«Ночной болтун. Система психологической самопомощи» kitabından alıntılar, sayfa 7
«Ночной болтун» – это самое эффективное лекарство от боли и депрессии. Но это самое горькое и противное лекарство из всех
Теряя способность развивать логическое и аналитическое мышление, быть самокритичным и просто размышлять о важных вещах без постороннего участия, вы становитесь все слабее, все примитивнее.
густой мрак – прекрасная среда для человеческих несчастий, которые с радостью рвутся наружу под покровом ночи.
трудности в общении с другими людьми. Или даже просто потому, что нам одиноко, грустно или в душе засела непонятная
С наступлением ночи я покидала свой дом, как крадущийся преступник, сжимая в кармане телефон с включенным диктофоном. Скрываясь в темноте безлюдных улиц и дво
Лень – это именно то, что делает нас на один шаг ближе к прогрессу, но при этом незаметно
«Мне невыносимо одиноко. Кажется, что я совсем одна на всей земле. Меня совсем никто не понимает. Я чувствую боль, мне кажется, что внутри меня что-то медленно тлеет».
Для людей вроде вас и придуманы психологи. Продаются антидепрессанты, успокоительные и седативные пилюли. Чтобы поддерживать ваш ненастоящий мирок и не позволить ему расшататься слишком сильно. Чтобы истина не ранила вас слишком больно, и вы не могли даже догадываться о ее существовании
Мы деградировали так сильно, что больше не умеем делать самых банальных выводов и предпочитаем закрывать глаза на вещи, которые уже сами по себе являются прямым ответом на наши вопросы.
Каждая ситуация, которая ранила вас, обязана быть прочувствованной, пережитой и нашедшей путь наружу. Иначе, даже погребенная в недрах рассудка, она продолжит гнить, источая яд, отравляющий психику.
