toma de aspirina o sus derivados en alguien intolerante a ellos que además tiene asma? Produce una crisis asmática que puede llegar a ser extremadamente grave. Lo habitual es que los síntomas aparezcan una hora después de tomar alguno de estos medicamentos. También es frecuente que, antes incluso de que transcurra una hora, la persona afectada sienta fuertes dolores abdominales y otras molestias digestivas.

 ¿Qué medicamentos pueden provocar esta reacción? Además de la aspirina, los comúnmente llamados antiinflamatorios no esteroideos. Entre ellos se encuentran medicamentos tan conocidos como Nolotil, Voltaren, Dolalgial, Buscapina, Inyesprin, etc. En realidad, pertenecen a esta categoría la mayoría de los analgésicos destinados a reducir el dolor, así como los antiinflamatorios, y tanto unos como otros pueden producir una reacción en la persona alérgica, tanto si son ingeridos en comprimidos, cápsulas o ampollas, como si se presentan en forma de supositorios o de viales.

 ¿Quiénes pueden sufrir una intolerancia a la aspirina? Aunque a día de hoy no se ha podido determinar por qué algunos asmáticos padecen esta intolerancia a la aspirina, es importante tener muy presente que sí se ha comprobado mediante numerosos casos que personas que antes no tenían esta intolerancia y que podían consumir aspirinas sin problema con el tiempo han llegado a desarrollarla casi de un día para otro.

Recomendaciones para las personas asmáticas con intolerancia a la aspirina

Dado que, como acabamos de ver, la intolerancia a la aspirina puede presentarse sin previo aviso, la recomendación más evidente para cualquier persona asmática es que tome estos medicamentos con suma precaución; además, si se padece un asma fuerte, lo mejor es evitarlos aunque no se haya manifestado ninguna reacción a este medicamento con anterioridad. Es evidente que si en algún momento se han presentado problemas al tomar aspirinas, se debe evitar volver a tomarlas jamás. Debe tenerse en cuenta que, con toda probabilidad, no se trata solo de una intolerancia a la aspirina, sino también a todos los medicamentos derivados de esta. Así, y poniendo un ejemplo práctico, si nos ha sentado mal una aspirina, no deberíamos sustituirla por un Nolotil, sino, directamente, evitar tomar cualquier fármaco de esta familia de antiinflamatorios no esteroideos. Por último, y como se recomienda hacer a todas las personas alérgicas, pero en especial a aquellas alérgicas a medicamentos de uso común, es preciso informar de la condición de intolerante a la aspirina al médico de cabecera, dentista, farmacéutico habitual, etc., para que lo tengan en cuenta a la hora de prescribir cualquier tratamiento.

En este mismo sentido, es imprescindible evitar por todos los medios tanto automedicarse como dar por buenas las recomendaciones que cualquier conocido que no sea personal médico pueda hacer sobre calmantes para el dolor, analgésicos, etc. Sobra decir que antes de tomar cualquier medicamento se debe leer con atención el prospecto. Y, finalmente, la persona intolerante a la aspirina debería llevar encima una tarjeta informativa en su cartera, bolso, mochila, o incluso en forma de colgante o pulsera, si se trata de niños, donde se advierta claramente de esta circunstancia. Esto es importante porque, en caso de accidente, pérdida del conocimiento, etc., los servicios de emergencias o urgencias tendrán así la información precisa sobre cómo y con qué medicarle.

¿Qué fármacos puede tomar una persona intolerante a la aspirina en sustitución de esta?

La aspirina se suele utilizar para calmar el dolor, y en lugar de esta se puede tomar, en función del grado de dolor (de menos a más): paracetamol con o sin codeína, salsalato, refecoxib, tramadol y otros derivados opiáceos.

Asma y alergia al polvo

Seguidamente responderemos algunas preguntas sobre la relación del asma con la alergia al polvo.

 ¿Estamos realmente ante una alergia? Es muy habitual decir que alguien es «alérgico al polvo», pero en realidad estaríamos ante un caso de hipersensibilidad a los ácaros del polvo doméstico.

 ¿Es muy común que las personas hipersensibles al polvo sean asmáticas? Sí, la hipersensibilidad al polvo doméstico es muy frecuente, hasta el punto de que en zonas costeras es la causa por excelencia de la llamada «asma alérgica».

 ¿A qué nos referimos cuando hablamos de «polvo doméstico»? Lo cierto es que tampoco estamos ante polvo propiamente dicho, sino ante ácaros que, como sabemos, son un tipo microscópico de arácnido que se alimenta de nuestra piel, comportándose en realidad como un parásito.Aunque hay varios tipos de ácaros, el más común en España es el Dermatophagoides pteronyssimus, y tanto inhalar estos insectos como sus deposiciones sería lo que provocaría la hipersensibilidad.

 ¿Por qué es más común la alergia al polvo en lugares de costa? Porque los ácaros necesitan vivir en lugares con alta humedad y temperaturas templadas (el grado de humedad debe ser superior al 70 %, y la temperatura ideal para ellos ronda los 25 ºC), de ahí que los lugares de interior con climas secos y fríos sean las zonas más recomendables para las personas con hipersensibilidad al polvo.

Recomendaciones para las personas asmáticas con hipersensibilidad al polvo

Todos los consejos en este sentido pasan, lógicamente, por evitar todo contacto con los ácaros. Las medidas a seguir se dividen en dos grupos, y aunque muchas ya las hemos visto en apartados anteriores, no está de más recordarlas.

Medidas muy recomendables

 Si se vive en un lugar de costa y clima templado, lo ideal sería poder mudarse a una zona con un clima seco.

 Los ácaros se acumulan especialmente en colchones y almohadas. Para evitarlos se deben usar colchones y almohadas sintéticas protegidos con fundas especiales. La ropa de cama (sábanas, fundas, mantas, etc.) también debe ser sintética y se debe lavar como mínimo dos o tres veces por semana con agua muy caliente.

 En el domicilio se debe prescindir de moquetas, alfombras, fundas de tapicería, grandes cortinajes, etc. para que no se acumule el polvo en estos. Si la persona hipersensible es un niño, debe procurarse que no juegue ni duerma con peluches, que también concentran gran cantidad de ácaros; y lo mismo ocurre con las librerías, ya que los libros acumulan gran cantidad de polvo, aunque nos duela en el alma (a fin de cuentas esto es un libro).

 Dado que las crisis asmáticas se producen con mayor frecuencia durante la noche, es esencial que los dormitorios de las personas asmáticas e hipersensibles al polvo sean austeros, con pocos muebles y objetos, y deben mantenerse extremadamente limpios.

Medidas menos recomendables

 Al limpiar se debe procurar por todos los medios evitar levantar polvo; para ello se recomienda usar el aspirador (no la escoba), utilizar filtros adecuados para no levantar polvo y limpiar los muebles, superficies, etc., con un paño húmedo.

 Secar la ropa de cama al sol.

 Al limpiar, utilizar con frecuencia productos acaricidas (específicos para eliminar los ácaros).

Asma y alergia al polen

Ahora trataremos algunas de las cuestiones relacionadas con el asma y la alergia al polen.

 ¿Es muy común el asma ocasionada por la hipersensibilidad al polen? Sí, sobre todo en zonas rurales y agrícolas, y especialmente en zonas de interior.

 ¿Qué tipos de polen pueden provocar hipersensibilidad o asma? Llamamos de una manera general «polen» a los pequeños granos con los que las plantas se reproducen, pero no todos los pólenes provocan asma o hipersensibilidad, sino solo aquellos tipos de polen lo suficientemente pequeños como para ser volátiles e inhalados. Estamos hablando, por tanto, de polen microscópico.

 ¿En qué época del año es más común la hipersensibilidad al polen? Siempre se ha dicho, de una manera general, que la hipersensibilidad al polen tiene una mayor incidencia en primavera, pues es la estación de mayor polinización y por tanto existe más cantidad de polen flotando en el ambiente, pero la realidad es que hay un gran número de plantas y árboles que polinizan en otras épocas del año, por lo que es conveniente tener en cuenta el siguiente calendario de polinización y, además, que nos hayamos hecho las pruebas de alergia pertinentes para saber al polen de qué género de plantas somos más sensibles.

 Además de la época del año, ¿influye la climatología en la hipersensibilidad y el asma ocasionada por el polen? Sí, la lluvia, el viento o el calor hacen que varíe la cantidad de polen que flota en la atmósfera. La lluvia y la humedad, por ejemplo, provocan que los granos de polen desciendan al suelo y no se queden en el aire, por lo que los asmáticos e hipersensibles al polen se sentirán mucho mejor en épocas lluviosas, en tanto que en días secos y de viento, al contrario, el polen flotará y se moverá más en el aire y se sentirán mucho peor, hasta el punto de que en casos extremadamente graves y en épocas de gran polinización se les puede llegar a recomendar no salir al exterior o hacerlo, en todo caso, con mascarilla.

Calendario de polinización


Recomendaciones para las personas asmáticas con hipersensibilidad al polen

Las medidas que deben tomarse pasan, como es lógico, por evitar en lo posible la exposición al polen al que se es hipersensible. Para ello se puede hacer lo siguiente:

 Si se vive en un lugar rural, en el campo o cerca de un parque con gran densidad de plantas y árboles a cuyo polen se es hipersensible, lo más indicado sería cambiar de domicilio si fuera posible.

 Obviamente, en épocas de polinización y sobre todo en días de viento, evitar realizar excursiones al campo, a parques, a jardines, etc.

 Especialmente en estas épocas, pero también de modo general, usar para desplazamientos en moto un casco integral (completamente cerrado), y, si se viaja en coche, hacerlo con las ventanillas cerradas. En viajes en coche, además, es recomendable utilizar un filtro antipolen con el aire acondicionado si el automóvil dispone de él.

 Ventilar a diario el domicilio y durante tiempo suficiente (de 10 a 15 minutos).

Asma y alergia a los animales

Por último, revisaremos algunas de las cuestiones referentes al asma y su relación con la alergia a los animales.

 ¿Qué es lo que causa esta hipersensibilidad o alergia? Depende de cada caso concreto, pero por lo general lo que ocasiona la hipersensibilidad puede ser tanto el pelo como la saliva y la orina de los animales. En cuanto a su frecuencia, las hipersensibilidades más comunes tienen que ver con animales cercanos, es decir, que es más frecuente la hipersensibilidad a mascotas como perros y gatos, hámsteres o cobayas o a animales de granja, como ovejas, vacas o caballos.

 ¿Cómo detectar esta hipersensibilidad? Es relativamente sencillo si prestamos un poco de atención, porque los síntomas suelen manifestarse con rapidez tras haber estado en contacto con el animal. Estos síntomas, por lo general, son lagrimeo, estornudos, picores…

 ¿Esta hipersensibilidad es más intensa en unas épocas del año que en otras? Cuando tiene que ver con mascotas domésticas como perros, gatos, cobayas, etc., cobra mayor intensidad en invierno, ya que es una estación en la que permanecemos más tiempo en el interior de las casas y, por tanto, en mayor contacto con los animales domésticos o más expuestos al pelo que sueltan.

Recomendaciones para las personas asmáticas con hipersensibilidad a los animales

Al igual que en los apartados anteriores, la medida más evidente y lógica tiene que ver con evitar todo contacto con el animal cuyo pelo, orina o saliva nos cause hipersensibilidad. En este sentido:

 Debemos asumir que es imposible convivir con una mascota que nos causa hipersensibilidad, por lo que habrá que buscarle un nuevo hogar, una nueva familia que la adopte… Además, debemos ser conscientes también de que los síntomas de la hipersensibilidad no desaparecerán de un día para otro con la marcha del animal: pueden persistir hasta seis meses, ya que su pelo, etc. puede permanecer en el ambiente de nuestro hogar.

 Si, pese a todo, nos resistimos a separarnos de nuestra mascota, o si el trato con el animal que nos causa hipersensibilidad tiene que ver con nuestro trabajo, imaginemos a un veterinario hipersensible, o a un granjero, o a un jockey…, debemos:Bañar y cepillar con la mayor frecuencia posible a dicho animal (aunque es preferible encargar a una persona no hipersensible esta tarea). Debemos consultar al veterinario cuál es la frecuencia más adecuada.Reducir en la medida de lo posible el contacto con el animal (si es una mascota, por ejemplo, no permitir que duerma en nuestra cama o en nuestro cuarto).Si sabemos que vamos a estar en contacto con un animal que nos causa hipersensibilidad (vamos a ir de visita a una casa en la que tienen un gato de angora), hagamos lo posible por prevenir una crisis de asma o un ataque de alergia tomando la dosis recomendada de nuestro broncodilatador habitual y un antihistamínico.Si se trata de nuestra propia mascota, y es esencialmente doméstica, debemos limpiar con mucha frecuencia nuestro hogar y no olvidar hacerlo con aspirador y paños húmedos para evitar levantar pelo de dicho animal y que quede flotando en el ambiente.

¿Cómo se diagnostica el asma?

Ahora que conocemos los síntomas, los principales desencadenantes y cómo las alergias, intolerancias e hipersensibilidades estimulan esta enfermedad y qué pruebas y aparatos precisan los profesionales médicos para llegar a determinar si padecemos o no asma, podemos pasar a ver con detalle cuál es el proceso que se sigue para diagnosticarla.

El asma se diagnostica siguiendo un proceso que pasa por comprobar una serie de variables y factores en un orden determinado.

Sospecha clínica

Cualquier doctor al que acudamos lo primero que tendrá en cuenta antes de diagnosticar si tenemos o no asma será estos datos clínicos, que valorará sobre la base de cuatro preguntas básicas:

 ¿Presenta el paciente síntomas propios del asma como los siguientes?TosAhogosPitos al respirarOpresión torácica

 ¿Cómo se presentan estos síntomas?¿Aparecen juntos o aislados?¿Son más intensos por la noche?¿Empeoran al hacer ejercicio?¿Se presentan de manera esporádica?¿Tienen mayor intensidad en determinadas épocas del año o en determinados lugares?

 ¿Qué otros factores pueden tener que ver con los síntomas y la enfermedad? El facultativo debe realizar una historia clínica detallada, cuidadosa y sistematizada del paciente, y para ello debe incidir de manera especial en aspectos que pueden tener relación con la aparición de la enfermedad o con los desencadenantes de alguna crisis, como los siguientes:Tener antecedentes familiares de asma o de alergias.Haber presentado con anterioridad episodios de piel atópica, rinitis, conjuntivitis o dermatitis.Ser fumador o fumador pasivo.Vivir en un ambiente contaminado.Presentar síntomas de sensibilidad al polvo, al polen, a los animales…Tener síntomas de asma ocupacional.Padecer frecuentemente infecciones respiratorias.Sufrir un agravamiento de los síntomas por la noche.Haber tenido episodios de intolerancia a ciertos medicamentos (aspirinas, antiinflamatorios no esteroideos, beta-bloqueantes, etc.).Ser sensible a los cambios climáticos.Presentar síntomas tras practicar ejercicio de forma intensa.

 ¿Cuál es la periodicidad con que se presentan los síntomas y su gravedad? Es importante que el médico, además de sopesar todos los síntomas y las reacciones que acabamos de enumerar, preste atención a cómo se presentan para desentrañar si existe una estacionalidad en ellos, qué hace que sean más o menos graves, etc.

Confirmación diagnóstica

Tras elaborar una historia clínica que nos puede llevar a sospechar de la existencia de asma, es preciso hacer pruebas médicas que la confirmen o descarten. Para ello, si la edad del paciente y su estado lo permiten, deberá realizarse tanto una espirometría como una prueba broncodilatadora.

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Yaş sınırı:
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Litres'teki yayın tarihi:
14 kasım 2024
Hacim:
188 s. 14 illüstrasyon
ISBN:
9788491875345
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