"Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга" kitabından alıntı
Похудение при голодании часто бывает недолгим, изза того что в первые дни теряется много воды (и из-за уменьшения воспаления после удаления раздражающих продуктов, и из-за высвобождения гликогена и связанной с ним воды). Ключ к снижению веса – не переедать, когда период голодания закончен, и соблюдать умеренный режим тренировок.
₺222,44
Türler ve etiketler
Yaş sınırı:
12+Litres'teki yayın tarihi:
25 kasım 2020Çeviri tarihi:
2019Yazıldığı tarih:
2016Hacim:
345 s. 109 illüstrasyonISBN:
978-5-04-108444-8Tercüman:
Yayıncı:
Telif hakkı:
Эксмо
