%10 indirim al
Bu kitabı önerin ve arkadaşınız kitabı satın aldığında ₺4,70 kazanın.
Sadece Litres'te okuyun
Kitap dosya olarak indirilemez ancak uygulamamız üzerinden veya online olarak web sitemizden okunabilir.
Основной контент книги АТОМ ОДАТЛАР: Кичик ўзаришлар, катта натижалар
Sadece Litres'te okuyun
Kitap dosya olarak indirilemez ancak uygulamamız üzerinden veya online olarak web sitemizden okunabilir.
₺46,99
Kitap hakkında
Етакчи экспертлардан бири Жеймс Клир “Атом одатлар” китоби орқали яхши одатларни касб қилиш, ёмонларидан халос бўлиш ва катта натижаларга олиб борувчи майда одатларни қандай эгаллашни ўргатади. Агар ўрганган феъл-атворингизни ўзгартириш қийин кечса, муаммо ўзингизда эмас. Ёмон одатлар уларни ўзгартиришни истамаганингиздан эмас, балки нотўғри ўзгаришларга амал қилаётганингиз учун ҳам йўқолмайди. Муаллиф ёмон одатлардан буткул халос бўлиб, фақат яхши одатлар билан қолишга ёрдам берадиган ушбу қўлланмани ёзишда биология, психология ва неврологиянинг энг охирги кашфиётларига таянган.
Türler ve etiketler
Giriş yapın, kitabı değerlendirmek ve yorum yapmak için
билан маросим тугайди. Бу оддий иш, бироқ ҳар куни бир хил ҳаракатни такрорлаш натижасида унга одатланиб
Луби ва унинг жамоаси бундай оғир санитар шароитда қўлни ювиш сингари оддий усул ҳам аҳоли соғлиғини сезиларли даражада яхшилайди, деган қарорга келди. Aммо тез орада улар маҳаллий аҳолининг кўпчилиги қўлни ювиш қанчалик муҳимлигидан хабардор эканига гувоҳ бўлди.
Экстравертлик: киришимлилик ва ғайратлидан тортиб то ёлғизликни хуш кўрувчи ва ҳиссиётларини кўрсатмайдигангача (биз уларни кўпроқ экстраверт ва интроверт сифатида биламиз). • Муросага келиш лаёқати: дўстоналик ва ҳамдардликдан то жиззакилик ва совуққонликкача. • Невротизм: хавотирланадиган
Вақт ўтиши билан тадқиқот иштирокчиларида ётоқхона ва уйқуга кетиш ўртасида боғлиқлик шаклланган ва улар ўринга ётиши билан уйқуга кетиши осонлашган. Иштирокчиларнинг мияси ётоқхонада телефон ўйнаш, телевизор томоша қилиш ёки соатга тикилиб ётиш эмас, балки фақат ухлаш мумкинлигига ўрганган. 13 Aгар вазиятнинг таъсири ҳақида янада чуқурроқ фикрлайдиган бўлсак, одатларни ўзгартириш янги муҳитда осонроқ кечишини
мазмуни • Етарли даражада такрорлашдан сўнг миянгиз маълум
Kitab Джеймса Клира «АТОМ ОДАТЛАР: Кичик ўзаришлар, катта натижалар» — saytda onlayn oxuyun. Şərh və rəylərinizi qeyd edin, sevimlilərinizi seçin.
Yaş sınırı:
0+Litres'teki yayın tarihi:
06 şubat 2023Hacim:
274 s. 41 illüstrasyonISBN:
978-9943-23-194-8Tercüman:
Editör:
Düzeltici:
Telif hakkı:
Asaxiy books